BỮA TRƯA HỢP LÝ CHO BÀ BẦU CÔNG SỞ PPSX

Bữa trưa hợp lý cho bà bầu công sở Làm thế nào bà bầu công sở có một bữa trưa thực sự dinh dưỡng, khi không phải ai cũng có thể về nhà vào ban trưa để có một bữa ăn nóng sốt? Sáng, trưa, chiều, tối bữa ăn nào cũng rất quan trọng với các bà bầu -[r]

Bà Bầu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Bà bầu có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bạn có thể dễ dàng chọn cho mình bằng cách chọn những loại thức ăn khác nhau từ 5 nhóm thực phẩm sau hàng ngày:[r]

Gần đây (từ năm 2000), xước cọ (hay gân lá cọ; được chế biến bằng cách loại bỏ phần thịt lá), là mặt hàng được thị trường Trung Quốc ưa chuộng. Khoảng 6-7 chiếc lá thì chế biến được 1kg xước. Từ xước cọ có thể chế biến chổi quét, lẵng đựng hoa quả hay đèn lồng và một số vật dụng khác. Giá đầu năm 20[r]

và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai. Những món nên tránh: Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều táo mèo có thể làm hao khí và tổn hại răng, suy giảm chức năng tiêu hóa đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu. Hơn[r]

Những điều bà bầu nên chú ý Về việc mùa nào nên mang bầu thì có rất nhiều cách nói khác nhau, có người nói mùa xuân là tốt nhất nhưng có người lại nói mùa thu mới là tốt. Nếu bạn mang thai vào tháng 7 hoặc tháng 8 thì đến khoảng tháng 4 tháng 5 sẽ lâm bồn, tháng 6 em bé đầy t[r]

Những bà bầu oái oăm Đứa bé chưa chào đời, Loan sớm doạ sẽ không cho con bú để giữ "form" ngực đẹp. "Vậy thì khác nào, coi con không bằng bộ ngực?", Khang – chồng Loan bức xúc nói. Thời nay, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng, thậm chí, ở những thời điểm "nhạy cảm" như lúc[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bà mẹ 31 tuổi hiện tại đang mang bầu đứa con đầu lòng ở tháng thứ 9 cho biết, ngay sau khi cô chia sẻ những hình ảnh bầu bí trên trang cá nhân đã bị facebook cho rằng đó là ảnh khỏa thân và bị cấm đăng tải. Bộ ảnh bầu này cô th[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Không chỉ có Việt Nam mà tại nhiều nơi trên thế giới hiện nay, tỷ lệ mang bầu ở độ tuổi vị thành niên đang tăng chóng mặt. Theo thống kê của Liên Hợp Quốc, tỷ lệ mang thai ở tuổi vị thành viên tại Honduras đứng thứ 2 thế giới. Chỉ tỉn[r]

1kg xước. Từ xước cọ có thể chế biến chổi quét, lẵng đựng hoa quả hay đèn lồng và một số vật dụng khác. Giá đầu năm 2005 tại Lạng Sơn là 3.000- 4.500đồng/kg xước. - Quả cọ. Trung bình một cây hàng năm cho 30-50kg quả. Thường để tồn tại trên cây, ít được thu hái để ăn. Quả có thể dùng để muối dưa cọ,[r]

Bà bầu nơi công sở Làm việc trong thai kỳ khiến các bà mẹ tương lai đối mặt với nhiều khó khăn. Vài bí quyết sau giúp bạn vượt qua những vấn đề thường gặp để làm việc hiệu quả và không mệt mỏi. Giải pháp nào giúp các thai phụ làm việc thật hiệu quả? Khi mang thai, cơ thể phụ[r]

Uống sữa bầu hợp lý Sữa nói chung và sữa bà bầu nói riêng cung cấp canxi và các loại vitamin khác như A, D… nhưng bà bầu nên uống như thế nào để hấp thu hết được các dưỡng chất này? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kristi Olivares đến từ Manly, Úc đã dựng lên đoạn video dài hơn 14 phút nói về sở thích lướt ván của mình. Điều đặc biệt là hoạt động lướt ván này được diễn ra trong suốt 9 tháng cô mang bầu.  Olivares cũng viết blog kể về kinh n[r]

Bà bầu không nên uống cà phê Bà bầu không nên uống cà phê – Nghiên cứu mới khẳng định, những bà bầu sử dụng nhiều hơn một cốc cà phê mỗi ngày có nguy cơ sinh con thiếu cân đồng thời khiến việc sinh em bé trở nên khó khăn hơn. Nghiên cứu được đưa ra sau k[r]

http://doduynhat.tk/Những ảnh hưởngtiêu cực của nướchoa tới mẹ bầu vàthai nhi Chị em vẫn có thói quen sử dụng nước hoa khi mang thai mà không biết rằng nước hoa có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ bầu, cũng như sự hình thành, phát triển của thai nhi.1http://doduynhat.tk/1. Nước h[r]

KHÔNG BỎ BỮA SÁNG: BỮA SÁNG LÀ BỮA ĂN QUAN TRỌNG NHẤT TRONG NGÀY VÀ CŨNG ĐẶC BIỆT CẦN được lưu tâm khi bạn có ý định giảm béo.. Một bữa sáng hợp lý sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt độ[r]

nghiêng người qua trái. Tiếp tục đẩy người về phía sau, thở ra, nghiêng người qua trái. Đẩy người về phía trước, bắt đầu lại từ đầu. Thực hiện khoảng năm lần. Cũng có thể đứng để thực hiện động tác này. Động tác 5: Giúp căng giãn dây thần kinh liên sườn và thần kinh đáy chậu, giúp bài tiết tốt, trán[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mẹ Aiuncle (Triều Dương, Trung Quốc) hiện đã sinh nở được hơn 1 tháng. Chia sẻ về ca sinh nở của mình, bà mẹ trẻ cho biết cô sinh con rất nhẹ nhàng. Vì trong thai kỳ không tăng cân nhiều nên cô không phải đẻ mổ mà sinh thường. Sau khi[r]

Chọn mức tăng cân hợp lý cho bà bầu Khi mang thai, sự tăng cân của bạn có thể dao động trong khoảng 8-18kg. Cơ thể mẹ, khi mang bầu, cần tăng lên 50% thể tích máu (tương đương khối lượng là 900g). Ngoài ra, sự tăng cân của thai phụ còn có sự góp mặt của các yếu tố sau:[r]

chua, rau cải, cá cơm, cá bống, tôm tép nhỏ và những thức ăn khác vô cùng phong phú vitamin và khoáng chất như đậu, lạc, vừng, rau xanh, trái cây. Còn nếu thiếu sắt, acid folic… thì các bà bầu có thể lựa chọn các loại rau lá xanh, thịt bò… để thay thế để đảm bảo sức khỏe. Nhìn chung[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Michelle Arvin ở New York là một nghệ sỹ xiếc chuyên nghiệp và đã có thâm niên biểu diễn xiếc hơn một thập kỷ qua. Mùa thu năm ngoái cô mang bầu và bắt đầu giảm dần cường độ tập luyện cũng như biểu diễn nghệ thuật bởi lo lắng cho[r]