GIÁO ÁN SỐ : 14 NHẢY CAO – BÓNG ĐÁ

TRANG 1 SỞ GD-ĐT SÓC TRĂNG BÀI 2 TRƯỜNG THPT PHÚ TÂM NHẢY CAO – ĐÁ CẦU MỤC TIÊU 1.NHẢY CAO +Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao +Yêu cầu:Nắm được các đt bổ trợ đã họcđể thực hiện đúng kỹ [r]

• - Cách sửa: Đo lại đà và tập chạy đà nhiều lần để điều chỉnh đà ,tập lại động tác vào điểm giậm nhảy
• * Giai đoạn giậm nhảy
• - Sai : giậm nhảy gần hoặc xa quá , góc chạy đà và điểm giậm nhảy lớn hoặc nhỏ quá

1. Về kiến thức Nắm được sự hình thành và phát triển của môn nhảy cao nằm nghiêng, thành tích đạt được của các VĐV trên thế giới và Việt Nam. Nắm được một số động tác bổ trợ và kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng . Nắm được một số điều luật trong nhảy cao. 2. Kĩ năng Thực hành được một số động tác bổ trợ[r]

Kể tên những môn thể thao bắt đầu bằng những tiếng sau: BÓNG CHẠY ĐUA NHẢY bóng đá chạy v ợt rào đua xe đạp TRANG 8 TRANG 9 TRANG 10 TRANG 11 TRANG 12 3 Nhaỷy saứo Nhaỷy cao, nhaỷy xa, n[r]

Chạy đà tự do nhảy xa .Một số động tác bổ trợ nhảy cao:Bật nhảy bằng hai chân,tay với vào vật trên cao.Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng [r]

GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦN 4)GIÁO ÁN TIN HỌC LỚP 6-TIẾT 14 (TUẦ[r]

KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG
I.NHIỆM VỤ : Ôn cũ kỹ thuật tiếp đất va học mới kỹ thuật trên không
II.YÊU CẦU : Nắm vững cách thực hiện kỹ thuật qua xà nghiêng người và tiếp đất, Nắm vững kỹ thuật giậm nhảy đá lăng và hoàn thiện kỹ thuật ,thực hiện qua xà thấp .

FRAME: _05 frame tại các quán cafe_ TRANG 14 PG team mặc đồng phục NTT, phát lịch cho người hâm mộ bóng đá VN tại: Quán café, câu lạc bộ bóng đá, sân bóng đá nhân tạo, quán beer,..[r]

Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập . Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập . Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập . Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập . Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập . Giáo án hóa học 10 bài 14 Luyện tập .

SKKN Lựa chọn một số bài tập để sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT SKKN Lựa chọn một số bài tập để sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT SKKN Lựa chọn một số bài tập để sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT[r]

[r]

Read the following passage and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct word for each of the blanks from 1 to 5.. It can be shown in facts and figures th[r]

BẬT NHẢY I . Mục tiêu :
- Kiến thức: Ôn: Một số bài tập bổ trợ; Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
- Kĩ năng: Biết cách thực hiện và thực hiện được ở mức cơ bản kỹ thuật động tác. - Thái độ: Khẩn trương, nghiêm túc.

-
- Hoãn xung Hoãn xung : Khi chân giậm nhảy đặt vào điểm : Khi chân giậm nhảy đặt vào điểm
GN, theo quán tính cơ thể vẫn tiếp tục di chuyển GN, theo quán tính cơ thể vẫn tiếp tục di chuyển về trước làm cho chân GN co lại ở khớp gối về trước làm cho chân GN co lại ở khớp[r]

khoáng chất quan trọng nhất để xây dựng xương mạnh là:
- Canxi: Xương của con bạn cần một lượng canxi cao bởi nó là một thành phần chính của xương. Canxi kết hợp với phốt pho để tạo thành collagen giữ các xương liên kết với nhau và tăng độ dày cho xương. Trẻ em ở tuổi này cần 800mg canx[r]

- Thöïc hieän cô baûn ñuùng caùc kó thuaät Baøi TD, Baät nhaûy - Naém vöõng vaø thöïc hieän toát kyõ thuaät töøng ñoäng taùc Baøi TD.. - Thöïc hieän toát caùc ñoäng taùc Baät nhaûy[r]

EM CỰNG XEM VỚI NHỮNG AI?_ TRANG 6 Các môn thể thao bắt đầu bằng tiếng: a bóng b chạy c đua d nhảy bóng đá TRANG 7 Các môn thể thao bắt đầu bằng tiếng: a bóng b chạy c đua d nhảy bóng đá[r]

- HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Tích cực thực hiện các động tác bổ trợ và bài tập phát triển đúng theo yêu cầu gv. +Phối hợp giậm mạnh-đánh tayđể nhảy ra xa. -Nắm vững cách chơi, tích cực tham gia. +Xem gv thị phạm phân tích, thực hiện[r]

-Kiến thức: Nắm được -Ôn một số bài bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân[r]

- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà – giậm nhảy – trên không và tiếp đất) của kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”, giới thiệu một số điểm cơ bản[r]