THỰC PHẨM LÀM TRẺ HÓA LÀN DA

Những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da
Các thành phần tự nhiên trong thực phẩm giúp có sức mạnh trong tất cả mọi trường hợp, nó có thể làm da bạn bị bong tróc và cũng có thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây ra nám và nếp nhăn. Hãy tìm[r]

khuyên sau đây nhé!
Da khô

Da khô, nẻ , bong vẩy, xám xịt là do vitamin A đã bị cạn kiệt trong quá trình hoạt động kéo dài. Bổ sung ngay các loại sinh tố bơ, các loại bơ, pho mát, sữa, cà rốt, bí đỏ. Đây là nguồn beta-caroten dồi dào, một trong những chất chống ôxy hóa mạnh, v[r]

Câu trả lời đó chính là những loại nước sốt màu đỏ như cà chua. Cà chua là loại quả có tác dụng bảo vệ làn da chống lại các tia tử ngoại UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Đồng nghĩa với nó chính là việc loại trừ nguy cơ lão hóa đến sớm và ngăn chặn chứng bệnh ung thư da hiện đ[r]

Bí mật là tập trung vào việc nuôi dưỡng và nuông chiều làn da của bạn từ trong ra ngoài Để giữ cho làn da luôn ấm áp, căng mịn và tươi mới, hãy thử những thực phẩm khỏe da tự nhiên sau v[r]

Khi muốn bổ sung omega-3, bạn nên dùng những loại thực phẩm như hạt lanh, quả óc chó, đậu đũa và các loại cá ít béo (cá hồi, cá thu và cá mòi). Để có tác dụng tốt nhất, bạn cần dùng 100-200 gram cá trong 3 tới 5 lần 1 tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu cá để thay thế nhưng chúng có[r]

M ặt nạ giúp trẻ hóa l àn da
Tr ộn một th ìa n ước cốt chanh với một th ìa m ật ong, thoa đều l ên vùng da m ặt v à c ổ, để khoảng 20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.
Lotion làm m ềm da sần, thô ráp

Cà r ốt không chỉ l à m ột thực phẩm b ổ dưỡng m à còn là m ột loại mỹ phẩm làm đẹp diệu kỳ. Vitamin A, C, kẽm tự nhi ên trong cà r ốt sẽ bổ sung khoáng
ch ất giúp cho l àn da b ạn luôn giữ được vẻ tươi tắn v à m ịn m àng. Cà r ốt có
th ể sử dụng bằng rất nhiều cách như[r]

Nước hoa hồng giúp trẻ hóa l àn da, gi ữ cho sắc mặt luôn tươi tắn, trẻ trung và ngăn chặn các vết nhăn xuất hiện.
Nh ững người có l àn da m ụn n h ọt như mụn đầu đen hoặc đang gặp phải
các v ấn đề li ên quan v ề da khác th ì có th ể sử dụng nước hoa hồng như

Mẹo vặt:
Trong rau củ quả thường có chứa chống oxy hóa và vitamin C, chất sắt... giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp. Còn cá hồi là một trong những lòai cá giàu các axit béo omega - 3 nhất. Các axit béo này làm giảm sự tiết các chất gây kích thích, giảm tắc lỗ chân lông v[r]

Thực phẩm cho làn da
Bí quyết giữ làn da láng mượt khi mùa hanh khô tới
Một làn da tươi trẻ và rạng rỡ luôn là mơ ước của phụ nữ. Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da như: cải

5 loại mặt nạ trẻ hóa da hiệu quả nhất
Để lưu giữ làn da trẻ hóa, tươi trẻ theo thời gian thì một trong những cách đơn giản nhất là áp dụng 5 loại mặt nạ trẻ hóa da hiệu quả dưới đây.






1. Mặt nạ chanh + mật ong + trứng gà


Trứng gà, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu dễ tìm, chứa nhiều[r]

- Tăng cường hấp thu các loại thực phẩm giàu chất sulphur như trứng, hành, tỏi... Sulphur là chất giúp làm trẻ hóa da.
Da nhạy cảm: rất dễ phản ứng với sự thay đổi của môi trường. Loại da này rất mỏng, dễ khô, sưng, rát, dễ xuất hiện mụn... Điều bạn cầ[r]

Quýt còn là loại trái cây có nhiều chất Kali, Magie và Vitamin B1, B2 và B… giúp giữ ẩm và làm trẻ hóa mọi loại da.. _Làm trẻ hóa mọi loại da _ Sau khi rửa sạch và lau khô mặt, nhẹ nhàng[r]

- Theo dõi ch ế độ ăn v à tránh xa nh ững loại sễ gây dị ứng cho da.
- Thi ếu hụt vitamin B có thể l à khô, bong tróc và làm da càng nh ạy cảm. Do vậy, bạn cần
b ổ sung thực phẩm giàu vitamin B như gạo c òn nguyên cám, nh ững loại họ đậu... Ngo ài
ra, ăn nhiều các[r]

2. Sôcôla đẩy nhanh quá trình lão hóa da?
Sai.
Trên thực tế, sôcôla mang lại rất nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe của con người: phòng bệnh cao huyết áp, tốt cho thần kinh và rất giàu năng lượng. Thành phần cacao có trong sôcôla làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của [r]

Cá biển : Cá mòi, cá thu và cá hồi rất giàu axit béo omega-3. Da khô, đóng vảy sừng phù thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt chất này. Một nghiên cứu tại Đại học Catania, Italy , cho thấy omega- 3 trong dầu cá có tác dụng ngăn rám nắng.

Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa, loại vitamin này cho phép chống lại những tác động mà các gốc tự do, thủ phạm thúc thúc đẩy quá trình lão hóa da, gây ra.
Khi nào nên ăn quả kiwi? Cũng giống như những loại hoa quả khác, kiwi là một loại quả bạn có thể ăn thường xuyên và ăn hàng ngày. Ng[r]

Nước hoa hồng giúp trẻ hóa l àn da, gi ữ cho sắc mặt luôn tươi tắn, trẻ trung và ngăn
ch ặn các vết nhăn xuất hiện.
Nh ững người có l àn da m ụn nhọt như mụn đầu đen hoặc đang gặp phải các vấn đề li ên quan v ề da khác th ì có th ể sử dụng nước hoa hồng n[r]

3. Bạn ghét các nếp nhăn?
Thứ bạn cần : Để ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn, chẳng có gì tốt hơn kẽm và sêlênium. Trong đó, kẽm thúc đẩy quá trình lên da non và tái tạo, sản sinh các tế bào da mới thay thế cho các tế bào chết. Đồng thời, nó cũng phòng chống hiệu quả sự mất cân[r]

Làm đẹp cho làn da trắng mịn
- Nh ững mặt nạ đơn giản từ những loại quả tươi có trong cuộc sống sẽ l àm tr ẻ hóa l àn da tr ắng mịn
Hoa qu ả với nhiều vitamin không những l à lo ại thực phẩm bổ dưỡng m à còn có tác d ụng