LỜI KHUYÊN CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN

Lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe khi làm việc theo ca Làm việc theo ca sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc quản lý giờ giấc ăn uống và nghỉ ngơi. Hậu quả là bạn có thể gặp những vấn đề về tiêu hóa và tăng cân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là hướng[r]

Lời khuyên chăm sóc sức khỏe mùa mưa Trong mùa mưa, hệ tiêu hóa của chúng ta bị suy yếu, khả năng đề kháng cũng giảm khiến con người dễ mắc nhiều bệnh. Mùa mưa là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. Mùa này không khí cũng mát mẻ hơn và khiến con người thấy dễ thở hơn.[r]

5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông Thời tiết mùa đông giá lạnh và khắc nghiệt sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và cả gia đình. Vậy làm thế nào để chúng ta chống lại được cái lạnh cắt da cắt thịt, các loại virus, sự mệt mỏi, căng thẳng trong mùa đông?[r]

MƯỜI LỜI KHUYÊN BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI Điều 1. Cần biết tình trạng sức khỏe của mình Muốn có một nội dung luyện tập, bồi dưỡng sức khỏe một cách thích hợp, phải hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Sự già hóa của cơ thể có những quy luật. Nếu khéo vận dụng và[r]

9 lời khuyên để giữ sức khỏe trong dịp TếtChế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Dể giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây.1. Không uống quá nhiều rượuTh[r]

Những lời khuyên sức khỏe Năm mới đến cũng là lúc bạn đã già thêm một tuổi, đừng coi thường sức khỏe của mình. Cùng với kế hoạch công việc của năm , bạn hãy cố gắng dành thời gian để bảo vệ chính bạn nữa. Hãy hoạt động nhiều hơn nữa Hãy xem việc tìm cách[r]

Chú ý: nên đến bác sĩ để khám bệnh nếu bạn bị đau đầu liên tục, trong một thời gian dài hay bạncảm thấy mình bị đau nhức một cách đặc biệt khác lạ với những lần khác.2. Làm thế nào khi bị sốt?Không phải tất cả các tường hợp có thân nhiệt cao là sự trục trặc về sức khoẻ. Nhiều người khoẻcó thâ[r]

và hoa quả có màu xanh và vàng. Những mẹo để giúp tóc tăng trưởng tốt: Bỏ thuốc lá hoặc giảm bớt hút thước lá, chất này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ngăn cản tóc tăng trưởng nhanh. Một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế dùng đường hoặc chất béo. Tránh việc gội đầu bằng nước quá[r]

trân trọng những lời khuyên của họ và bạn biết họ có thể giúp bạn làm những điều tốt nhất cho cháu mình. Nhưng thực tế, chính bạn có thể quyết định điều tốt nhất cho gia đình mình và bản năng của bạn sẽ chỉ lối cho bạn làm điều đó. 7. Cách nào là tốt nhất để[r]

Người già ăn Tết thế nào cho khỏe? Vào dịp lễ Tết, các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày có sự thay đổi lớn về chất và lượng. Với người già, có nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ cao… nên càng phải được quan tâm nhiều hơn về chế độ ăn. Tết đến là thời gian mọi người vui c[r]

Do đó, ông Đức đưa ra lời khuyên, khi người tiêu dùng có nhu cầu sử dụng và ngâm các loại rượu thuốc thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ hướng dẫn cụ thể, kiểm tra thể trạng sức khỏe; c[r]

Do đó, ông Đức đưa ra lời khuyên, khi người tiêu dùng có nhu cầu sử dụng và ngâm các loại rượu thuốc thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ hướng dẫn cụ thể, kiểm tra thể trạng sức khỏe; c[r]

Dưỡng chất thiết yếu hàng ngày, bao nhiêu là đủ? Bạn từng được khuyên nên sử dụng cân đối dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, thế nhưng bao nhiêu là đủ? Dưới đây là những lời khuyên rất thiết thực về lượng vitamin và khoáng chất cần thiết và hợp lý để duy trì một sức khỏe bền bỉ.[r]

Một số lời khuyên giúp bạn chọn cho trẻ đồ chơi an toàn Những món đồ chơi không an toàn sẽ gây ra hệ lụy rất lớn cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vì thế, nhất thiết phải chọn lựa các đồ chơi không gây ra nguy hiểm và thiệt hại nghiêm trọng cho trẻ. Đồ chơi luôn là một phầ[r]

tức phải trở lên thật trắng hồng, chính bạn đã gây tổn thương cho da, thậm chí bị nhiễm trùng da. Những loại mỹ phẩm ấy dù có chất lượng tốt cũng chỉ có thể làm da bạn trắng “tức thời” trong 1 thời gian ngắn. Theo thời gian những vết thâm nám mẫn cảm sẽ trở lại càng dày hơn và sậm hơn,[r]

Đi bộ thể thao như thế nào Bạn muốn có một hoạt động tập luyện nhẹ nhàng tăng cường sức khỏe, vậy thì đi bộ sẽ đáp ứng cho bạn điều đó. Hãy cùng khám phá 10 lời khuyên dưới đây trước ‘xỏ giày” luyện tập nhé: 1. Nói chuyện với bác sĩ. Trước khi bắt đầu luyện tập, bạn<[r]

7 thói quen xấu khiến da bạn không thể trắng hồng Bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ nhưng lại luôn duy những thói quen không tốt. Coi chừng những biện pháp làm trắng da của bạn sẽ phản tác dụng, gây tổn thương cho da. 1. Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da Rất nhiều