BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO NGƯỜI BỊ ĐAU THẮT LƯNG

ĐẶT VẤN ĐỀ

Đau thắt lưng (ĐTL) là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc
sống hàng ngày. Nói chung, có tới 70-85% dân số ít nhất một lần bị đau vùng
thắt lưng trong đời. Theo Andersson-1997, tỷ lệ đau vùng thắt lưng hàng năm
trung bình là 30% (dao động trong khoảng 15-45%). Tại Mỹ, đây[r]

ĐẶT VẤN ĐỀ

Đau thắt lưng (ĐTL) là một chứng bệnh thường xảy ra trong cuộc
sống hàng ngày. Ai cũng có thể bị ĐTL vài lần trong đời với cường độ từ
đau thoáng qua đến đau rất nặng phải nằm liệt giường. Nam nữ, già trẻ, lao
động trí óc hoặc chân tay đều có thể mắc bệnh này. Theo thống kê của Hộ[r]

Bài giảng Hội chứng đau thắt lưng hông
Đau th¾t l­ng h«ng lµ bÖnh lý th­êng gÆp
Căn nguyªn nh©n cña rÊt ®a d¹ng
85% c¸c tr­êng hîp kh«ng thÊy râ căn nguyªn cô thÓ Nguyªn nh©n c¬ häc hay gÆp nhÊt ë løa tuæi d­íi 45 vµ ®øng thø ba ë løa tuæi muén h¬n
Gäi lµ cÊp tÝnh khi tiÕn triÓn d­íi 1 th¸ng[r]

Tùy theo mỗi hình thái và mức độ tổn thương mà trẻ có những triệu chứng khác nhau như:chậm phát triển tinh thần và vận động, yếu hoặc liệt các chi, co giật, hôn mê...Trước đây, chủ yếu dựa vào những dấu hiệu lâm sàng, xét nghiệm dịch não tuỷ, ghi điện nãođồ, nên việc chẩn đoán gặp rất nhiều k[r]

đặt vấn đề

Đau dây thần kinh toạ (TKT) là chứng đau rễ thần kinh thắt lưng V
và cùng I, có đặc tính: đau lan theo đường đi của dây thần kinh hông (từ
thắt lưng xuống hông), dọc theo mặt sau đùi xuống cẳng chân, lan ra ngón
út hoặc ngón cái (tuỳ theo rễ bị đau) [16].
ở Việt Nam, mặc dù chư[r]

Đây hoàn toàn là điều phi lý. Tập luyện thường xuyên giúp ngăn ngừa đau lưng. Riêng với nhữngngười bị chấn thương dẫn đến đau vùng thắt lưng, các bác sỹ có thể gợi ý một chương trình tậpluyện ban đầu là các bài tập ở mức vừa, sau đó tăng dần cường độ lên. Một khi cơn đ[r]

TẠI MỸ, THEO ANDERSSON-1999ĐAU CỘT SỐNG THẮT LƯNG LÀ NGUYÊN NHÂN+ THỨ NHẤT GÂY HẠN CHẾ VẬN ĐỘNG Ở NGƯỜI TRÊN 45 TUỔI+ THỨ HAI KHIẾN BỆNH NHÂN ĐI KHÁM BỆNH,+ THỨ BA TRONG SỐ CÁC BỆNH PHẢI PHẪU THUẬT+ THỨ NĂM KHIẾN BỆNH NHÂN PHẢI NẰM VIỆNGIẢI PHẪU CỘT SỐNG THẮT LƯNGPHÂN LOẠ[r]

Bí kíp mùa thi - bài tập thể dục cho đôi mắt đau mỏiVận động cho mắt – lợi trăm đườngMắt cũng cần được tập thể dục như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là tronggiai đoạn học thi căng thẳng như hiện nay. Việc tiếp xúc liên tục với các con chữhay màn hình máy tính khiến mắt phải[r]

Cách khám bệnh nhân chấn thương chi dưới
Cho bệnh nhân đứng và chỉ mặc quần đùi khi khám bệnh. Kiểm tra dấu hiệu biến dạng ở cả mặt lưng và hai bên. Chú ý sự mất độ gù bình thường ở phần ngực và độ ưỡn của phần lưng, đó là dấu hiệu điển hình của viêm cứng đốt sống. Cũng nên chú ý đến những dấu hiệu[r]

