GIẢM MỆT MỎI CHO ĐÔI CHÂN PPTX

KHÔNG ĂN QUÁ MẶN MỘT LƯỢNG MUỐI “QUÁ TAY” NÊM TRONG CÁC MÓN ĂN CÓ THỂ KHIẾN CƠ THỂ GIỮ NƯỚC, GÂY NÊN CÁC CHỨNG VIÊM MÔ TẾ BÀO, CHỨNG PHÙ THŨNG, SẼ LÀM TĂNG THÊM CẢM GIÁC NẶNG CHÂN.[r]

Giảm mệt mỏi cho đôi chân Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này. 1. Đặt chân lên cao Những khi nào có thể, bạn hãy nâng chân lên cao để giúp các mạch máu ở chân có thể lưu thông dễ dàng. Khi ngủ cũng cần kê chân lên cao, tuy nhiên, bạn không nên kê gối bên dướ[r]

cùng để mắt bạn to hơn và tạo chiều sâu cho đôi mắt. Vậy là chỉ với một vài bước đơn giản bạn đã "hô biến" đôi mắt mệt mỏi và lại xuất hiện với vẻ vui tươi khỏe mạnh hàng ngày.

Trang điểm khi đôi mắt mệt mỏi Stress và thiếu ngủ là hai nguyên nhân chính làm cho đôi mắt trở nên thiếu sức sống, luôn trong tình trạng mệt mỏi và có quầng thâm. Đôi khi phía dưới mắt còn sưng phồng giống như có một túi nước dưới mắt. Quầng thâm làm cho gươn[r]

6 bước để che giấu đôimắt mệt mỏiVì thức quá khuya đêm hôm trước, vì bị dị ứng hoặc đang stress, đôi mắt bạn bỗng dưng thâm quầng. Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giấu đi vẻ mệt mỏi đó. Bước 1:Thả 2 túi trà xanh vào cốc nước rồi đặt vào trong tủ lạnh. Sau đó bạn đắp lên mỗi mắ[r]

Mệt mỏi và phương pháp chống mệt mỏi sau khi luyện tập1 – Thế nào là mệt mỏiNói chung mệt là chỉ trạng thái mà các khả năng làm việc của cơ thể tạm thời suy giảm sau khi lao động hoặc sau luyện tập vận động gây nên. Hàm nghĩa của cụm từ “suy giảm cơ năng” là chỉ không thể duy trìnhững[r]

10 chiêu giúp đôi mắt không còn mệt mỏi - Đâu phải cứ dùng thật nhiều mỹ phẩm là bạn sẽ có làn da sáng nhưem bé, đôi mắt đen như một thiên thần? Đôi khi có những thứ còn quan trọng hơn những điều đó… - Khi bạn nhìn lâu vào máy tính làm cho đối mắt mệt mỏi thì bạn[r]

mệt mvà mệt mỏi?màu đồng, xá u mắt, nhấn mỏi ? Hãy ngụyám khói nhmạnh màu y hạt để đậm Bước 3: Nhấn mạnh đường viền mắt màu đen sát chân mi, tại viền mi dưới đánh bóng mắt ngọc trai sáng để mắt long lanh hơn. Sau khi vẽ chân mày, dùng cọ tản đều chì mày cho mềm mại.

Giảm mệt mỏi cho đôi mắt sáng long lanh Vùng da quanh mắt luôn là vùng da mỏng manh và dễ bị những tổn thương, khiến bọng mắt, quầng thâm xuất hiện, làm thế nào để ngăn chặn những vấn đề "nhức nhối" đó và giữ cho đôi mắt bạn luôn sáng khoẻ, đầy sức sống? Thời gian sáng: 7:00 - 9[r]

linh hoạt. Khi dùng viền mắt trắng cho mí dưới, bạn nhớ chải mascara cho mi dưới để sợi mi trông rõ hơn. Sử dụng màu mắt sáng như xám trắng, xám xanh, xanh lá non… sẽ làm cho đôi mắt tươi sáng hơn. Không nên dùng nâu, xám đen, hay màu đồng, vì sẽ càng tạo cảm giác nặng nề, mệt mỏi cho[r]

