CÁCH NGỪA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Trị chứng viêm phế quản: dùng 100 - 200g
cải xoong, 50g tía tô, 2 - 3 lát gừng tươi. Đem tất cả cho vào siêu đất, đổ ba bát nước (bát ăn cơm) sắc còn một bát, chia làm ba phần, uống ba lần, mỗi lần một phần, cách nhau ba giờ.

Có tới ¾ số người bị tiểu đường thiệt mạng vì bệnh tim mạch Phòng tránh bệnh tiểu đường bằng cách duy trì sức nặng cơ thể trung bình, với chế độ dinh dưỡng cân bằng và với sự vận động cơ[r]

Nh ững phụ nữ có thói quen d ùng l ạc hoặc bơ lạc làm đồ ăn
v ặt đều đặn 5 lần mỗi tuần ẽ giảm được từ 20% đến 30% nguy cơ tiểu đường, theo nghiên c ứu của Đại học Harvard.
Các chuyên gia c ũng nhấn mạnh th êm r ằng, lạc l à lo ại hạt

Mang thai làm gia tăng nhu cầu insulin trong cơ thể hơn bình thường, do sự gia tăng sản xuất hóc - môn dẫn đến đề kháng insulin. Đối với phụ nữ có bệnh tiểu đường, kiểm soát đường máu chặt chẽ trước khi mang thai và trong suốt quá trình mang thai là rất quan trọng cho sức khỏe của em bé v[r]

Vitamin C, vitamin E, selen, beta-carotene có nhi ều trong các quả thuộc họ
cam quýt và các lo ại rau lá xanh đậm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh trong đó
có các b ệnh ở phổi.
Nên dùng kho ảng 1.000 – 2.000mg vitamin C, 400 đơn vị vitamin E,

Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng nếu bạn bị các bệnh suy tim, cao huyết áp. Ăn mặn ở đây không phải là chay-mặn mà là mặn-lạt, nghĩa là bạn phải hạn chế muối. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm... Tóm lại là bạn phải tránh những thức ăn[r]

Cinque Terre
Liệu Pháp Giác Hơi Tự Học

Tác giả : Quang Thắng
Thể Loại : Y Học Sức Khỏe
Lượt xem : 4539
Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
Liệu pháp giác hơi là một trong những liệu pháp cổ xưa. Thao tác của nó đơn giản, yêu cầu kỹ thuật không cao, được lưu truyền rộng rãi tron[r]

[r]

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, chế độ ăn uống khoa học là vấn đề then chốt khống chế bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo và calo, ăn nhiều rau xanh, trái cây, nếu ăn thịt chỉ nên ăn thịt nạc.

7. Dùng đủ lượng vitamin D
Vitamin D có thể giúp cho insulin hoạt động hũu hiêụhơn, vì thế nó cũng góp phần hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho con người. Da của người vẫn thường tự tạo ra đủ vitamin D khi nó tiếp xúc cùng ánh nắng mặt trời, nhưng với người ít tiếp xúc với khôn[r]

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai
Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng l ên trong th ời
k ỳ mang thai. V ì th ế, thai phụ phải tuân theo một số nguy ên t ắc để bảo đảm sự an

CẮT BỎ PHẦN DƯỚI TAY, CHÂN
b Theo thời gian, tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh cảm giác, đặc biệt là ở bàn tay và bàn chân.
b Kết quả là những người có bệnh tiểu đường có thể không cảm thấy một thương tích ở bàn chân, như một mụn nước hoặc vết đứt. Ngay cả một[r]

2 Đảm bảo lượng axit béo Omega-3

Nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Neuroscience đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu axit béo Omega-3 đặc biệt là DHA có thể giảm đáng kể tiến trình của bệnh Alzheimer được thí nghiệm ở chuột.

ni ệm chung về mức độ được kiểm soát của bệnh. Tuy nhiên, đo đường tại
nhà góp ph ần rất quan trọng trong việc điều chỉnh phương thức điều trị để
b ệnh được kiểm soát đến mức tối ưu.
Ðo đường tại nh à giúp ta c ũng như bác sĩ biết được mức đường máu

- Ăn ít nhất nửa phần ngũ cốc.
- Cắt giảm hàm lượng chất béo bão hoà và chất béo trans bằng cách lựa chọn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm và các loại thực phẩm ít hoặc không có chất béo khác.

5 cách giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Thứ Ba, ngày 19092017 11:30 AM (GMT+7)
Sự kiện: Bệnh tiểu đường và cách điều trị, Sống khỏe
Tiểu đường là căn bệnh tàn phá sức khỏe từ từ theo thời gian. Dưới đây là 5 cách giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.
123 41
5 cách giúp kiểm soát bệnh tiểu đường 1

Ản[r]

Nó có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị bệnh tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và thậm chí ngừa một số loại ung thư.. Các[r]

Cinque Terre
Bệnh Tiểu Đường Và Cách Phòng Chữa

Tác giả : Triệu Hoài Khánh
Thể Loại : Y Học Sức Khỏe
Lượt xem : 4836
Vui lòng chọn định dạng file để tải hoặc đọc online.
Cuốn sách này được dịch từ bản tiếng Trung Quốc, NXB Khoa học kỹ thuật Hà Nam 1997.
Sách được viết dưới dạng hỏi đáp, được ch[r]

vitamin C cực cao.
5. Tập thể dục
Ngoài chế độ ăn uống ra bạn còn phải thường xuyên tập thể dục để có một lối sống lành mạnh cho tim, tăng cường lưu thông máu, giảm lượng cholesterol và duy trì cân nặng thích hợp. Việc tập thể dục đặc biệt rất quan trọng cho phụ nữ bị mắc bệnh tiền t[r]

Bệnh Tiểu Đường và cách phòng ngừa.
Bệnh tiểu đường loại 1 là: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều (4 nhiều), mờ mắt, dị cảm và sụt cân, trẻ em chậm phát triển và dễ bị nhiễm trùng.

Lượng nước tiểu thường từ 34 lít hoặc hơn trong 24 giờ, nước trong, khi khô thường để lại vết bẩn hoặc mảng t[r]