TRỊ SẸO MỤN TRỨNG CÁ Ở LƯNG

Tìm thấy 10,000 tài liệu liên quan tới từ khóa "TRỊ SẸO MỤN TRỨNG CÁ Ở LƯNG":

BÍ QUYẾT "VÀNG" CHO DA BỊ MỤN

BÍ QUYẾT "VÀNG" CHO DA BỊ MỤN

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu bạn có một làn da nhạy cảm cùng với mụn trứng cá, bạn sẽ rất khổ sở để tìm mọi cách loại bỏ nó. Sự thật là có một số cách đơn giản và tuyệt vời để xử lý tình da bị mụn cho bạn. Lựa chọn biện pháp khắc phục tự nhiên Thực tế là có rất nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục và kiểm soát mụn trứng cá trên da. Ví dụ như: sữa chua, lô hội, mật ong và bột yến mạch. Đây là những mỹ phẩm tự nhiên lý tưởng để giảm mụn, sẹo mà không gây ra bất kỳ kích ứng da. Chữa lành mụn từ bên trong Thay vì tập trung quá nhiều vào việc điều trị mụn từ bên ngoài thì bạn hãy quan tâm khắc phục nó ở bên trong. Nói cách khác, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng làn da của bạn. Chế độ ăn uống tốt với rau, trái cây, ngũ cốc và thịt nạc là rất lành mạnh với cơ thể. Ngoài ra, bạn phải tránh những thực phẩm tinh chế và chế biến sẵn. Như bạn đã biết, cơ thể con người có thể tái sinh tự nhiên bằng việc bổ sung dưỡng chất và vitamin trong chế độ ăn uống: Vitamin C, kẽm, chất chống oxy hóa và axit béo có trong thực phẩm hàng ngày sẽ rất tốt cho da. Nước chanh- nước me Mỗi buổi sáng bạn nên pha nước cốt chanh với 1 cốc nước dùng để rửa mặt, cách làm này sẽ loại bỏ dầu dư thừa nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Tương tự nước cốt chanh, nước me là một loại thuốc chống dị ứng với đặc tính kháng viêm và khử trùng có thể là hữu ích cho da.   Thay vì tập trung quá nhiều vào việc điều trị mụn từ bên ngoài thì bạn hãy quan tâm khắc phục nó ở bên trong. (Ảnh minh họa) Sử dụng các loại tinh dầu Nếu bạn có một vấn đề với làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng dầu cây trà. Dùng tinh dầu trà khi rửa mặt sẽ làm sạch bụi bẩn tại lỗ chân lông nguyên nhân gây ra mụn chứng cá. Tính chất kháng viêm của tinh dầu trà rất tốt cho làn da nhạy cảm. Giặt khăn lau mặt sau mỗi lần sử dụng Nếu bạn có một làn da nhạy cảm có mụn và dễ để lại sẹo. Bạn nên chọn cho mình những loại khăn mềm. Không tỳ mạnh, cọ xát vào da khi rửa mặt làm cho các vết mụn càng bị tổn thương hơn. Bạn lưu ý nhớ giặt sạch khăn sau mỗi lần sử dụng để lần sau dùng vi khuẩn không mong muốn sẽ lây nhiễm cho da của bạn. Chọn mỹ phẩm Tránh xa các hóa chất tẩy rửa mạnh có thể gây tổn hại cho làn da. Nếu bạn có mụn trứng cá, bạn phải cầu kỳ với tất cả mọi thứ sử dụng trên khuôn mặt. Từ việc chọn sản phẩm tẩy trang điểm, kem chống nắng… Bạn cần phải chắc chắn rằng các loại mỹ phẩm này có thể giữ được độ ẩm cho da. Chọn kem dưỡng ẩm đúng Khi da có mụn bạn phải cẩn trọng gấp đôi so với da thường khi chọn các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng da. Những sản phẩm chăm sóc da từ hoa oải hương rất tốt cho người có da nhạy cảm. Bởi vì, oải hương vừa có thể giúp da giữ ẩm mà có tính sát trùng giúp da nhanh liền sẹo. Khi chọn kem chống nắng bạn cũng loại có khả năng dưỡng ẩm sẽ tốt cho da nhạy cảm.
Xem thêm

