CÁC MÓN ĂN TỐT CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Món ăn tốt cho sức khỏe của thai nhi Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan, các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu dài cho não thai nhi. Cụ thể như choline là chất quan trọng đối với tất cả phụ nữ mang thai, đủ lượng[r]

Giã gừng rồi bôi vào hố nách, những mùi hôi khó chịu sẽ bay mất. Nhưng có lẽ công dụng được nhiều người quan tâm nhất trong thời điểm hiện nay là khả năng loại bỏ mùi hôi khó chịu trên cơ thể. Thành phần chủ yếu của gừng chứa 20-25% tinh dầu và 20-30% các chất cay. Chính các chất này có tác dụng ngă[r]

Còn cách nấu nó như thế nào thì tui tin chắc rằng với sự đảm đang của phụ nữ Việt thì ai cũng thừa sức làm được món này. hehehe Cháo gà gạo tẻ tuyệt cú mèo: Đây chính là món an thai tốt nhất cho bà bầu và cho cả người già suy nhược cơ thể nữa. Nên nhớ món này hãy sử dụng thịt của con[r]

Cà chua cuộn cá thu Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Những trái cà chua chín đỏ, mọng nước chứa nhiều vitamin, tốt cho sức khỏe tim mạch, là món ăn kiêng thích hợp với chị em phụ nữ muốn giảm cân. Nguyên liệu:  Cà chua đỏ 4 trái  Phô mai 2 miếng [r]

n Bệnh tiểu đường là vấn đề sức khoẻ quan trọng của phụ nữ, đặc biệt là dân Mỹ gốc Châu Phi và thổ dân Da Đỏ/ Alaska.10 Quý Vị Có Thể Làm Gì? n Hãy đi bác sỹ khám ngay lập tức nếu quý vị có các triệu chứng như các cơn đau đầu, chóng mặt, co rút cơ bắp, buồn nôn hoặc kiệt sức. n Hãy gọi cho nơ[r]

đường ruột. Tinh dịch có tác dụng thúc đẩy cân bằng hoóc-môn trong cơ thể nữ. Một là có thể bản thân tinh dịch có chứa chút ít Estrogen, mặt khác không loại trừ sin hoạt tình dục mang lại những điều hữu ích cho nữ giới, gây nên ung thư trực tràng phần lớn là có liên quan tới ăn uống quá tinh và bế t[r]

Thức ăn tốt, đảm bảo vitamin, khoáng chất là phải ăn ngay sau khi nấu, lúc này hàm lượng dinh dưỡng trong thức ăn còn cao. Nhưng đa phần các món ăn ngày Tết thường phải hâm đi hâm lại nhiều lần, lượng vitamin mất dần theo mỗi lần hâm, lại làm tăng vị mặn cho món ăn. Đối với ngườ[r]

Ăn dưa tốt cho sức khỏe phụ nữ Dưa thuộc họ bầu bí. Chủng loại dưa khá phong phú với nhiều mùi vị hấp dẫn và đẹp mắt. Với phụ nữ, dưa không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là mỹ phẩm tự nhiên. Trong nhiều loại dưa, dưa hấu, dưa gang, dưa leo phổ biến không chỉ là loại[r]

Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh Sau khi sinh, phụ nữ thường bị suy yếu, mệt mỏi, kém ăn, đau nhức mình mảy, ít sữa hoặc mất sữa, đôi khi dẫn đến sản hậu. Để khắc phục tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống thích hợp, đủ dinh dưỡng, trong dân gian, nhiều cây thuốc[r]

Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ Mang thai có thể được coi là một trong những sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Bên cạnh niềm vui, niềm hạnh phúc vì sắp được làm mẹ, đây cũng là khoảng thời gian khó khăn nhất với các chị em. Ngoài việc tuân thủ theo một chế độ di[r]

khỏe và tại sao. Trong bếp bạn có thể đề nghị trẻ giúp chế biến món ăn vặt hoặc món ăn mới cho gia đình. Bằng cách này bạn có thể vừa vui đùa với trẻ và vừa xây dựng cho trẻ sự quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh. Chỉ cần đảm bảo là công việc phù hợp với độ tuổi của trẻ.  Nghĩ đến din[r]

