DOWNLOAD LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI NGỦ KHÔNG KÊ GỐI

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ giấc ngủ Ngủ đủ giấc là phần quan trọng không thể thiếu cho một lối sống lành mạnh. Giấc ngủ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Tuy nhiên, tầm quan trọng của giấc ngủ còn chứa đựng nhiều lợi ích bất ngờ khác. Ngủ đủ giấc là phần quan[r]

Lợi ích bất ngờ từ khế chua Giá trị dinh dưỡng của khế không cao (100 g khế chỉ cho 35,7 calo) song lại có lợi ích trị nhiều bệnh. Vị chua của khế là do các axít hữu cơ, có từ 800 - 1250mg/100 g khế, trong đó từ 300 - 500 mg axít oxalic, 300 - 430 mg axít tartric,140 - 220 mg a[r]

Lợi ích bất ngờ của trái mít 1. Tăng cường hệ thống miễn dịch Vitamin C là nguồn dinh dưỡng bổ sung được sử dụng rộng rãi nhất vì nó nổi tiếng là chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh cảm lạnh và các bệnh lây nhiễm. Một chén múi mít có thể cung cấp cho cơ thể chúng ta một l[r]

1Lợi ích bất ngờ khi ăn nghệ Khi bị cảm nặng, hãy trộn một chút nghệ vào trong sữa uống, bạn sẽ thấy mũi thông. Da tổn thương, hãy bôi nghệ. Nấu ăn thêm một chút nghệ không tạo ra mùi vị quá đặc biệt nhưng có lợi ích bất ngờ. Dưới đây là những lợi ích của ngh[r]

Khám phá những lợi ích bất ngờ từ trái ổi Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi ổi đã chín. PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Hữu Nghị, cho biết: “Trái ổi chứa ít chất béo bão hoà, choleste[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dầu dừa ở nhiệt độ phòng tồn tại dạng kem sáp. Nó trở nên nhờn bóng khi tiếp xúc với nhiệt độ cơ thể hoặc được làm nóng. Về cơ bản tất cả mọi người đều biết dầu dừa là sản phẩm tự nhiên tốt cho da, tóc, móng … Dưới đây là 11 công d[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cùng tìm hiểu về 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ của súp lơ. Lượng cholesterol thấp Về vấn đề giảm lượng cholesterol thì súp lơ là một nguồn tuyệt vời. Súp lơ xanh có chứa hàm lượng chất xơ hoà tan cao nên dễ dàng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chống lão hóa Trái, lá cây và thân cây dâu tằm đều có chứa các chất chống oxy hóa, trung hòa các phân tử gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử hoạt tính tấn công và tiêu diệt tế bào khỏe mạnh, phá vỡ các mô, gây ra các bệnh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo các chuyên gia, ngày tháng năm sinh của một con người ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ, sức khỏe và thậm chí là cả sự thành công trong tương lai. Vậy trong 4 mùa xuân, hạ, thu, đông, mùa nào được cho là lý tưởng nhất? Các nghiên cứu kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Ăn thanh long có thể giảm stress và các bệnh tim mạch. Cholesterol Thanh long là một trong những loại trái cây có hàm lượng cholesterol thấp và không chứa c[r]

Họ sử dụng thời gian để giải quyết công việc trên email, tập thể dục, đọc báo, hoặc làm những việc vặt trong gia đình.. Tất cả người trả lời khảo sát nói rằng việc dậy sớm có ảnh hưởng v[r]

Cách làm gối đậu xanh giúp bé ngủ ngon, sáng mắt, tĩnh taiNếu bạn đang lo lắng về giấc ngủ của con? Đọc ngay bài viết dưới đây của VnDocđể gạt bỏ lỗi lo âu ấy qua một bên với cách làm gối đậu xanh giúp bé ngủ ngon,sáng mắt, tĩnh tai "siêu dễ dàng" nhé!Không chỉ đơn thuần[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mọi người thường có thói quen khi ngủ để điện thoại dưới gối để không bỏ lỡ các cuộc gọi nhỡ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên để điện thoại dưới gối khi ngủ vì nó gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Một nghiên cứu[r]

c bạn nên chọn những chiếc gối to vừa phải để có tác dụng tốt khi ngủ. Ảnh: internet Tips khi sử dụng gối ôm - Các bạn nên chọn những chiếc gối to vừa phải. Gối nhỏ quá hoặc to quá sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí còn gây phản tác dụng của gối ôm khi ngủ