2 Đọc thêm

BÀI GIẢNG MỤN TRỨNG CÁ TS BS TRẦN NGỌC ÁNH

BÀI GIẢNG MỤN TRỨNG CÁ TS BS TRẦN NGỌC ÁNH

-P. ACNES GÓP PHẦN GÂY VIÊM QUA SỰ HOẠT HÓATLR (TOLL-LIKE RECEPTOR) TRÊN MÀNG CỦA TẾBÀO VIÊM-CÁC THỤ THỂ HOẠT HÓA TĂNG SINH PEROXISOMEĐIỀU HÒA MỘT PHẦN SỰ SẢN XUẤT CHẤT BÃSINH BỆNH HỌCCỦA MỤN TRỨNG -TUYẾN BÃ LÀ MỘT CƠ QUAN THẦN KINH NỘI TIẾTVIÊM, ĐÁP ỨNG TẠI CHỖ TỪ STRESS VÀ CÁCCHỨC NĂNG BÌNH THƯỜNG.-CÁC ANDROGEN CÓ TÁC ĐỘNG TRÊN CÁC TẾ BÀOSỪNG NANG LÔNG-SỰ OXY HÓA CÁC LIPID TRONG CHẤT BÃ CÓ THỂKÍCH THÍCH SẢN XUẤT CÁC CHẤT TRUNG GIANGÂY VIÊM.SINH BỆNH HỌCCỦA MỤN TRỨNG -MMPs (MATRIX METALLOPROTEINASES) XUẤTHIỆN TRONG CHẤT BÃ VÀ GIẢM ĐI TRONG CÁCTỔN THƯƠNG MỤN TRỨNG KHI ĐƯỢC ĐIỀUTRỊ.SINH BỆNH HỌCCỦA MỤN TRỨNG *ĐƯỜNG DẪN TÍN HIỆU TLR
Xem thêm

77 Đọc thêm

Thực hư chuyện nước tiểu chữa mụn trứng cá

THỰC HƯ CHUYỆN NƯỚC TIỂU CHỮA MỤN TRỨNG CÁ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo bác sĩ Neal Schultz, một chuyên gia da liễu ở New York và cũng là người sáng lập của BeautyRx, thì “95% nước tiểu là nước và thành phần có tỉ lệ cao thứ hai là urê. Urê có thể có chút tác dụng trong việc làm sạch các tế bào chết khỏi bề mặt da và đó là lý do vì sao nó có thể có lợi ích trong việc chăm sóc da”. Thật vậy, urê được dùng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da để làm sạch tế bào chết và giữ ẩm – nó đặc biệt tốt cho việc loại bỏ các chỗ chai sần. Bác sĩ Neal Schultz nói: “Urê có khả năng làm tan chất sừng ở lớp sừng bên ngoài của biểu bì. Nhưng urê cũng là chất giữ ẩm, vì nó kết và giữ nước, do đó giúp thêm nước vào da.”   Ảnh: Women's Health Magazine Thật sự, đây là một thành phần tuyệt vời cho việc chăm sóc da bởi vì nó làm cả hai việc – loại bỏ các tế bào chết trên làn da khô và sau đó giữ nước để cải thiện sự thủy hóa. Nhưng bác sĩ Schultz cũng nhấn mạnh rằng nước tiểu chỉ chứa một lượng rất nhỏ urê nên hầu như không thể cho kết quả như mong đợi. Ông nói: “Các loại kem trên thị trường có nồng độ urê từ 10% đến 15%. Trong nước tiểu thì có chưa tới 5%.” Nếu bạn đang kiếm một thứ gì đó “tự nhiên” để chăm sóc làn da mình thì bác sĩ Schultz cho rằng trà xanh, nước giấm chanh táo và dầu từ cây trà (tên sinh học là Melaleuca alternifolia, xuất xứ ở Úc) là những chọn lựa tốt. Tóm lại, bác sĩ Neal Schultz khuyên: “Đừng vì một thành phần nào đó có chút công dụng và có vẻ “tự nhiên”, mà muốn sử dụng nó sao cũng được.
Xem thêm

1 Đọc thêm

TỎI: "SÁT THỦ" CỦA MỤN TRỨNG CÁ, RẠN DA

TỎI: "SÁT THỦ" CỦA MỤN TRỨNG CÁ, RẠN DA

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mụn trứng cá Các chất kháng khuẩn, vitamin C và B có trong tỏi giúp duy trì vẻ đẹp cho da. Đối với da bị mụn trứng cá bạn có thể cắt đôi tép tỏi và chà xát nó trên phần bị mụn trứng cá. Sử dụng phương thuốc này trong một vài ngày sẽ cho kết quả đáng kể. Giảm nếp nhăn Thay vì sử dụng các loại kem chống lão hóa đắt tiền, bạn hãy thử sử dụng tỏi để làm giảm nếp nhăn. Chất chống oxy hóa có trong tỏi sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da. Dùng 3 tép tỏi đập nát, sau đó lấy bông ròn bôi nước ép tỏi nên phần da có nếp nhăn. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp cho da bạn tăng sự đàn hồi và trẻ trung hơn.   Thay vì sử dụng các loại kem chống lão hóa đắt tiền, bạn hãy thử sử dụng tỏi để làm giảm nếp nhăn (Ảnh: Internet) Vết rạn da Trong số rất ít biện pháp khắc phục các vết rạn da, tỏi đã được chứng minh là một hữu ích. Thêm nước cốt tỏi vào hỗn hợp lá cây đinh hương nghiền nhỏ và áp dụng nó cho các vết rạn da. Lặp lại thói quen này cho một vài tuần để thấy sự khác biệt. Móng tay dễ gãy Ngoài chăm sóc da, tỏi cũng có thể giúp chữa trị cho móng tay giòn và dễ gãy. Nghiền nát tỏi và sử dụng nước ép trên móng tay của bạn trong một vài tuần cho móng tay khỏe mạnh hơn. Bệnh vẩy nến Tỏi có tính kháng viêm có thể được sử dụng để làm giảm sự bùng phát của bệnh vẩy nến khó chịu. Chà dầu tỏi hoặc nước trái tỏi trên khu vực bị bị vẩy nến bạn sẽ thấy nó dễ chịu hơn. Lợi ích với sức khỏe Tỏi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể chống lại cảm lạnh, ho và nhiễm trùng ngực. Tỏi có chứa một lượng lớn iodine, nó rất hiệu quả trong điều trị nhược giáp (hyperthyroid). Nghiên cứu cũng cho thấy tỏi có thể được sử dụng để điều trị bệnh tim mạch và cao huyết áp. Tỏi cũng có thể được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư dạ dày, bởi vì nó có hàm lượng cao vitamin B6, được biết đến với đặc tính chống ung thư. Nhiều bệnh nhân tiểu đường cũng sử dụng tỏi để điều chỉnh của họ đường trong máu. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý rằng ăn quá nhiều tỏi nhất là tỏi sống, có thể gây ra mùi cơ thể. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ăn chỉ có hai hoặc ba tép tỏi một ngày để có được cơ thể khỏe mạnh.
Xem thêm

