BÍ QUYẾT GIẢM MỆT MỎI

Cho dù bạn có yêu công việc của mình đến mấy cũng không thể tránh khỏi những lúc mệt mỏi, ngọn lửa nhiệt huyết dường như không còn được như lúc đầu. Lòng nhiệt tình của bạn đối với công việc sẽ bị mất đi theo thời gian, công việc trở thành một điều nhàm chán đối với bạn. Vậy, làm thế nào để bạn luôn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường cảm thấy chán nản và căng thẳng, nhất là mùa nắng nóng. Thực tế, áp lực của công việc, bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống... là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Bệnh tật Bất kỳ ai trong cuộc đờ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhãn là một loại quả có vị thanh ngọt, thơm mát, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng bất ngờ của trái nhãn: 1. Giúp giảm nếp nhăn và sáng da Chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong nhãn giúp trẻ hó[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý như mệt mỏi, khó tập trung sự chú ý, đau đầu, đau cơ, đau khớp, khó ngủ, cá[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu đây là lần đầu mẹ mang thai thì chắc chắn sẽ rất bất ngờ với rất nhiều thay đổi trong 3 tháng đầu. Theo các chuyên gia, thời gian đầu này luôn là khó khăn nhất với chị em bởi sẽ có nhiều thay đổi thậm chí làm đảo lộn cuộc sống của[r]

không có trật tự, phát ra không đúng lúc,quá ngưỡng chịu đựng của con người, gâycảm giác khó chịu cho người nghe, làm ảnhhưởng đến quá trình làm việc và nghỉ ngơicủa con người.I. Nhận biết ô nhiễm tiếng ồn.Loại tiếng ồntiếng ồn có cường độ làm suy giảm hiệu suất làm việc, nhất làCường độ50dBngười la[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bạn đã bước sang tháng thứ bốn thai kỳ và nghĩ rằng từ đây cơ thể sẽ thoải mái hơn nhiều bởi đã đi qua 3 tháng đầu ốm nghén, mệt mỏi… Thực tế thì 60% mẹ bầu đều cảm thấy dễ chịu hơn, tuy nhiên cảm giác mệt mỏi, đau đớn do sự thay đổi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Xem ti vi và sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, màn hình GPS ... trong thời gian dài sẽ làm mắt bị khô, mờ và mệt mỏi. Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên xem ti vi quá 3 giờ/ngày. Ngoài ra 6 mẹo nhỏ dưới đây[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chữa bệnh hen suyễn Nho có khả năng chữa khỏi bệnh hen suyễn vì nho có thể khắc phục hậu quả của cơn hen. Tại Ai Cập, người bị hen suyễn được khuyên ăn quả nho vì nó có tác dụng làm giảm hen suyễn. Điều trị táo bón Nho có chứ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Tự thoại Nói chuyện với chính bản thân có thể mang đến nhiều lợi ích, đặc biệt là khi bạn cảm thấy lo lắng, cách này sẽ giúp bạn bình tĩnh và trấn an tinh thần. 2. Hát Hát có thể khiến tâm trạng bạn vui vẻ và xua tan phiền[r]

Những loại thuốc có thể gây mệt mỏiMặc dù thuốc rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, loại bỏ bệnh tật nhưng có một số loại thuốc phổ biếnThuốc chống trầm cảmĐây là một trong số những loại thuốc kê đơn phổ biến nhất, đặc biệt với phụ nữ (phụ nữ dễ phải dùng các thuốc chốngPhần lớn các thuốc ch[r]

Mất ngủ khi về giàMất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến khi về già, là một phần của sự lãohóa. Tuy nhiên, bệnh mất ngủ ở người già có thể còn do nhiều nguyên nhân khácgây ra, chúng ta cần xem xét và tiếp cận đầy đủ các trường hợp để có thể điều trịbệnh hiệu quả nhất.Các nguyên nhân gây bệnh[r]

àm thế nào để xử sự trước những câu hỏi khó chịu trong một cuộc phỏng vấn việc làm. Ví dụ như “Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc giảm cân chưa”. Đó là một câu hỏi hoàn toàn khiếm nhã và gây sốc cho ứng viên. Điều này có thể xuất phát từ một cái bẫy của nhà tuyển dụng để thử thách khả năng xử lý tình huốn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ[r]

1.Tại sao phụ nữ Pháp không già và béo?
Trẻ đẹp dài lâu mà không cần can thiệp thẩm mỹ, phụ nữ Pháp lưu giữ rất nhiều bí quyết làm đẹp được truyền từ mẹ và bà của họ. Những phương pháp giữ gìn nhan sắc hữu ích của phụ nữ Pháp sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được được thói quen làm đẹp của bạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tập thể dục, ngồi thiền và dành thêm thời gian ngủ nghỉ có thể giúp bạn đẩy lùi căng thẳng. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian thì sao? Đừng quá lo, bạn vẫn có cách để giảm đi bệnh trầm cảm. Các nhà khoa học thuộc Trường đại học[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cà phê không phải là cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc. Chọn bữa ăn sáng Bữa sáng đóng vai t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chuyển dạ là khoảng thời gian khiến mẹ bầu sợ hãi nhất trong hành trình lên chức mẹ. Chị em bầu thường cố gắng tìm những cách để giảm bớt cơn đau, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn. Tuy nhiên, có thể vì không đủ kiến thức nên có nhi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dưới đây là 14 nguyên nhân được xem là phổ biến nhất gây nên tâm trạng mệt mỏi cùng cách hóa giải: Ngủ không đủ giấc Việc thiếu ngủ được đánh giá là nguyên nhân hiển nhiên gây mệt mỏi. Tình trạng này có thể tác động tiêu cực đến sự[r]

thực tại các sự kiện cộng đồng. Thận trọng với tiệc buffet khi bạn gắp thức ănnhiều chất béo mà bạn muốn tránh ăn. Mẹo để giảm cân là phải kén chọn vớinhững thứ mà bạn muốn ăn. Sử dụng đĩa nhỏ nếu có và hạn chế lượng ăn. Rau tươivà trái cây là sự lựa chọn tốt nhất.Đừng vét sạch đĩaKhi ăn uống[r]