Nếp than và gạo lứt Cách đây vài tháng có đợt quảng cáo gạo sản xuất từ Louisiana tại các chợ ở miền Nam California, nhưng có lẽ vì quảng cáo dở, thiếu chính xác hoặc giá cả chưa thật sự đủ sức cạnh tranh với gạo Thái Lan, nên không thấy gạo này nữa. Chúng tôi cũng không thấy gạo[r]
Khi đứa trẻ mới lọt lòng, có thể lấy nước đun sôi để nguội pha 0,5% muối thoa miệng hoặc cho uống vài muỗng, việc này sẽ giúp một sinh vật vừa ra khỏi đại dương (tử cung mẹ) chuyển tiếp lên sống trên đất liền (ra không khí) được êm thuận. Ngày thứ hai đến 1 tháng, có thể giã cỏ mực vắt lấy nước cốt[r]
Nghiên cứu chế biến rượu nếp than Nghiên cứu chế biến rượu nếp than Nghiên cứu chế biến rượu nếp than Nghiên cứu chế biến rượu nếp than Nghiên cứu chế biến rượu nếp than Nghiên cứu chế biến rượu nếp than
Dương Châu và cơm chiên Phúc Kiến. Ở phương Tây, những tiệm ăn Tàu bán cho người Mỹ đãchế biến ra nhiều loại cơm chiên khác, như là cơm chiên trứng, cơm chiên cay Singapore (thườngkhông ăn tại Singapore) và "cơm chiên đặc biệt".Cơm nếp, trong ẩm thực Việt Nam, là tên gọi của một loại cơm được[r]
nên tự làm từ thành phần tự nhiên hơn là mua những hộp nước ép trái cây ở cửa hàng. Bỏ qua đường và uống nó mà không cần các thành phần khác. • Gạo trắng: Mặc dù các món ăn của phương Đông luôn có cơm được nấu từ gạo trắng như là món ăn chính. Gạo trắng thiếu chất xơ và chất dinh dưỡng lành mạnh ng[r]
Trong tình hình đất nước phát triển hiện nay, mức sống của con người cũng ngày càng tăng cao kéo theo đó là nhu cầu ăn uống tăng cao hơn so với trước đây. Việc để ăn được một thực phẩm vừa ngon, vừa có lợi cho sức khỏe luôn là mối quan tâm của mọi người, mọi gia đình. Vấn nạn nhiễm các chất độc hại[r]
Thiền Ăn Với Gạo Lứt Muối Mè Một bạn trẻ doanh nhân gửi “meo” cho biết cô đã hoàn toàn dứt hẳn chứng viêm mũi dị ứng, nhức đầu dai dẳng, đi hác sĩ hoài không hết chỉ nhờ ăn "gạo lứt muồi mè". Một người khác bảo hết xây xẩm chóng mặt, đau khớp cũng nhờ "gạo lứt muối mè". Nhưng ấ[r]
Dinh dưỡng cho người bệnh ung thư Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị cho bệnh nhân ung thư đều nhằm đến mục tiêu là tăng cường thể lực cho bệnh nhân. Ăn đúng trước, trong và sau khi điều trị sẽ giúp cho bệnh nhân giảm thiểu được những bất lợi do các[r]
xanh, vàng, đỏ, đen. Vì thế dù ăn gạo lứt muối mè bạn vẫn nên ăn thêm rau các loại, uống nước trái cây, ăn đậu hũ, uống sữa đậu nành hay sữa chua mới đảm bảo quân bình âm dương giúp cơ thể khỏe mạnh. Với những người có bệnh, nếu định chuyển sang ăn gạo lứt muối mè nên hỏi ý kiến bác sĩ[r]
Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống nhiều người. Mất ngủ có nhiều dạng: khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ… Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị ch[r]
Dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Bên cạnh những bệnh lý thường thấy của tuổi già, vấn đề rối loạn liên quan đến dinh dưỡng không hợp lý cũng rất hay xảy ra. Ở người trung niên và người cao tuổi, một chế độ ăn uống cân bằng cũng quan trọng như uống thuốc. Vì sao người cao tuổi ăn uống kém? Càng[r]
Bên cạnh đó, chất xơ còn có tác dụng giúp no lâu nên khi ăn cơm gạo lứt, bạn sẽ không bị tăng cân. Đặc biệt, gạo lức nếu ngâm trong vòng 22 tiếng đồng hồ sẽ chứa rất nhiều chất bổ dưỡng vì lúc này gạo lức chuyển sang trạng thái nẩy mầm, làm cho các enzyme ngủ trong hạt gạo ở trạng thái này đư[r]
Có thể chọn yogurt, sữa hay phô mai… những thực phẩm thường ngày đó góp phần quan trọng trong việc bồi bổ nguồn sữa mẹ. Ngoài việc cung cấp chất đạm, vitamin B và vitamin D, những thực phẩm này còn chứa một nguồn can-xi rất dồi dào. Bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ và loại sữa này cần một lượng lớn can[r]
Phương pháp: Sau khi cắt lát chanh, cho vào máy xay sinh tố xay nát. Dùng gạc y tế bọc hỗn hợp này vào, thả vào nước tắm ấm. Sau đó hãy ngâm mình và thư giãn. Hiệu quả: Chanh sẽ thâm nhập vào sâu lỗ chân lông lấy hết độc tố và chất bẩn dưới da, làm trắng da. Thứ 5: Vận động Mỗi ngày bỏ ra nửa g[r]
chúng ta càng ăn thịt thú vật để "bồi bổ" nhiều chừng nào thì càng gần gũi với bệnh tật nhiều chừng nấy. So với thịt, cá chứa từ 3 tới 7 lần chất dinh dưỡng thiên nhiên nhiều hơn như calcium, chất sắt và sinh tố B2 mà lại chứa rất ít chất mẫn cảm đối với bệnh tật. Những người không tuân thủ theo quy[r]
Dinh dưỡng cho người bệnh ung thư: Không thể xem thường Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị cho bệnh nhân ung thư đều nhằm đến mục tiêu là tăng cường thể lực cho bệnh nhân. Ăn đúng trước, trong và sau khi điều trị sẽ giúp cho bệnh nhân giảm thiểu được n[r]
* Thức ăn chứa nhiều kẽm. Võng mạc mắt chứa nhiều kẽm cao nhất, trong mi mắt hàm lượng cũng tương đối nhiều. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng tới thị lực. Thức ăn chứa nhiều kẽm có sò biển, cá trích, gan, trứng. * Thức ăn chứa nhiều calcium (canxi), liên quan tới nhãn cầu. Thiếu calcium, sự đàn hồi của củn[r]
dư thừa dẫn đến thừa cân, tích tụ mỡ, là nguyên nhân của các bệnh mạn tính không lây. Nhu cầu chất bột đường: đây vẫn là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên ở người già, việc chuyển hoá chất bột đường trong cơ thể có suy giảm. Do vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày, nên chọn lựa những[r]
Trong gạo lứt có chứa chất IP6 là một dược chất nổi tiếng có ích cho cơthể.Theo tạp chí Cancer,IP6có hoạt tính chống ung thư rõ ràng và ngăn ngừaviệc phát triển tế bào khối u trong ung thư đường ruột và ung thư gan. Trong gạolứt có chứa hàm lượng chất xơ cao, nhiều công trình nghiên cứu đã ch[r]