2 Đọc thêm

7 vấn đề khiến mẹ “lúng túng” khi mang thai

7 VẤN ĐỀ KHIẾN MẸ “LÚNG TÚNG” KHI MANG THAI

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong 9 tháng mang thai, người phụ nữ phải trải qua rất nhiều thay đổi từ sinh lý đến tình cảm. Sự thay đổi này là hết sức bình thường, thậm chí còn chứng tỏ thai kỳ của mẹ đang phát triển tốt, tuy nhiên đôi khi lại khiến chị em khó chịu. Những triệu chứng này có thể sẽ khiến mẹ đỏ mặt vì xấu hổ nhưng mẹ đừng nghĩ ngợi nhiều nhé vì chắc chắn bà bầu nào cũng thế và mọi người đều rất thấu hiểu với chị em trong chuyện này. Ướt quần vì khí hư ra nhiều Sự thay đổi hormone Turbulent trong thai kỳ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa của mẹ bầu, khi đó khí hư sẽ xuất hiện nhiều khiến mẹ cảm giác như không thể kiểm soát được. Vấn đề này đôi khi làm mẹ ngại ngùng vì khí hư ra nhiều ướt quần tuy nhiên mẹ đừng quá lo lắng vì đây là triệu chứng bình thường trong thai kỳ. Khí hư nhiều tuy không thể ngăn chặn nhưng vẫn có những cách để kiểm soát tình hình bằng một chế độ tập luyện thường xuyên và ăn uống hợp lý. Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động và tiêu thụ những thực phẩm đã nạp vào cơ thể, giúp giảm sự tích tụ khí hư trong cơ thể. Ngoài ra, thói quen ăn uống là rất quan trọng. Phụ nữ mang thai nên tránh những thực phẩm có thể tạo ra khí hư như đồ uống có ga, trái cây sấy khô.   Khí hư nhiều, đi tiểu không kiểm soát, mụn trứng cá... là những vấn đề khiến mẹ "đỏ mặt" khi mang bầu. (ảnh minh họa) Đi tiểu không kiểm soát Không kiểm soát được việc đi tiểu tiện có lẽ là vấn đề đáng xấu hổ nhất trong thai kỳ. Mỗi khi ho, cười to hoặc hắt hơi cũng có thể làm mẹ són tiểu bởi lúc này bàng quang của mẹ bị chèn ép bởi tử cung chứa thai nhi. Són tiểu có thể khiến đũng quần mẹ bất chợt bị ướt làm mẹ xấu hổ với những người xung quanh. Lời khuyên hữu ích cho các mẹ là nên chọn quần chip chất liệu cotton có thể thấm hút tốt nhất. Chú ý, khi mẹ thấy có mùi lạ khi bị són tiểu thì nên thông báo với bác sĩ bởi có thể mẹ đã bị nhiễm trùng nấm mem. Lông, tóc mọc nhiều Trong thời gian mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến lông, tóc mẹ có xu hướng mọc nhiều hơn. Tóc mọc nhiều thì không thành vấn đề nhưng nếu lông mọc nhiều ở các bộ phận khác như mặt, ngực, bụng, lưng thì sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em. Đáng buồn là triệu chứng này không thể thay đổi và không có cách nào khác là chị em phải “sống chung với lũ”. Sau ca sinh nở, tình trạng này sẽ biến mất. Mụn Sự thay đổi kích thích tố khi mang thai cũng khiến những “chú” mụn xấu xí như mụn đầu đen, mụn nhọt, viêm da, mụn trứng cá xuất hiện. Tuy nhiên, lúc này các mẹ lại không nên sử dụng thuốc trị mụn tùy tiện nên hãy cố gắng hy sinh nhan sắc vì sự an toàn của con các mẹ nhé. Sau sinh, da mẹ sẽ trắng đẹp trở lại. Bệnh trĩ Đây là chứng bệnh phổ biến với chị em bầu bởi lúc này tử cung to dần sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa khiến thức ăn khó hấp thụ. Bệnh trĩ không chỉ khiến mẹ đau đớn mà còn chiếm khá nhiều thời gian của mẹ trong nhà vệ sinh. Để hạn chế tình trạng bệnh này, mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống với nhiều chất xơ, rau xanh, uống nhiều nước. Chị em cũng nên chú ý không nên tăng cân quá nhanh trong thai kỳ.   Tăng cân quá nhanh trong thai kỳ có thể khiến tình trạng bệnh trĩ nặng nề hơn. (ảnh minh họa) Hay… xì hơi Dù rất xấu hổ vì hay bị… xì hơi, nhưng chị em bầu nên biết rằng đây là tình trạng phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do trong suốt thai kì, hệ tiêu hóa bà bầu hoạt động chậm hơn, thức ăn vì thế sẽ lưu lại lâu hơn trong dạ dày, dưới tác động của vi khuẩn gây ra hơi khí. Hệ tiêu hóa càng hoạt động chậm thì khí hơi sinh ra càng nhiều. Thêm vào đó, trong thời gian mang thai, vị trí của dạ dày và ruột bị thay đổi do tử cung mở rộng, làm tăng cảm giác đầy hơi khó chịu. Các mẹ có thể hạn chế tình trạng dễ gây ngượng này bằng cách ăn nhiều bữa ăn nhỏ, khi ăn cố gắng nhai chậm và tránh những thực phẩm gây đầy hơi như súp lơ, cải bắp, hành tây, bông cải xanh và nước uống có gas. Ngoài ra cũng có thể ăn thêm các loại hạt sau bữa ăn vì chúng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động nhanh hơn. Khi ngồi nên ngồi thẳng lưng thay vì ngồi cúi người về phía trước, vì tư thế ngồi này sẽ tạo một lực ép tới không gian bụng, gây cảm giác khó chịu và dễ bị xì hơi. Chuyện chăn gối Sự thay đổi về thể chất, tâm ký khiến các mẹ thường tự ti trong chuyện chăn gối vợ chồng vì nghĩ mình không còn đủ hấp dẫn với chồng. Tuy nhiên, các mẹ đừng nên có suy nghĩ này bởi chắc chắn các anh chồng đều rất thông cảm với những thay đổi này. Hãy chọn những vị trí “yêu” và cách “yêu” sao cho cả hai được thoải mái nhất.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Tác dụng làm đẹp kỳ diệu của lá ổi

