KỸ THUẬT CHƠI CỜ TƯỚNG

Những mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và kỹ xảo cờ tướng Lê Quang TiếnNhững mưu mẹo và k[r]

khác nhau nên góc độ mặt vợt thường xuyên biến đổi. + Góc giữa vợt với mặt bàn <30 độ: Mặt vợt nghiêng trước. + Góc giữa vợt với mặt bàn 30-:-45 độ: Mặt vợt hơi nghiêng trước. + Góc giữa vợt với mặt bàn =90 độ: Mặt vợt thẳng đứng. + Góc giữa vợt với mặt bàn =120 độ: Mặt vợt hơi ngửa sau. + Gó[r]

trước đánh vào phần giữa hoặc phần giữa lệch trên của bóng đến. Trong giây lát vợt đánh vào bóng cẳng tay dùng lực nâng kéo lên trên. Nếu cần líp bóng xoáy nghiêng thì cùng lúc vợt nâng kéo lên trên sẽ phải tăng thêm động tác và sức ma sát vợt vào bóng đến theo hướng sang trái hoặc sang phải. Sau k[r]

_- Thực hiện kỹ thuật động tác: _ Bóng đến xiết gần vào giữa hoặc lệch phải gần cơ thể, chân phải đòi hỏi phải nhanh chóng di chuyển ra phía sau bên trái, đồng thời nghiêng lườn, hóp bụn[r]

Lưu ý: Nếu bóng đến xoáy xuống thì mặt vợt không nên quá nghiêng trước và có thể đánh vào phần giữa của bóng và tăng thêm lực hướng lên trên một cách thỏa đáng. * Líp công trái tay. - Đặc điểm: Vị trí đứng hơi xa bàn, động tác nhỏ, tốc độ nhanh, đường bóng linh hoạt, có kèm theo xoáy lên. Chủ độn[r]

TRANG 4 Giống với kỹ thuật giao bóng nhanh trái tay, sự khác biệt ở đây là vị trí vợt trước khi giao bóng tương đối cao, đợi khi bóng rơi xuống, vợt sẽ vung từ phía trên đằng sau ra phía[r]

Tuần: Ngày soạn: Tiết: 6 Ngày dạy: 8A ( ) 8B ( )Bài thể dục - Chạy ngắn I. Mục tiêu- Bài thể dục: Ôn tập các động tác từ nhịp 1 - 17 và học tiếp các động tác từ nhịp 18 - 25. Yêu cầu tập chính xác, nhịp nhàng, đúng kĩ thuật.- Chạy ngắn: Chơi trò chơi Chạy tốc độ cao, xuất phát cao chạy nhanh[r]

Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 5. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều, đứng lại, quay sau -Rèn luyện t thế cơ bản, ý thức tổ chức kỷ luật, giúp HS biết chơi và tổ chức chơi đợc các trò chơi. 2. Địa điểm – phươ[r]

Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 8. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều,điểm số, đứng lại, quay - Rèn luyện tư thế cơ bản, ý thức tổ chức kỷ luật, giúp HS biết chơi và tổ chức chơi được các trò chơi. 2. Địa đi[r]

Tuần 32 Bài 63 : môn thể thao tự chọn trò chơi dẫn bóng bằng tay I. Mục tiêu:- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích hơn giờ trớc.- Ném bóng vào đích bằng một tay trên vai. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng kỹ thuật,[r]

H. tập theokiểu nớc chảy.G. Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi.H. Chia lớp thành 2 đội chơi thi đua.H. chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức.H. Tập một số động tác thả lỏngH-G. Cùng hệ thống bài.G. Nhận xét giờ học H. Ôn đá cầu Bài 64 : môn thể thao[r]

Trường THCS Hoài Hải Năm học: 2009-2010TUẦN: I Ngày soạn: 15 / 08 / 2009TIẾT: 2 Ngày dạy: 17 / 08 / 2009 BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY CỰ LY NGẮN – CHẠY BỀNI – NHIỆM VỤ: - ĐHĐN: n các kỹ năng ở lơp’ 6, 7; Đi đều và đổi chân khi sai nhòp - Chạy ngắn: n một số trò chơi và động tác bổ trợphát triển thể lực.II-[r]

Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 6. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều, đứng lại, quay sau -Rèn luyện tư thế cơ bản, ý thức tổ chức kỷ luật, giúp HS biết chơi và tổ chức chơi được các trò chơi. 2. Địa điểm – ph[r]

hướng đó bị gãy (broken). Trong xu hướng tăng giá, cái cơ hội mua xảy ra khi đường giá nằm trên đường xu hướng này. Đường xu hướng tăng giá nhằm giúp đỡ nhà đầu tư kiểm tra lại tín hiệu mua của thị trường bằng cách: đường giá di chuyển gần sát hay phía dưới đường xu hướng tăng và sau đó nó hồi phục[r]

vật, cờ tướng, xếp hình,kéo co, ô ăn quan, lò cò,đá cầu.kéo co,vật nhảy dây, lò cò,đá cầu.ô ăn quan, cờ tướng,xếp hình.N5Thứ bảy, ngày 04 tháng 12 năm 2010Luyện từ và câu:Mở rộng vốn từ: Đồ chơi –Trò chơi 2 / Chọn thành ngữ, tục ngữ ứng với mỗi nghĩa dưới đây, theo mẫu: N2 Thành ngữ,tụ[r]

bạn gái đều ưa thích? b. Những đồ chơi, trò chơi nào có ích? Chúng có ích như thế nào? Chơi các đồ chơi, trò chơi ấy như thế nào thì chúng trở nên có hại? c. Những đồ chơi, trò chơi nào có hại? Chúng có hại như thế nào? Thứ hai ngày 7 tháng 12 năm 2009 Luyện từ và câu: Mở rộng vốn từ: Đồ chơi[r]

Cờ Tướng Khai cuộc cẩm nangTác giả: Trần Tấn Mỹ, Lê Thiên Vị, Phạm Tấn Hoà, Quách Anh Tú Sách "Cờ Tướng Khai cuộc cẩm nang" là một trong những quyển sách tiếng Việt rất có giátrị về khai cuộc. Bạn có thể tìm thấy ở quyển này những kiến thức cơ bản về khai cuộc như mục tiêu củakhai cuộc[r]

KỸ THUẬT CHƠI BÓNG CHUYỀNĐập bóng là một phương thức tấn công chủ yếu khi thi đấu bóng chuyền. Muốnlàm cho chiến thuật biến hoá muôn hình muôn vẻ, một yêu cầu rất lớn đối với mỗiđấu thủ là phải có trình độ kỹ thuật điêu luyện, biết nhiều kiểu đập và đập nhiềuhướng khác nhau, tro[r]

Tuần: 3 Ngày soạn: 14 tháng 9 năm 2009Ngày giảng: 17 tháng 9 năm 2009LỚP: 4BÀI 5: ĐI ĐỀU ĐỨNG LẠI, QUAY SAUTRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ”I. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu học sinhchú ý thực hiện đúng kỹ thuật, dúng hướng, đều,đẹp đúng v[r]