10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy hiệu quả Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, có thể đe dọa tính mạng của bạn vì ngưng thở. Xin được mách bạn 10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy hiệu quả dưới đây. Ngủ nghiêng Ngủ ngửa làm hàm khép lại, lưỡi khép lại và chặn đường thở. Bạn nên nằm ngủ nghiêng về một bên[r]
Dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá Người hút thuốc lá sau đó không bỏ hút được, vì hai lý do: - Thiếu nicotin: nicotin (trong thuốc lá) khi mới dùng sẽ gây hưng phấn (đỡ mệt mỏi, buồn ngủ, linh hoạt, tỉnh táo). Khi bỏ thuốc lá sẽ không bị[r]
Ích lợi khi bỏ thuốc lá Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và vẻ đẹp là rất rõ ràng. Và việc cải thiện sức khỏe cũng như làn da cũng rất cụ thể ngay sau khi bạn bỏ thuốc lá. Làn da khỏe mạnh hơn Bỏ hút thuốc lá sẽ giúp cải thiện đáng k[r]
giảm lượng rượu hàng ngày xuống, bỏ hút thuốc lá, giảm căn thẳng hàng ngày, thực hiện một chế độ ăn uống đảm bảo và cân bằng, duy trì một trọng lượng cơ thể ổn định và điều này cũng được khuyến khích cho những ông chồng thực hiện. Gặp bác sỹ Yếu tố cuối cùng sau những s[r]
Phụ nữ và bệnh tim mạch Phụ nữ và bệnh tim mạchNhiều người nghĩ rằng bệnh tim mạch cơ bản là bệnh của đàn ông, điều đó thực sự là một sai lầm lớn. Trên thế giới, bệnh tim và bệnh mạch máu là kẻ giết người số 1 của phụ nữ và thiệt hại về tài chính gấp 2 lần so với căn bệnh ung thư. Làm thế nào để giả[r]
Trong năm 2011, Chi phí Y tế do hút thuốc làm 24679.9 tỷ đồng chiếm 0.97%GDP. Chính phủ gánh chịu khoảng 36% các chi phí trực tiếp 4534,3 tỷ đồng,chiếm khoảng 5,76% ngân sách. Số tiền chăm sóc y tế do thuốc lá cao gấp 1.8 lầnso với mức đóng góp từ thuế của các doanh nghiệp th[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông hút thuốc dễ bất lực, vô sinh, ung thư miệng hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy, bỏ thói quen xấu này là điều rất chính đáng dù không hề dễ dàng đối với các quý ông. Dưới đây là các bí quyết[r]
trung gian và các nội tiết tố tham dự vào chức năng kháng lại các stress của cơ thể. Những chất này làm cho người hút thuốc lá cảm thấy bình tỉnh, tự tin, bớt lo âu và có sức để làm việc nhiều hơn. - Tuy nhiên trên thực tế nếu chúng ta càng hút nhiều, cơ thể bị kích thích tiết[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngoài thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư phổi, còn rất nhiều nguyên nhân khác, một nửa số người bị mắc bệnh này hiện là người không hút thuốc. Sau đây là các cách phòng tránh: * Cai thuốc lá Nếu bạn đang hú[r]
xúc với nhân viên y tế tại bản doanh công ty hàng không. Dưỡng khí cũng được dự trữ với lượng rất ít trên máy bay cho trường hợp khẩn cấp. Một vài công ty nhận cung cấp oxy vì hành khách không được mang dưỡng khí mua riêng. E- Một số trường hợp riêng Sau đây là một số trường hợp cần lưu ý: 1- Bị nhồ[r]
5. Tạo nếp nhăn trên cơ thể Hút thuôc sẽ tạo ra nhiêu nêp nhăn trên cơ thê dù bạn còn trẻ, gây nhăn mắt, da và những vùng da nhạy cảm như dưới cánh tay, mông.. 6. Đây nhanh quá trình mãn kinh ở phụ nữ
II. Mục tiêu giải quyết tình huống: II.1 Mọi người biết được tác hại của việc hút thuốc lá. II.2 Chỉ ra một số giải pháp để giúp cho những người nghiện hút thuốc lá bớt hút thuốc. II.3 Thông qua các bài học giúp chúng ta biết các thành phần trong thuốc lá rất có hại cho sức khỏe con người. II.4[r]
Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị 1.Cao huyết áp là gì Cao huyết áp, là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao, và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao, điều đó cũng chưa thể khẳng định là bạn có chứng cao máu. Sự c[r]
Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị Bệnh cao huyết áp và cách chữa trịCao huyết áp là gìCao huyết áp, là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao, và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao, điều đó cũng chưa thể khẳng định[r]
Để tránh những cơn đau tái phát, hãy ăn uống chừng mực, tránh thực phẩm chua, nhiều gia vị cay nóng hoặc những thức ăn khó tiêu, tránh bỏ bữa. Nếu bạn hút thuốc hay uống rượu, hãy từ bỏ hoặc giảm xuống mức thấp nhất. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay nếu đau và ói[r]
rửa tay trước khi đụng tay vào thức ăn, và rửa những dụng cụ trong bếp thường xuyên. Giữ thức ăn lạnh trong tủ lạnh và làm đông lạnh những thức ăn còn thừa. Để thức ăn sống xa khỏi thức ăn chín và nên hâm lại kỹ càng.. Queensland là một tiểu bang có khí hậu từ nhiệt đới đến cận nhiệt đới, điều này c[r]
-Gây ấn tượng mạnh.- So sánh việc chống thuốc lá với chống giặc ngoại xâm ( thuốc lá tấn công sức khoẻ con người như giặc ngoại xâm chống phá).Thuốc lá làm cộng đồng suy kiệt một cách từ từ như tăm ăn dâu, nhưng hậu quả rất khủng khiếp. Thảoluận:Cách dùng hình ảnh tằm ăn dâu Lá[r]
Xã hội ngày càng phát triển , con người ngày càng được quan tâm song vẫn có không ít những tác nhân làm nguy hại đến sức khoẻ của con người .Một trong số đó là thuốc lá !Trên mỗi vỏ bao thuốc lá đều có dòng chữ “Thuốc lá có hại cho sức khoẻ” vậy mà bất chấp điều cảnh báo ấy,ngườ[r]
Phụ nữ hút thuốc lá giảm 14,5 năm tuổi thọ Mặc dù tác hại của việc hút thuốc lá là rất lớn, có thể làm giảm đến 14,5 năm tuổi đời nhưng cứ 5 phụ nữ trong độ tuổi từ 18 trở lên lại có 1 người hút thuốc. Dưới đây là những mối nguy hiểm cụ thể do thuốc lá[r]
tổng số tiền những người hút thuốc chi cho thuốc lá mỗi năm trên 8.200 tỉ đồng•Nhiều tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người đã được khoa học chứng minh.