TÁC DỤNG LÀM ĐẸP KỲ DIỆU CỦA LÁ ỔI

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trị mụn đầu đen   Bạn có thể chà lá ổi ướt lên mũi của mình để loại bỏ các mụn đầu đen. Đây là một trong những lợi ích của lá ổi.   Dùng lá ổi ướt chà lên mũi có thể loại bỏ được mụn đầu đen. Trị mụn trứng cá Lá ổi có thể giúp da thoát khỏi mụn trứng cá. Nó có thể tăng cường bề mặt da của bạn. Bên cạnh đó nó còn chứa các thuộc tính chống nhiễm khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn trên da và giảm mụn trứng cá và vết thâm. Trị ngứa hữu hiệu Nếu da đang bị ngứa, dị ứng gây cảm giác ngứa ngáy, hãy thử xát vào vùng bị ảnh hưởng những chiếc lá ổi ướt. Đây là một trong những tác dụng hữu hiệu của lá ổi. Trị rụng tóc Những người bị rụng tóc mùa thu có thể sử dụng phương thuốc này. Đun một ít nước cùng với lá ổi. Sau khi để nguội một chút, xoa bóp da đầu bằng nước đó. Hãy thực hiện việc này trong vài ngày bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi. Xóa tan nếp nhăn Hãy đun một ít nước với lá ổi sau đó rửa mặt với nước này để kéo chặt da và giảm nếp nhăn. Những chiếc lá ổi có chứa chất chống oxy hóa nên rất tốt cho làn da của bạn.
Xem thêm

1 Đọc thêm

RAU DIẾP CÁ: NHIỀU TÁC DỤNG CHỮA BỆNH

RAU DIẾP CÁ: NHIỀU TÁC DỤNG CHỮA BỆNH

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Gần đây y học hiện đại cũng phát hiện ra nhiều tác dụng quý của loại rau - cây thuốc này như: kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng. Rau diếp cá dân gian vẫn gọi với những tên gọi phổ biến như diếp cá, giấp cá hay ngư tinh thảo. Từ xa xưa diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng. PGS. TS. Dương Trọng Hiếu, Phòng khám Đông Phương y quán, Hà Nội cho biết, theo Đông y diếp các có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Chính vì vậy, trong các tài liệu y học cổ truyền cũng đã lưu lại nhiều tác dụng quý từ rau diếp cá. Cây này đã được ghi trong các sách thuốc từ cách đây hàng nghìn năm. Với giá trị làm thuốc thanh nhiệt, giải độc do làm mát huyết trong cơ thể nên trong các trường hợp bị viêm nhiễm trong cơ thể như mụn nhọt, mẩn ngứa có thể dùng rau diếp cá làm mát máu. Hoặc khi bị bệnh đường ruột, bị tiêu chảy cũng có thể dùng diếp cá.   Diếp cá là loại rau - cây thuốc quý Thạc sĩ, Dược sĩ Đoàn Xuân Đinh, Khoa Dược, viện Y học cổ truyền Quân đội cũng cho biết, mùi tanh tanh của rau diếp cá khi vò ra chính là tinh của nó. Tinh dầu này chính là công dụng quý của diếp cá. Lá và phần thân bò trên mặt đất của nó có những chất kết hợp cùng với tinh dầu mang tác dụng điều trị bệnh. Với những gia đình ở xa các cơ sở y tế có có thể dùng diếp cá để điều trị ban đầu với một số chứng bệnh, hoặc kết hợp cách điều trị từ rau diếp cá với cách điều trị Tây y để có kết quả cao hơn. Rau diếp cá có thể dùng để hạ sốt cho trường hợp trẻ sốt mà không muốn dùng thuốc Tây, hoặc phụ nữ có thai không dùng được Tân dược. Rau này còn có thể dùng để trị táo bón do đại tràng bị nhiệt, hay dùng chữa mụn nhọt, lở ngứa. Một số bài thuốc từ rau diếp cá: - Trị sốt ở trẻ em: Diếp cá 30g, rửa sạch, giã nát đun sôi để nguội uống, bã đắp vào thái dương. - Trị bệnh trĩ: Hàng ngày ăn rau diếp cá, dùng diếp cá nấu nước để xông, đắp tại chỗ. - Trị táo bón: Sao khô 10g rau diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà trong 10 ngày.
Xem thêm