1. Tránh dùng sữa đậu để nuôi trẻ:Sữa đậu chủ yếu làm bằng các loại đậu. Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại sữa đậu, giá cả thỏa đáng, sử dụng thuận tiện. Trong sữa đậu có nhiều protein, yếu tố vi lượng, vitamin nhưng không nên thay thế sữa đậu cho sữa bò vì protein trong sữa đậu chỉ là prot[r]

8 việc nên làm của phụ nữ trước khi mang thai Trước khi mang thai bạn cần chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt, quá trình mang thai càng nhẹ nhàng, trẻ càng khỏe mạnh. Vậy nếu bạn có kế hoạch mang thai nên chú ý gì? 1. Tuổi tác Ngày nay nhiều phụ nữ sinh đẻ trong độ tuổi 3[r]

trở nên dễ gãy, đặc biệt là khi bước vào tuổi mãn kinh. Hiện tượng mãn kinh xuất hiện sớm hơn so với phụ nữ không hút thuốc trung bình 1/2 năm, do có hàm lượng estrogen thấp. Những phụ nữ nghiện thuốc kết hợp với thể trạng gầy còm thì hàm lượng hormon sinh dục nữ estrogen có thể bị gi[r]

8 điều cấm kỵ với sức khỏe phụ nữ Sức khỏe của người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, vì thế, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý tránh những điều cấm kỵ dưới đây để giữ tinh thần và thể chất luôn luôn khỏe mạnh. 1.Tránh làm việc quá sức Cùng với sự cạnh tranh ngày càng khốc[r]

Tùy vào độ lớn của con cá mà thời gian hấp khoảng 30-40 phút. Khi bày lên bàn, nhớ trang trí thêm rau mùi, rắc hạt tiêu cho thơm. Mách nhỏ: Món cá hấp này có thể dùng kèm rau sống, bánh đa, cuốn chấm cùng nước mắm chua cay. Món ăn này cực tốt với phụ nữ vì được xem là bí quyết n[r]

danh phá thai trái phép. Điều 85 quy định: "Người nào phá thai trái phép thì bị phạt tù từ 2 năm đến 5 năm. Trường hợp phạm tội có tính chất chuyên nghiệp hoặc phá thai dẫn đến hậu quả làm hỏng chức năng của người mẹ hoặc làm người phụ nữ bị chết thì bị phạt tù từ 5 năm đến 10 năm". Bên cạnh[r]

Ba Ba - Món Ăn Chữa Bệnh Thịt ba ba rất tốt cho người tạng nhiệt, nóng trong, mồ hôi ra nhiều, hoặc người bị viêm gan mạn tính, tiểu đường, phụ nữ rong huyết, nam giới yếu thận, di tinh… Theo dinh dưỡng học cổ truyền, thịt ba ba vị ngọt, tính bình, dùng làm thức ăn bổ dưỡng cho[r]

Bột bí đỏ trứng cút Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Món ăn được kết hợp giữa trứng cút và bí đỏ, vừa tốt cho sức khỏe vừa tạo được cảm giác lạ miệng, kích thích vị giác ở trẻ, giúp các bé thích thú khi được ăn. Nguyên liệu:  4 quả trứng cút  100g bí đỏ  80g c[r]

Món ăn hỗ trợ điều trị hiếm muộn Chúng tôi đã giới thiệu một số bài thuốc tốt cho phụ nữ hiếm muộn, xin giới thiệu tiếp những món cháo canh thuốc hỗ trợ điều trị căn bệnh này dành cho cả nam và nữ để bạn đọc tham khảo áp dụng. Bài 1: Cháo gạo muối quấy mỡ: gạo lức vừa đủ, muối[r]