5 LỜI KHUYÊN GIÚP BẠN NGỦ NHANH HƠN

5 lời khuyên giúp bạn ngủ nhanh hơn GiadinhNet – Giấc ngủ là một trong số những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Một người trưởng thành cần ngủ trung bình 7-9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, không ít người vì nhiều vấn đề thường xuyên cảm thấy khó ngủ. Dưới đây là mộ[r]

5 lời khuyên giúp bạn đẹp hơn Vẻ đẹp không chỉ được cảm nhận từ bên ngoài, điều quan trọng là bạn có cảm thấy hài lòng về bản thân mình hay không. Những lời khuyên sau đây là con đường ngắn nhất giúp bạn khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn trong con người mình. Nước - một phầ[r]

LỜI CẢM ƠN................................................................................................................ i
LỜI CAM ĐOAN ......................................................................................................... ii
DANH MỤC HÌNH......................................[r]

Mách bạn 5 cách "đốt cháy calo" nhiều hơn - Những phương pháp tưởng chừng rất đơn giản lại là chìa khóa mở bí mật cho lối sống khỏe mạnh. Chỉ với 5 lời khuyên dưới đây, bạn có thể đổt cháy calo nhiều hơn, tăng thêm năng lượng và thân hình sẽ trở nên tuyệt v[r]

Mách bạn 5 cách "đốt cháy calo" nhiều hơn - Những phương pháp tưởng chừng rất đơn giản lại là chìa khóa mở bí mật cho lối sống khỏe mạnh. Chỉ với 5 lời khuyên dưới đây, bạn có thể đổt cháy calo nhiều hơn, tăng thêm năng lượng và thân hình sẽ trở nên tuyệt vờ[r]

Tố chất của lãnh đạo Bạn muốn tăng cường uy tín lãnh đạo của mình? Hãy chắc chắn rằng bạn có đầy đủ những tố chất sau đây.Những tố chất này được tác giả Debra Benton chỉ ra trong cuốn "Các bước phát triển nghệ thuật lãnh đạo":Kiểm soát thái độ: Thành công trong kinh doanh dựa trên thái[r]

với người thuận lợi hơn. Nhân viên luôn cảm thấy thoải mái và lắng nghe nhiều hơn với những người lãnh đạo có nụ cười thân thiện. Trang phục Quần áo, trang phục cũng là hành vi phi ngôn ngữ, có sức biểu cảm mạnh mẽ trong giao tiếp nơi công sở. Qua trang phục, mọi người có thể đoán biế[r]

Để tóc khô tự nhiên Máy sấy tóc không tốt cho cả tóc xoăn và tóc thường, nhất là tóc xoăn. Vì thế, mỗi khi gội đầu xong bạn nên cố gắng để tóc khô một cách tự nhiên. Thổi khô bằng máy sấy chính là nguyên nhân làm cho tóc bị xơ và càng bông xù hơn. Đối phó với những ngày tóc xấu Thôn[r]

trông trẻ và sống lâu hơn. 4. Thể hiện cảm xúc trên khuôn mặt Chúng tôi không bảo bạn lúc nào cũng phải giữ khuôn mặt buồn tẻ nhưng những biểu hiện cường điệu trên khuôn mặt mà bạn thực hiện càng nhiều thì da bạn sẽ càng trở nên tệ. Đặc biệt nhướn mày sẽ gây ra những nế[r]

Bạn đã biết ủ tóc tại nhà? Để tóc được nuôi dưỡng bóng khỏe hơn, bạn nên biết cách tự ủ tóc tại nhà. ảnh minh họa Những mái tóc đẹp nếu để quá dài, phần đuôi vẫn bị chẻ vì dưỡng chất không đủ nuôi tóc từ gốc đến ngọn. Hơn nữa càng lớn tuổi, tóc càng mất d[r]

cách dùng tay xới tóc. Kem mềm thường được dùng cho những mái tóc uốn dài, lọn to để tạo vẻ tự nhiên. Dùng sản phẩm tạo kiểu vào thời điểm nào cũng là điều cần chú ý. Nếu bạn uốn lạnh, cần tạo kiểu từ khi tóc còn ướt (còn khoảng 70-80% độ ẩm) thì mới có tác dụng. Nếu bạn uốn nóng thì n[r]