2 Đọc thêm

ÁC MỘNG KHI MANG BẦU

ÁC MỘNG KHI MANG BẦU

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ác mộng mụn trứng cá Nhiều mẹ bầu phải chịu cảnh mụn trứng cá hoành hành còn hơn cả hồi dậy thì. Nguyên nhân là do nội tiết tố thay đổi, da dẻ của chị em bị sản sinh ra quá nhiều dầu. Hơn nữa, bầu bí khiến nhiều chị em lo lắng, suy nghĩ thái quá, dẫn đến tâm lí căng thẳng, stress nặng nề. Vì thế, ngoài việc rửa mặt thường xuyên, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả thì giữ cho tâm lí thoải mái cũng là yếu tố cần thiết để mụn không còn ghé thăm.   Mụn trứng cá là cơn ác mộng của nhiều mẹ bầu (Ảnh minh họa) 2. Khổ vì ... mũi Chảy máu cam, hay ngạt mũi, sổ mũi,... là hiện tượng khá hay gặp ở phụ nữ mang thai. Lúc này, cơ thể sản sinh ra nhiều máu hơn, cộng thêm các hooc môn mang thai thúc đẩy sự giãn nở và gây ra áp lực cho các mạch máu trong mũi, làm suy yếu các mạch máu nhỏ trong mũi. Ngoài ra, sẽ có những lúc bạn thấy cái mũi của mình “phiền toái” hơn bao giờ hết khi giờ đây, bạn bị nhạy cảm với đủ loại mùi và cơn ốm nghén hành hạ bạn lên xuống suốt ngày. 3. Và ... miệng Có thể từ bé đến lớn, bạn chưa khi nào ngáy ngủ nhưng khi mang thai, bạn sẽ gặp phải tình trạng này. Không những ngáy to khi ngủ mà lúc thức dậy bạn còn có thể thấy mình chảy nước miếng rất nhiều. Nước bọt tiết nhiều quá mức được gọi là hiện tượng ptyalism và phổ biến nhiều ở những phụ nữ bị nghén nặng trong thai kỳ. 4. Cơn ác mộng mang tên WC Tần suất đi vào nhà vệ sinh của bạn tăng chóng mặt. Bạn còn có thể bị rò rỉ nước tiểu mà không thể kiểm soát được. Hơn nữa, vì phải uống nhiều vitamin bổ sung dành cho bà bầu nên bạn còn dễ mắc chứng táo bón nữa. Bệnh tiêu chảy cũng ghé thăm thường xuyên hơn . 5. “Xì hơi” liên tục Không kiểm soát được tình trạng xì hơi, thậm chí có những người còn 5 phút xì hơi một lần, khi xì hơi có mùi rất nặng,... đã gây ra cảm giác ngại ngùng, xấu hổ cho nhiều bà bầu. Nguyên nhân là do mang thai hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn bình thường, vi khuẩn trong ruột có nhiều thời gian để tiêu hóa và men tiêu hóa cũng tạo nên nhiều hơi khí trong ruột hơn. Vì thế mà có “tác dụng phụ” làm chị em nhiều lần ngượng chín mặt trước đám đông như thế này.   Và những tác dụng phụ làm mẹ bầu "ngượng chín mặt". (Ảnh minh họa) 6. Hooc môn hoạt động quá mạnh Đổ mồ hôi cực nhiều, “nhũ hoa” trở nên thâm đen, kì lạ khác thường, lông tóc phát triển hơn,... Những mô tả nghe có vẻ giống ... người sói ở trên thực chất lại là những gì bà bầu sẽ phải đối mặt do quá trình sản sinh và thay đổi hooc mon đang diễn ra mạnh mẽ trong cơ thể. 7. Đau mỏi khắp người Những cơn đau lưng, đau đầu, đau mỏi gối, ợ nóng khó chịu,... sẽ làm bạn ê ẩm cả ngày. Việc thai nhi tăng trọng lượng và mẹ tăng cân gây chèn ép hệ thống cơ xương hay việc một số nột tiết tố tăng giảm có thể là nguyên nhân gây đau các khớp, cơ và làm mẹ đi lại khó khăn hơn. Mẹ bầu nên tìm người xoa bóp các khớp để giảm đau và khi ngủ dùng nhiều gối đỡ gác chân. Khi ngồi nên chọn kiểu nửa nằm nửa ngồi, vì ở tư thế này thai nhi không trực tiếp đè lên khung chậu nên giảm đau khớp háng 8. Cảm xúc thất thường Đừng ngạc nhiên khi nhận thấy mình trở nên dễ xúc động, dễ khóc, hoặc hay quên. Có thể bạn sẽ đãng trí đến mức không nhớ chìa khóa để đâu hay quên đóng cửa tủ lạnh. Có thể bạn sẽ hay bực tức và nhiều lúc muốn trút cơn giận dữ lên đầu người khác. Bạn sẽ lo lắng và sợ hãi vì không biết mình có thể làm tốt thiên chức của một người mẹ hay không. Hãy bình tĩnh, bất cứ bà bầu nào cũng có lúc trải qua giai đoạn như thế.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Đề cương ôn tập sinh học 7 HKII

