CÁCH CHĂM SÓC BÀN CHÂN ĐẸP

Để có chân đẹp trong ngày hè
- Bàn chân đẹp có thể trở th ành hi ện thực nếu bạn d ành th ời gian v à công s ức để chăm
sóc chân v ới việc giữ ẩm cần thiết v à s ự chăm sóc thích h ợp.
M ỗi người phụ nữ đều mong muốn có một bàn [r]

Nguyên nhân gây nên những biến chứng ở bàn chân
Hàng ngày, bàn chân ph ải chịu một khối lượng lớn trọng lực của to àn b ộ cơ thể, v ì th ế có
r ất nhiều nguy ên nhân gây nên các bi ến chứng ở b àn chân và các nguyên nhân này
thường phối hợp với nhau l àm cho[r]

B ảng 2: Thực hành chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân Tiểu đường -Khám bàn chân hàng ngày, bao gồm cà vùng giữa các ngón chân;
-Khi rửa luôn luôn giữ khô cẩn thận bàn chân, nhất là vùng giữa các ngón chân;

3. Hãy rửa sạch chân hằng ngày
Rửa sạch chân một cách cẩn thận với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân; không ngâm chân trong nước quá lâu; trước khi rửa chân hay tắm, nên kiểm tra nhiệt độ của nước xem có quá nóng không. Dùng nhiệ[r]

5 cách "chiều chuộng" đôi chân bạn
Đôi bàn chân vào mùa đông cũng sẽ bị khô nứt nẻ gây đau mỗi lần bạn bước đi, vậy thì ngay bây giờ hãy cùng Tạp chí làm đẹp học cách nâng niu chiều chuộng đôi chân ngọc, để chân xinh luôn khỏe mạnh[r]

4. Thay giày m ỗ i ngày và thay t ấ t ít nh ấ t hai l ầ n m ộ t ngày. N ế u chân b ạ n có mùi khó ch ị u, hãy ngâm chân trong n ướ c có pha chút gi ấ m.
5. Ch ọ n giày v ừ a v ớ i chân, m ũ i giày không nên bó. N ế u b ạ n thích đ i giày cao gót, hãy ch ọ n lo ạ i có gót r ộ n[r]

Nhiều người thích được đụng chạm, massage và thậm chí hôn lên bàn chân. Phụ nữ thích đàn ông dành chút ít thời gian “chăm sóc” ngón chân, lòng bàn chân, gót chân của họ, vì bàn chân là nơi nhạy cảm, bạn có thể cù nhẹ để mang lại cảm giác hưng p[r]

Mục tiêu nghiên cứu của bài viết là mô tả thực trạng kiến thức tự chăm sóc bàn chân của người bệnh đái tháo đường type 2 điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình năm 2019 và đánh giá sự thay đổi kiến thức tự chăm sóc bàn chân của người bệnh đái tháo đường type 2 sau Chương trình giáo[r]

T ốt nhất l à sau khi tháo giày, b ạn nên ngâm chân trong nước ấm. Sau đó, l àm khô chân và mát xa v ới kem hoặc dầu dưỡng. Đặc biệt lưu ý gi ữ khô các ngón chân v ì s ự ẩm ướt l àm b ệnh nấm trở n ên t ồ i t ệ hơn. Sau khi thoa kem xong, h ãy đi tất để dưỡng chất được hấp thụ tối đa.

Nếu chân đau, khó chịu có thể mang miếng đệm bao phủ ngón chân có bán sẵn ở các dược phòng hoặc mang giầy rộng rãi để ngón chân được thoải mái, không ép vào với nhau và cọ xát với da giầ[r]

Mật ong
Mặt nạ mật ong có tác dụng giữ ẩm hoàn hảo cho da chân. Đắp mặt nạ mật ong còn giúp thanh tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da. Phết một lớp mật ong lên da chân, để chừng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một làn da mềm mại,[r]

Theo dõi các chăm sóc bàn chân và dấu hiệu bất thường _ Kiểm soát lượng đường trong máu có thể làm giảm các mạch máu và tổn thương thần kinh thường dẫn đến các biến chứng bàn chân do đái[r]

- Nên mang dép, giày hay những đồ bảo vệ đôi chân khác khi sử dụng phòng tắm chung, phòng thay đồ hoặc toilet. Bởi đó đều là những môi trường sống thích hợp giúp các loại vi khuẩn và nấm phát triển.
- Luôn rửa chân và giữ cho chúng được khô ráo mỗi ngày. Có thể sử[r]

Để chăm sóc mắt đẹp , bạn nên tập thể dục cho mắt. Điều quan trọng để có tầm nhìn tốt là giúp cơ mắt khỏe và co duỗi chúng.
Bài tập cho mắt: Di chuyển theo chiều kim đồng hồ, lăn tròn đôi mắt (con ngươi) để bạn có thể theo điểm xa nhất của tầm nhìn. Không đẩy quá mạ[r]

Giữ ẩm cho da
Da chân cũng như da ở các vùng khác, rất nhạy cảm, do đó bạn cần phải luôn giữ ẩm cho chúng. Lựa chọn những loại kem dưỡng da hay lotion thích hợp với khí hậu cũng như từng loại da, giúp da chân luôn được bảo vệ một cách hoàn hảo nhất.

8 cách bảo vệ bàn chân xinh
- Chúng ta quan tâm nhiều đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể, nhưng lại quên mất rằng đôi chân cũng cần được chăm sóc cẩn thận.
Đã đến lúc thay đổi thói quen đó chỉ với 8 cách đơn giản sau:

Quay cổ chân: một tay giữ gót chân, tay kia nắm phía đầu bàn chân; quay cổ chân 2 - 3 vòng rồi đảo chiều, tiếp tục quay cổ chân theo chiều ngược lại; rồi đẩy bàn chân vào ống chân co tối[r]

TUY NHIÊN, BẠN HOÀN TOÀN CÓ THỂ LOẠI BỎ NGUY CƠ ẤY, NẾU BIẾT CÁCH TỰ CHĂM SÓC ĐÔI BÀN CHÂN MỖI NGÀY, BIẾT CÁCH ĐỀ PHÒNG VÀ PHÁT HIỆN SỚM NHỮNG BẤT THƯỜNG DÙ LÀ NHỎ NHẤT.. Trước tiên, bạn[r]

- Nhiễm trùng bàn chân do ĐTĐ là một biến chứng thường gặp và là nguyên nhân gây tàn phế nặng nề cho bệnh
nhân. Bắt đầu từ những vết chai, vất trầy xước nhỏ, dẫn đến vết loét, nhiểm trùng rồi hoại thư đưa đến đoạn chi.

Nếu bạn bị sưng tĩnh mạch quá nặng, bác sỹ điều trị có thể cho thuốc tăng trương lực tĩnh mạch, kem hoặc thuốc bôi để giảm đau tạm thời. Về phần mình, các bà bầu nên tránh dùng tất có nịt thun, quần bó, giày bốt. Cũng nên tránh phải đứng quá lâu hay bị gấp chân. Bác sỹ[r]