TƯ THẾ NẰM NGỦ ĐÚNG CỦA BÀ BẦU

Nằm ngủ tư thế nào tốt cho sức khỏe?Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngNgười ta không thể giữ mãi một tư thế ngủ suốt đêm mà mỗi đêm người ta trở mình có thể từ 20 - 45 lần. TuyDân gian có câu: "Đứ[r]

ngủ và hiện tượng đột tử có quan hệ ở một mức độ nào đó. Trẻ em ở giai đoạn này vẫn chưa thể ngóc đầu, xoay đầu, lật người, còn chưa kiểm soát được cử động của mình. Vì thế, tư thế nằm sấp để ngủ dễ dàng phát sinh sự tắc nghẽn hơi thở ngoài ý muốn. Ngoài ra, nằm sấ[r]

Cách chọn gối ngủ phù hợp Chiếc gối là vật dụng không thể thiếu của hầu hết mọi người bởi nó đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với giấc ngủ. Một chiếc gối phù hợp không chỉ giúp bạn có giấc ngủ thật sâu mà còn tốt cho sức khỏe lâu dài của bạn. Ngược lại, một chiếc gối không phù hợp có thể[r]

Hình dáng: Nằm nghiêng về một bên, hai tay với ra phía trước mặt.Tính cách: Người nằm ngủ tư thế này luôn chờ đón những điều mới nhưng hay hoàinghi những điều bất chợt đến với mình. Họ mất nhiều thời gian cho một quyết địnhnào đó vì phải so đo, tính toán thiệt hơn và hầu[r]

Ngoài ra, đôi tay dễ bị tê cứng và có thể khiến các dây thần kinh ở cổ bị chèn ép. Nếu bạn nằm trên chiếc đệm quá mềm, tư thế này sẽ làm bạn bị cong cột sống. Ưu điểm duy nhất của kiểu nằm này là nó tốt cho hệ tiêu hoá. Dáng bổ củi Nằm nghiêng, hai tay duỗi thẳng phía trư[r]

- Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phù nề Tại sao, mặt sưng chủ yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thích như sau: Khi bạn nằm ngủ qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặt hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