Đề cương ôn tập sinh học 7 HKII

I) Cá chép: 1.Đời sống: Sống ở sông, hồ, ao, suối,… Ăn tạp (động vật, thực vật,…) Là động vật biến nhiệt Cá chép cái đẻ từ 15 vạn đến 20 vạn trứng Thụ tinh ngoài. Trứng được thụ tinh phát triển thành phôi 2.Cấu tạo ngoài: Cơ thể hình thoi, chia làm 3 phần: đầu, mình, đuôi Cơ quan đường bên giúp cá định hướng Cá chép có hai loại vây: vây lẻ (vây lưng, vây hậu môn, vây đuôi) và vây chẵn (vây bụng, vây ngực) a)Đặc điểm cấu tạo ngoài của cá thích nghi với đời sống bơi lặn: Đặc điểm cấu tạo ngoài Ý nghĩa thích nghi Thân cá chép thon dài, đâu thuôn nhọn gắn chặt với thân Giảm sức cản của nước Mắt không có mi, màng mắt tiếp xúc trực tiếp với môi trường nước Màng mắt không bị khô Vảy có da bao bọc, trong da có nhiều tuyến tiết nhầy Giảm ma sát giữa da cá với môi trường nước Sự sắp xếp vảy cá trên thân khớp với nhau như ngói lợp Giúp cho cá cử động dễ dàng theo chiều ngang Vây cá có các tia vây được căng bởi da mỏng, khớp với thân Có vai trò như bơi chèo b) Chức năng của vây cá: Vây ngực và vây bụng: giữ thăng bằng, rẽ trái, rẽ phải, lên xuống Vây lưng, vây hậu môn: giữ thăng bằng theo chiều dọc Vây đuôi: giúp cá tiến lên về phía trước
Xem thêm

Đọc thêm

Mang bầu xấu như… Thị Nở!

MANG BẦU XẤU NHƯ… THỊ NỞ!