ĐẶT VẤN ĐỀTrượt đốt sống (TĐS) là sự di chuyển bất thường ra phía trước của thânđốt sống cùng với cuống, mỏm ngang và diện khớp phía trên. Tỉ lệ TĐSkhoảng 2 – 3% dân số chung trong đó hay gặp nhất là ở tầng L4 – L5[1].Có nhiều nguyên nhân dẫn đến TĐS thắt lưng, khuyết eo và thoái hóalà hai ng[r]

b. Khám cơ-xương-khớp:- Cột sống :+ Gù vẹo hay mất đường cong sinh lý?+ Tầm vận động:ưỡn ngửa: (bt) 300 nghiêng (bt) 300xoay: (bt) 300+ Vuốt dọc cột sống thắt lưng không thấy lồi lõm bất thường+ Có co cơ cạnh cột sống không?+ Các điểm đau cột sống+ Điểm đau cạnh sống+ Ngh[r]

Sụn khớp lão hóa, nằm ngủ sai tư thế, vận động không đúng cách, thừa cân béo phì... là nguyên nhân khiến 60% người già đau xương khớp.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Hồng Thiên Khanh Khoa chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, tỷ lệ đau nhức xương khớp ở người cao tuổi chiếm đến 60%. Tr[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ tiết ra các hoóc-môn làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của các dây chằng ở vùng thắt lưng và xương chậu. Lưng của thai phụ phải gánh tất cả trọng lượng của em bé khiến cho[r]

đĩa đệm.3. Vị trí thoát vị- Đoạn cột sống thắt lưng hay gặp ở L4 – L5, L5 – S1- Đoạn cột sống cổ hiếm gặp hơn ở C5 – C6, C6 – C7Triệu chứngLâm sàngCận lâm sàngRối loạn cảm giácHội chứng đốt sốngHội chứng rễRối loạn vận động4. Triệu chứng lâm sàng4.1. Hội chứng đốt sống:4.1.1. Vùng t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Họ lạm dụng thuốc giảm đau hoặc duy trì những thói quen sinh hoạt xấu có thể làm cho tình hình bệnh trở nên trầm trọng hơn. Theo ước tính của Hiệp hội chuyên gia phẫu thuật thần kinh Mỹ, có khoảng 75 – 85% người Mỹ đều bị đau lưng ở[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì. Trong những ngày có kinh, nhiều người chỉ có cảm giác hơi khó chịu ở bụng dưới, hơi cương tức ngực,… nhưng đối với một số người có triệu chứng đau tức[r]

ĐẶT VẤN ĐỀ

Đau thắt lưng hông là một chứng bệnh song hành với loài người, được coi là cái giá mà con người phải trả cho dáng đi đứng thẳng. Ngày nay, y học xác định đau thắt lưng hông phần lớn là do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm thoát kh[r]

Đau thắt lưng là hiện tượng đau cấp tính hoặc mạn tính ở vùng từ ngang đốt sống L1, đến ngang đãi đệm L5 – S1 (bao gồm cột sống thắt lưng và các tổ chức xung quanh) do nhiều nguyên nhân (bệnh lý đĩa đệm, cột sống, thần kinh, nội tạng…).Đau thắt lưng (ĐTL) kéo dài sau 3 tháng được định nghĩa là ĐTL m[r]

Ở Việt Nam, trong nhân dân, đau lưng chiếm tỷ lệ:
A. 2%
B. 5%
C. 10%
D. 15%
E. 20%
Các đốt sống vùng thắt lưng có liên quan trực tiếp tới:
A. Tủy sống
B. Chùm đuôi ngựa
C. Các rễ thần kinh
D. A. C
E. A. B. C
Cơ chế gây đau chủ yếu ở vùng thắt lưng là:
A. Kích thích các nhánh thần kinh có nhiều ở mặ[r]

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THẮT LƯNG
A. TIẾP CẬN CHẨN ĐOÁN

Đau theo rễ thần kinh + Đau lưng

Hội chứng chùm đuôi ngựa

Đã được chẩn đoán nơi khác

B. BỆNH LÝ

I. ĐẠI CƯƠNG

Thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng xơ, gây chèn ép ống sống hay rễ[r]