THỂ DỤC TRONG THAI KÌ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sức khỏe thai kỳ là điều mà mẹ bầu nào cũng đặt ưu tiên lên hàng đầu. Dù chúng ta có ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, có lối sống khoa học... nhưng 9 tháng mang thai không phải lúc nào cũng “xuôi dòng bén giọt” như nhiều mẹ vẫn n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tập thể dục trong thời gian mang bầu mang đến lợi ích tuyệt vời cho mẹ, giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn cũng như nâng cao tinh thần của mẹ. Tuy nhiên các mẹ vẫn cần thận trọng khi tập thể dục trong thai kỳ. Cho dù mẹ thường xuyên tập thể[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang thai là điều kì diệu đối với phụ nữ nhưng đây cũng là giai đoạn mà các chị em gặp không ít những rắc rối khi gặp phải không ít những thay đổi của cơ thể. Dưới đây là những thay đổi phổ biến của các chị em khi mang thai: Cơ thể[r]

Chế độ dinh dưỡngChế độ dinh dưỡng, cách ăn uống trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sứckhỏe mẹ bầu mà còn tác động rất lớn đến thai nhi. Một chế độ dinh dưỡng hợplý, cân bằng với nguồn thực phẩm phong phú, đa dạng sẽ đáp ứng đủ nhu cầutăng trưởng và phát triển của thai nhi, giúp em bé luôn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trương Tuyết Anh, 22 tuổi, hiện đã sinh sống tại Texas, Mỹ được hơn 1 năm. Sau khi cưới chồng được 6 tháng, cô quyết định sang Mỹ du học và định cư cùng gia đình chồng tại đây. Tuy nhiên không lâu sau khi sang Mỹ, Tuyết Anh có bầu nên[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà nghiên cứu cho biết ánh sáng nhiều làm giảm lượng melatonin – một hormone quan trọng giúp bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do có tính ăn mòn, đặc biệt là trong giai đoạn rụng trứng, gián[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Những chia sẻ của mẹ Mira về việc tăng cân chuẩn khi mang thai ở Nhật sẽ giúp chị em có thêm kiến thức về vấn đề rất quan trọng này trong thai kỳ. "Bà bầu cần tăng bao nhiêu cân trong từng giai đoạn của thai kì là vừa? Hôm nay M[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và một cân nặng ổn định là điều cực kì cần thiết cho việc thụ thai và sức khỏe sinh sản. Phụ nữ thừa cân thường khó thụ thai hơn cũng như dễ gặp nhiều sự cố nguy hiểm hơn trong thai kì. Phụ nữ t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu bạn bị thừa cân, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho bạn và con mình là phải giảm cân trước khi mang thai. Khi bạn đã có được cân nặng khỏe mạnh thì bạn có thể giảm được một số vấn đề gặp phải khi mang thai do thừa cân như tăng h[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dưới đây là những hiểu lầm hay gặp về bầu bí: Cho con bú sẽ làm ngực chảy sệ Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc cho con bú không gây mất thẩm mỹ đến bầu ngực của mẹ. Ngực của các mẹ đủ chắc để không bị thay đổi do việc “ngậm”[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 9 tháng mang thai là những trải nghiệm vô cùng thú vị nhưng đi kèm với đó, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề nhất là trong ba tháng đầu. Đầu tiên sẽ là cảm giác khó chịu là mệt mỏi khi cơ thể có thêm sự xuất hiện[r]

1. Tất cả những câu sau đây về sẩy thai đều đúng, ngoại trừ:
a) Gọi là sẩy thai khi trọng lượng thai nhi tống xuất ra ngoài < 500 gr.
b) Xuất độ sẩy thai sớm cao hơn so với sẩy thai muộn.
c) Giao hợp trong lúc có thai là một nguyên nhân chính gây sẩy thai.
d) Hiệu quả điều trị dọa sẩy với progestero[r]

Các biện pháp giúp kiểm soát lạc nội mạc tử cungLưu ý chế độ ăn uốngPhụ nữ bị lạc nội mạc tử được khuyên nên tránh chất béo trans, các loại thực phẩm từ bột mì,đường tinh chế và thực phẩm chế biến. Người bị bệnh này cũng cần tránh tiêu thụ nhiều thịt đỏ vàcác món ăn nhiều muối.Tiêu thụ các thực phẩm[r]

đặt vấn đề

Thai chậm phát triển trong buồng tử cung lμ một bệnh lý thường gặp đặc
trưng bởi cân nặng lúc đẻ dưới đường bách phân vị thứ 10 tuỳ theo tuổi thai.
Đây lμ một bệnh lý gây nhiều hậu quả vì những ảnh hưởng của nó lên sự
gia tăng tỷ lệ bệnh tật vμ tử vong ở giai đoạn chu sinh, để[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ngực căng và đau tức Triệu chứng này thường có vào đầu quý thứ nhất của thai kì. Mẹ bầu sẽ có thấy đôi "gò bồng đảo" to ra và nhạy cảm hơn bao giờ hết, cảm giác có khi nặng nề và đau nhức như đang phải kéo... hai bao cát đầy[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Đau thắt lưng Đau dữ dội hoặc đau nhói ở thắt lưng, dù có kèm theo nôn mửa, buồn nôn hay không cũng có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề gì đó. Bạn có thể đang bị khó tiêu, ợ nóng, đau dạ dày hoặc ngộ độc thức ăn. Nếu bạn đang ở nửa[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúng ta đều biết thể dục thể thao rất quan trọng đối với mỗi người, tuy nhiên với bà bầu thì còn có những lợi ích vô cùng tuyệt vời hơn mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Nếu bạn được bác sĩ kết luận là có sức khỏe thai kỳ hoàn toàn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúng ta vẫn thường nghe đến hiện tượng “trí não trẻ thơ” (baby brain) thường gặp ở bà bầu, về việc phụ nữ khi mang thai thường bị lơ mơ, đãng trí và đưa ra những quyết định cảm tính, không chính xác. Liệu có lời lí giải khoa học nào[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sinh ra một đứa con thông minh, khỏe mạnh là mong ước của tất cả những người làm cha mẹ. Tuy nhiên để có được điều này, ngoài yếu tố di truyền thì lối sống, chế độ ăn uống của mẹ ngay từ khi mang thai là vô cùng quan trọng. Theo tiến[r]

Bí kíp mùa thi - bài tập thể dục cho đôi mắt đau mỏiVận động cho mắt – lợi trăm đườngMắt cũng cần được tập thể dục như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là tronggiai đoạn học thi căng thẳng như hiện nay. Việc tiếp xúc liên tục với các con chữhay màn hình máy tính khiến mắ[r]