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong thời gian mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến làn da mẹ bầu bị ảnh hưởng nhiều nhất. Hormone estrogen, progesterone, melanocyte sẽ làm làn da của phần lớn chị em tăng sắc tố, nhiều mụn trứng cá và thâm nám… Ngoài ra, còn rất nhiều vị “khách không mời” cũng xuất hiện trên da, khiến mẹ xấu như… Thị Nở. Thông tin tốt lành là những thay đổi không ai mong muốn này sẽ biến mất dần sau khi mẹ sinh nở. Rạn da Có tới 80% mẹ bị rạn da khi mang thai. Nguyên nhân là do trong thai kỳ chị em tăng cân nhiều cùng với chiếc bụng bầu đang lớn dần lên từng ngày sẽ khiến da bụng bị kéo căng, khiến các mao mạch bị phá vỡ. Những bộ phận dễ bị rạn nhất đó là bụng, ngực, mông, đùi. Không chỉ làm làn da mẹ bị xấu đi, chúng còn có thể gây ngứa hoặc mẩn đỏ. Triệu chứng này phổ biến hơn ở những mẹ thừa cân, tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Số lượng các vết rạn cũng sẽ tăng hơn nhiều sang quý thứ 3 thai kỳ. Sau ca sinh nở, những vết rạn cũng sẽ giảm dần nhưng chúng không hoàn toàn biến mất. Thông thường mẹ sẽ phải mất 3-5 năm để những vết rạn da này mờ hẳn.   Có tới 80% mẹ bị rạn da khi mang thai. (Ảnh minh họa) Dù rất phổ biến nhưng việc ngăn ngừa các vết rạn da là không hề đơn giản. Không có phương pháp nào được cho là hiệu quả tối đa. Để hạn chế rạn da, các mẹ không nên tăng cân quá nhiều, chăm sóc da bằng kem dưỡng chứa vitamin E để tăng tính đàn hồi hoặc bôi các loại dầu tự nhiên như dầu dừa có thể sẽ hạn chế rạn da. Khi sử dụng kem chống rạn, chị em bầu nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để chọn được sản phẩm an toàn nhất. Nám da Nám da là tình trạng khá phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân cũng là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai và sinh nở. Những bộ phận dễ bị nám nhất là má, mũi, trán hay bất cứ bộ phận nào khác trên khuôn mặt. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ tuy nhiên những vết nám lại khiến mẹ trở nên xấu xí, tự ti khi xuất hiện trước mọi người. Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa những vết nám này là hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Mẹ cũng nên ăn một chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước. Các chất chống oxy hóa trong hoa quả sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương về da gây ra từ các gốc tự do trong quá trình tiếp xúc với tia cực tím. Nám da sẽ dần biến mất sau sinh nở. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem hoặc đắp mặt nạ từ thiên nhiên giúp những vết nám nhanh mờ hơn. Đường đen giữa bụng bầu   Khi mẹ bầu mang thai đến khoảng tháng thứ 3, trên bụng bầu bắt đầu xuất hiện một đường chỉ đen kéo dài từ rốn đến vùng kín. (ảnh minh họa) Khi mẹ bầu mang thai đến khoảng tháng thứ 3, trên bụng bầu bắt đầu xuất hiện một đường chỉ đen kéo dài từ rốn đến vùng kín. Dần dần đường chỉ đan này ngày càng đậm lên tùy theo thời gian và cơ địa. Có người chỉ có đường chỉ đen ngắn và mờ, có mẹ lại bị rất đậm, to và bổ dọc toàn bộ vùng bụng. Đa số mẹ bầu đều không hiểu lý do vì sao đường chỉ đen này lại xuất hiện. Trên thực tế, ngay cả khi người mẹ không mang thai, đường chỉ dọc bụng nãy vẫn tồn tại, ở cả nam và nữ. Nó có màu rất nhạt, màu trắng và hầu như không thấy gì. Đường chỉ dọc bụng này được gọi là đường Nigra. Dưới góc độ y học, đường Nigra chỉ do các sợi cơ bụng tụ thành, ngoài ra không có chức năng gì đặc biệt. Khi có bầu, estrogen và androgen trở nên mất cân bằng. Đây là nguyên nhân cơ bản khiến những sắc tố da bị thay đổi khiến đường Nigra trở nên sẫm hơn.  90% phụ nữ mang thai sẽ cảm nhận được sự hiện diện của đường Nigra này. Đường Nigra sẽ mờ nhạt lại như cũ sau khi hết thời gian mang bầu. Tuy nhiên, để chúng hoàn toàn ‘biến mất’ hẳn, nhiều chị em phải chờ đợi đến 1 năm sau ngày sinh con. Giãn tĩnh mạch hình mạng nhện Đây là hiện tượng những đường tĩnh mạch nhỏ xuất hiện ở chân, mặt hay các vùng da khác trên cơ thể. Nguyên nhân là do thay đổi lượng hormone trong thai kỳ và sự gia tăng vận chuyển máu sẽ gây áp lực lên thành mạch máu, khiến các mạch máu dưới da bị sưng nhẹ, nổi lên trên bề mặt của da. Hiện tượng này hơi mất thẩm mỹ với chị em nhưng nó vô hại và sẽ biến mất sau khi sinh. Mụn thừa   Đây là những nốt mụn lành tính thường xuất hiện ở cổ, nách, hoặc dưới chân ngực. (ảnh minh họa) Đây là những nốt mụn lành tính thường xuất hiện ở cổ, nách, hoặc dưới chân ngực. Triệu chứng này phổ biến hơn cả ở phụ nữ thừa cân hoặc những mẹ bầu bị tiểu đường. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó cũng khiến mẹ bầu trở lên xấu xí hơn. Sau sinh nở, mẹ có thể xóa sổ những nốt mụn thừa này bằng thủ thuật chiếu tia laser khá đơn giản. Mụn trứng cá Hầu hết phụ nữ đều bị mọc mụn trứng cá trong thời gian mang thai và thường mọc ở mặt, lưng và ngực. Nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết tố gây ra, trong đó có thể do dùng thuốc tránh thai nội tiết tố trước khi quyết định có thai trở lại. Nếu có quá nhiều mụn và gây phát ban chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Mề đay Thường xuất hiện vào 3 tháng cuối của thai kỳ với các biểu hiện sẩn phù liên kết thành mảng rộng ở vùng bụng dưới, lan ra mông, bẹn, đùi, chân, tay. Phần trên ngực, mặt và niêm mạc hoàn toàn bình thường. Bệnh chỉ thấy ở lần có thai đầu tiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy sẩn mề đay do thai nghén có liên quan đến tình trạng quá cân của người mẹ. Bệnh hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Bầu bí, sao xấu xí thế?

BẦU BÍ, SAO XẤU XÍ THẾ?

