BÀI NHẢY CAO ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TR KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHẠY ĐÀ CHÍNH DIỆN GIẬM NHẢY C...

Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, với thực tế của trường, bản thân tôimạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầmthường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8”2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề[r]

Môn: Thể dục – Khối 4
Bài:19
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC

I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
Học sinh ôn lại 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng bụng.
Học động tác phối hợp.
Chơi trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức”.
2. Kỹ năng:
Biết cách thực hiện phối hợp các động tác trong bài thể dục.[r]

ngược lại.Tổ chuyên môn – Phòng Giáo dục & Đào tạo Ngũ Hành SơnLỚP 4(Mỗi tuần 2 tiết)Tiết 1: Giới thiệu chươngtrình - Trò chơi “Chuyểnbóng tiếp sức”Tiết 2: Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đứngnghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi“Chạy tiếp sức”Tiết 1: Quay phải, quay trái,dàn hàng, dồn hà[r]

Giả thuyết được kiểm chứng: “ Ứng dụng một số động tác bổ trợ nhằmnâng cao thành tích môn bật nhảy cho học sinh lớp 7C trườngTHCS Thị Trấn, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh ”.Mức độ ảnh hưởng của tác động khi sử dụng phương pháp các động tác bổtrợ và trò[r]

SỞ GDĐT VĨNH PHÚC
TRƯỜNG THPT YÊN LẠC 2
==========



BÁO CÁO KẾT QUẢ
NGHIÊN CỨU,ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN



Tên sáng kiến:

MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH
MÔN NHẢY XA ƯỠN THÂN CHO HỌC SINH
KHỐI 11 TRƯỜNG THPT YÊN LẠC 2.



Tác giả sáng kiến: ĐỖ THỊ HẢO
Mã sáng kiến: 28.60.[r]

Góp phần từng bước đẩy mạnh và nâng cao chất lượng công tác giảng dạy ở trường Đại học An Giang trong giai đoạn mới hiện nay, nghiên cứu đã hệ thống được 13 chỉ số hình thái và thể lực có ảnh hưởng đến thành tích nhảy cao úp bụng của nam sinh viên ngành giáo dục thể chất trường Đại học An Giang, tro[r]

phát từ động cơ học tập đúng đắn và hướng tới việc lựa chọn nghề sau khi họcxong trung học phổ thông. Song hứng thú học tập cũng còn do nhiều động cơkhác như: giữ lời hứa với bạn, đôi khi do tự ái, hiếu danh. Cho nên giáo viêncần định hướng cho các em xây dựng động cơ đúng đắn để các em có đượchứng[r]

a / Tác dụng của TDTT:- Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.- Tập TDTT làm cho xương tiếp thụ máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triểnnhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và[r]

bước đà tương ứng độ dài 5 đến 7 bàn chân hoặc 2 bước đi thường. Góc độ chạy đàchếch với xà khoảng 25 đến 40 độ. Nếu giậm nhảy bằng chân trái thì đứng phía bênphải xà và ngược lại theo chiều nhìn vào xà. Kĩ thuật giai đoạn[r]

50- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)- Nhảy xa: Ôn chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất.- Đá cầu: Ôn tập các động tác kó thuật (do GV chọn)Giới thiệu chiến thuật thi đấu.- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.- Nhảy xa: Ôn chạy