Làm cho đôi mắt mệt mỏi trở nên rạng ngời Khi bạn đang mệt mỏi hay bị bệnh, ánh mắt là yếu tố đầu tiên phản ánh điều đó. Hãy sử dụng những thủ thuật làm cho đôi mắt mệt mỏi trở nên tràn đầy sức sống với một vài thủ thuật mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết này.[r]

Xóa vết mệt mỏi cho đôi mắt Sau một đêm mất ngủ, khóc nhiều, sáng ra bạn không muốn soi gương vì sợ nhìn thấy cặp mắt đỏ và sưng húp của mình. Bạn cần bỏ ra 30-60 phút để giúp mắt trở lại bình thường. Pha trà xanh hoặc tốt nhất là trà hoa cúc, làm nguội, sau đó đổ vào khuôn làm đá tủ[r]

Bước 2: Sử dụng kem phủ tông vàng để phủ lên bất cứ vết thâm nào dưới mắt, che giấu đôi mắt đang thâm quầng của bạn. Bước 3: Dùng màu sáng cho mi mắt. Tránh xa những màu tối bởi vì chúng sẽ chỉ làm cho mắt của bạn trông càng nhỏ hơn. Bước 4: Mua thêm các loại kem, phấn trang điểm mắt màu[r]

Giảm mệt mỏi cho đôi chân Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này. 1. Đặt chân lên cao Những khi nào có thể, bạn hãy nâng chân lên cao để giúp các mạch máu ở chân có thể lưu thông dễ dàng. Khi ngủ cũng cần kê chân lên cao, tuy nhiên, bạn không nên kê gối bên dưới[r]

Xua tan vẻ mệt mỏi của đôi mắt Hẳn nhiều phụ nữ công sở bận rộn ngày nay vẫn luôn cảm thấy mỏi mệt thường xuyên bởi áp lực công việc, thói quen thức đêm và ăn uống không khoa học. Một vài bước massage cơ bản sau có thể giúp bạn giải phóng cơ thể ra khỏi những mệt mỏi đó. Bước 1[r]

Hạnh phúc đâu khó giữKhông ít phụ nữ than vắn thở dài trong những bữa tối đợi chồng về để rồi đành ngậm ngùi dùng bữa mà Giữ lửa cho căn bếp cũng là một cách giữ chân chồng.không có ông xã. Họ hẳn chưa được cập nhật kỹ năng “giữ chân chồng” sau mỗi ngày làm việc vất vả. Một nụ cười, mười thang thuốc[r]

hàm, vùng góc trong trên mắt khi viêm xoang sàng, vùng đầu trong lông mày khi viêm xoang trán. Trường hợp viêm xoang mãn tính: - Nếu ở nhóm xoang trước hầu như không khó chịu gì, không nhức đầu không chảy mũi, đôi khi mệt mỏi: có thể có triệu chứng xa nơi bệnh như ở đường tiêu hóa, phế[r]

liệu bằng huyết thanh cho biết: "Quầng thâm có thể bị gây ra bởi vô số các vấn đề, bao gồm làn da quá mỏng, mệt mỏi, chế độ ăn uống không lành mạnh, sự mất nước và lưu thông kém." Bạn hãy thử sử dụng tinh chất huyết thanh làm lớp kem lót cho mắt. Loại huyết thanh có chứa một hợp chất thực vậ[r]

một số loại rau quả có tác dụng giảm béo, nhanh cân bằng lại năng lượng như dưa chuột, roi, củ đậu, cải bắp, bưởi, táo ta Nên uống chè, cà phê vào buổi sáng để lấy cảm giác hưng phấn bởi hai chất này ngoài chất tanin, tinh dầu, các vitamin, protid, chất khoáng, lipid còn chứa cafein có tác dụng kích[r]

10 trò đùa “cá tháng tư” tại công sở Đôi khi trong công việc căng thẳng và mệt mỏi, chúng ta nên tạo ra những trò đùa tinh nghịch với đồng nghiệp, thậm chí ngay cả với “sếp”. Điều này sẽ giúp mọi người vui vẻ, bớt căng thẳng để lấy lại hứng thú và tinh thần làm việc hăng say. Chúng tôi[r]