VUI MỘT NGÀY ĐÀNG HỌC MỘT SÀNG KHÔN

TIẾT 21-22 CH Y NG N - NH Y XA - CH Y B N Ạ Ắ Ả Ạ ỀNgày soạn:08/11/2010 A. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức: a. Chạy ngắn:- Ôn một số bài tập , trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng- về đích (60m) b. Nhảy xa:- Ôn phối hợp chạy đà 3-7 bước giậm[r]

Ví dụ, bạn có thể liệt kê 1 danh sách dài 30 – 50 từ tiếng anh và nghĩa của nó. Bạn hàohứng vì nhớ được chúng trong 1 ngày, 2 ngày. Nhưng rồi 5 ngày, 1 tuần sau, bạn sẽ quênchúng nếu không học lại nữa.Tuy nhiên, có 1 tin vui, đó là những thông tin kém quan trong khi được lặp lại thườngxuyên v[r]

tập Pillate xây dựng sự cân bằng sức mạnh trên toàn bộ cơ thể, bài tập này cũng tập trung vào cơ bụng của bạn, nó giúp bạn một có được vóc dáng hoàn hảo để tự tin xuất hiện ở bãi biển hay bể bơi. Tháng 5 – Hòa mình cùng thiên nhiên Tháng này, thời tiết đã ấm áp hơn rất nhiều và đây là thời đ[r]

Tiết 49 - 50bật nhảy- đá cầu - chạy bềnI/ Mục tiêu.1, Kiến thức:+ Bật nhảy: Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.Trò chơi Lò cò tiếp sức+ Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân( đã học ở lớp 6)+ Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình[r]

50- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)- Nhảy xa: Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất.- Đá cầu: Ôn tập các động tác kó thuật (do GV chọn)Giới thiệu chiến thuật thi đấu.- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.- Nhảy xa: Ôn chạy đà – giậm nhảy trên không – tiếp đất(bằng hai c[r]

Tiết 44 - Bài TD :Ôn 6 động tác.Học 2 động tác thăng bằng,nhảy.- Bật nhảy: nh tiết 43Tiết 45 - Bài TD :Ôn 8 động tác đã học.Học động tác điều hoà- Bật nhảy: Ôn chạy đà tự do,nhảy xa.Học động tác nhảy bớc bộ trên GV. Nguyễn Thị Vân Trờng THCS N[r]

2 phút5 phút22 phút2 lần.2 lầnx x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x† x x x x x x x x x x x x x x x x x x †Đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x † - Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 dang ngang, đưa 2 tay lên cao:Nhòp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang. Nhòp 2: về TTĐCB. Nhòp 3: đưa[r]

ngắn thế khác nhau: Đứng mặt vai lưng hướngchạy- Chạy ngắn: Ôn trò chơi''Chạy tiếp sức conChạythoi'', Tư thế sẵn sàng xuất phát.ngắn- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, giớiChạythiệu hiện tượng ''cực điểm'' và cách khắcbềnphục-Chạy ngắn: trò chơi "chạy đuổi", Ngồi mặtChạyhướng chạy-xuất p[r]

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 6MÔN TTTC: ĐÁ CẦUTiết 1: Học một số động tác khởi động với cầu Tiết 2: Ôn một số động tác khởi động .Học kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.Tiết 3: Ôn kĩ thuật tâng cầu bằng đùi. Học kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân.Tiết[r]

Bật nhảyÔn bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật ở trên cao, tròchơi “Nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do GV chọn.Đá cầuÔn tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyển cầu bằng mu bànchân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chânhoặc do GV chọn, Học: một số điểm trong luật đá cầu.Chạy bền Chạ[r]

- Chạy Ngắn:Một số động tác bổ trợ kĩ thuật,trò chơi pháttriển sức nhanh (do GV chọn)- SGK- Còi-Tranh bài thể dục35- Bài TD: Ôn từ nhịp 1-17- Chạy Ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn)trò chơi chạy đuổi ,Xuất phát cao chạy nhanh 30-60m- Chạy Bền: Chạy vợt chớng ngạ[r]

Tiết 5ĐHĐNÔn 1 số kĩ năng đã học (do GV chọn); Học: Đi đều, đi đều vòng phải (trái).Bài TDÔn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp).Chạy bềnChơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8Tiết 6 ĐHĐNMột số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn[r]

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.Tiết 48: - Kiểm tra: Ném bóng (lấy điểm 1 tiết)Tiết 49: - Nhảy xa: Tiếp tục nâng cao kĩ thuật vàthành tích nhảy xa. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền.Tiết 50: - Nhảy xa: Như nội dung tiết 49. - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).Tiết 51: - Nhảy xa: Như nội dung tiết 49 và ch[r]

....................................................................................................................................................................2 Trờng THCS Trực Tĩnh GV: Phạm Ngọc TuyênI. Mục tiêu:Bài Thể dục: Ôn tập các động tác đã học. Học mới đông tác chân, lờnB[r]

- Kiểm tra sỉ số lớp.- Nêu nhiệm vụ - yêu cầu giáo án.- Quan sát và nhắc nhở HS khởi động.- CSTD báo cáo sỉ số.            ▲GV            CS ▲GVB. Cơ bản:1 .Cầu Lông :- Ôn di chuyển đơn bước , đa bước - Ôn đánh cầu thấp thuận tay , trái tay .- Ôn đá[r]

Tài liệu về Trắc nghiệm quản trị học hutech Tài liệu , Trac nghiem quan tri hoc ... đặc điểm của quản trị thì quản trị là một khoa học không thể giải quyết vấn đề ...Tài liệu ôn tập môn quản trị học tổng hợp một số câu hỏi tự luận môn Quản trị ... Đây sẽ là đề cương ôn tập môn Quản trị hay dành cho[r]

vậy là giai đoạn đầu tiên các em tiếp tục nên rất khó trong nhảy xa trở lên, vì vậy giai đoạn đầu tiên các em tiếp tục nên rất khó trong nhảy xa chia làm 4 giai đoạn: Chạy đà – Giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất (cát). Nhưng giai đoạn chạy đà - giậm nhảy là giai đoạn là giai đoạn quan t[r]

Đề bài: Tường thuật lại những việc em đã làm trong ngày chủ nhật.Bài làmSau một tuần học tập căng thẳng, vất vả, chủ nhật hôm nay, em ở nhà giúpđỡ cha mẹ. Buổi sáng hôm đó em dậy sớm, tập một vài động tác thể dục rồi chạyvào nhà đánh răng, rửa mặt. Trên cành cây vẫn còn một vài[r]

Học nhanh lên gấp 4 lần.
Nghiên cứu của Tiến sỹ Dr. James Asher chứng minh rằng học bằng các nhóm từ, cả câu sẽ làm việc học nhanh hơn gấp 45 lần các từ riêng biệt. Nhanh hơn gấp 45 lần. Hơn nữa, học sinh sinh viên học các câu có Ngữ pháp tốt hơn.
Sau đây là 1 số nguyên tắc cho các bạn học tiếng anh[r]

Theo năm tháng , ngành di truyền học thế giới đang trên đà phát triển nhanh, nhng ở Việt Nam nó vẫn còn là một ngành khoa học mới mẻ, vì vậy tôi đã chọn đề tài “ Điều tra một số chỉ TIÊU[r]