mới có tác dụng. Nếu bạn uốn nóng thì nên tạo kiểu khi tóc ẩm, vì nếu làm lúc tóc quá ướt thì sẽ nhanh bẩn. Môi trường Việt Nam rất bụi, nên hạn chế dùng dầu bóng vì chúng làm tăng độ bám bụi của tóc, gây xơ, khô, nhanh bẩn. Nếu dùng, nên bôi cách da đầu khoảng 4 cm để tránh bết. 5. H[r]

Viết bài văn khoảng 600 chữ bàn vế câu nói sau: "Càng tĩnh lặng bạn càng lắng nghe được nhiều hơn" (B. Ram - đát) Bài Làm Tôi rất thích cảm giác ngồi ở một nơi nào đó yên tĩnh, chi có gió thoảng qua, vài tiếng chim kêu, trước mặt là mặt hồ phẳng lặng... và suy ngẫm. Tôi cũng cảm giác có thể bỏ n[r]

Trọng tài thương mại, góp phần nâng cao tính pháp lý của hoạt động này. Ngoài tư vấn pháp lý, để nhanh chóng thu hồi công nợ, các công ty cổ phần ngành xây dựng niêm yết rất cần dịch vụ mua, bán nợ hay đòi nợ thuê. Nhưng đến nay, trên thị trường Việt Nam chỉ có duy nhất Công ty mua bán nợ và tài sản[r]

ra một cơn ho nhân tạo. Sau đó, kiểm tra miệng bé lại lần nữa. Bước 4: Nếu vật cản vẫn chưa lấy ra được thì bạn hãy lặp lại từ bước 1 đến bước 3 thêm 3 lần nữa. Đồng thời bạn vừa giữ bé vừa gọi xe cấp cứu. Cứu chữa cho trẻ lớn hơn Bước 1: Nếu con bạn có thể tự ho để[r]

Làm thế nào để diễn đạt khen ngợi bằng Tiếng AnhKhen ngợi thể hiện sự ngưỡng mộ, quý mến hoặc tán dương một ai đó. Không chỉ riêng người Anh mà hầu hết mọi người đều muốn nhận được lời khen từ người khác nếu đó là một lời khen chân thành. Tuy nhiên, mỗi nền văn hóa, mỗi dân tộc, thậm c[r]

5 lý do bạn chưa nhận được lời đề nghị công việc Hồ sơ của bạn được nhà tuyển dụng chú ý và bạn cảm thấy mình đã thể hiện tốt trong cuộc phỏng vấn. Nhưng thời gian trôi qua và bạn vẫn chưa nhận được lời đề nghị công việc. Tại sao vậy? Lý do có thể là:[r]

5 cách để việc giảm cân dễ chịu hơn với bạn Nỗ lực để giảm cân là không hề dễ dàng, nhưng việc đó có thể trở nên dễ chịu hơn nếu bạn làm theo năm bước đơn giản dưới đây. 1. Tập trung vào bạn ĐƯỢC PHÉP ăn thứ gì, chứ không phải bạn phải HẠN CHẾ thứ gì[r]

Thêm 5 cách giúp bạn gái sexy hơn Phụ nữ cần làm gì để cảm thấy tự tin, gợi cảm và sexy hơn mỗi khi có việc ra ngoài giao tiếp hoặc gặp gỡ bạn bè? Bất cứ phụ nữ nào muốn gợi cảm có thể thực hiện những bước dưới đây. Tập thể dục Trước tiên, cần chăm sóc cho cơ thể của [r]

LỜI VĨNH BIỆT THẰNG BẠN NHẬU*************@***************Ôi thôi thôi!Thằng bạn “nhậu” của tôi ơi!Còn đâu nữa những buổi gặp nhau?Để có dịp hàn huyên tâm sự.Chuyện vui, chuyện buồn, chuyện tào lao đây đó.Chuyện: trên trời, dưới đất, chính sự, dân gian ở đâu mà chẳng có.Đã có lần[r]