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang thai là khoảng thời gian mẹ bầu sẽ trải qua rất nhiều thay đổi, không chỉ về tinh thần, những bộ phận trong cơ thể mà ngay cả làn da cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Tuy nhiên, có những thay đổi có thể sẽ không làm hài lòng mẹ bầu và còn kéo dài suốt 9 tháng mang thai trong đó đặc biệt chú ý đến làn da bị xỉn màu và mọc nhiều mụn. Nguyên nhân của tình trạng này là do sự thay đổi kích thích tố trong cơ thể. May mắn là sau sinh nở, những “tác dụng phụ” này sẽ dần biến mất, trả lại cho mẹ sữa làn da mịn mạng, trắng hồng đúng chuẩn “gái một con”. Tuy nhiên trước khi được sở hữu làn da trắng hồng, mẹ bầu có thể phải trải qua những triệu chứng xấu xí dưới đây: Giảm sắc tố da Hầu hết phụ nữ mang thai đều nhận thấy sự thay đổi về da mà cụ thể là giảm sắc tố da ở má và mũi. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự tăng quá mức của hormone estrogen, sẽ làm tăng quá trình sản xuất melanin trên da. Mụn trứng cá   Mụn trứng cá là triệu chứng phổ biến khi mang thai. (ảnh minh họa) Nguyên nhân của hiện tượng này cũng là do sự ảnh hưởng của nội tiết tố trong thai kỳ. Khi bị mụn, mẹ bầu nên giữ da mặt luôn sạch sẽ với sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên. Không nên sử dụng bừa bãi các loại kem trị mụn. Mụn trứng cá khi mang thai ảnh hưởng đến khoảng 40% mẹ bầu và sau 3 tháng đầu, triệu chứng này sẽ giảm dần. Bọng mắt và thâm quầng Trong những tháng cuối thai kỳ, hầu hết các mẹ bầu đều mắc phải triệu chứng khó ngủ, ngủ không được ngon giấc do đau nhức cơ thể, bụng bầu quá lớn và không chọn được tư thế ngủ thoải mái. Đây là nguyên nhân phố biến khiến mắt mẹ bầu bị thâm quầng, xuất hiện bọng mắt. Trong trường hợp này, mẹ có thể chà xát nhẹ nhàng vài lát khoai tây quanh vùng da mắt hàng ngày để loại bỏ chúng. Bàn tay khô ráp Trong những tháng đầu thai kỳ, rất nhiều mẹ bầu chia sẻ rằng làn da tay mịn màng của họ bị thay thế bằng làn da khô và thậm chí còn bị nứt, bong da. Đây là hiện tượng khá phổ biến và mẹ bầu có thể sử dụng những loại kem dưỡng có thành phần từ thiên nhiên để giữ ẩm cho da. Chị em nên tránh những loại kem có thành phần hóa học, sẽ không tốt cho sức khỏe thai nhi. Sưng mắt cá chân Khi em bé của bạn phát triển mạnh sẽ đặt trọng lượng lên các mạch máu vùng bụng và chân, khiến máu và nước trong cơ thể lưu thông chậm hơn, gây ra hiện tượng sưng mắt cá chân. Để hạn chế hiện tượng này, mẹ bầu cố gắng dành thời gian nghỉ ngơi, không đứng quá lâu một chỗ để tránh gây áp lực lên các mạch máu. Sau khi sinh nở, hiện tượng này cũng sẽ biến mất. Rạn da   Rạn da xảy ra chủ yếu cơ bụng, đùi, mông, ngực. (ảnh minh họa) Rạn da xảy ra chủ yếu cơ bụng, đùi, mông, ngực. Theo thống kê có khoảng 80% mẹ bầu gặp phải hiện tượng này ở những mức độ khác nhau. Để hạn chế rạn da, mẹ bầu nên sử dụng các loại dầu như dầu dừa, dầu oliu… massage nhẹ nhàng từ những tháng đầu mang thai, sẽ tăng độ đàn hồi và độ ẩm hiệu quả cho da. Móng tay dễ bị gẫy Từ khoảng tháng thứ 4 thai kỳ, móng tay mẹ bầu thường có xu hướng phát triển rất nhanh và cũng đồng thời mềm, hay bị gẫy. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone thai kỳ. Cũng do sự thay đổi này mà tóc mẹ bầu cũng dài, óng mượt hơn. Để móng tay không bị mềm, gẫy, mẹ bầu có thể dùng tỏi để chà nhẹ lên móng tay sẽ mang lại hiệu quả không ngờ. Môi khô Đây có thể là một trong những dấu hiệu mẹ không cung cấp đủ nước cho cơ thể khi mang thai. Khi bầu bí, việc uống đủ nước là vô cùng quan trọng. Mẹ bầu được khuyến khích nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước. Nốt ruồi trở lên nổi bật Những nốt ruồi, mụn đỏ, vết sẹo mổ… đều có thể hiển hiện to, rõ hơn trên làn da của mẹ trong thời gian bầu bí. Mẹ bầu cũng có thể nhận thấy “tác dụng phụ” với nhiều nốt ruồi mới mọc hơn trên da. Hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được những lời khuyên hữu ích nhất. Phát ban Nguyên nhân của hiện tượng này là do nhiệt độ trong cơ thể mẹ khi mang bầu thường cao hơn, khiến mẹ bầu bị ra nhiều mồ hôi, ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ. Chị em nên uống nhiều nước để khắc phục triệu chứng này. Có khoảng 30% mẹ bầu gặp triệu chứng này khi bầu bí.
Xem thêm

2 Đọc thêm

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CÂY SẢ

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỪ CÂY SẢ

Bí quyết làm đẹp từ cây sảSả là một loài cây rất bổ ích trong cuộc sống. Nó không chỉ là một loại gia vịdùng để nấu ăn mà cây sả còn có rất nhiều tác dụng trong quá trình làm đẹpcủa chị em phụ nữ. Để biết thêm về những công dụng tuyệt vời ấy từ cây sảthì mời các bạn tham khảo bài viết này nhé!1. Công dụng làm đẹp của sảGiống như một vài loại thảo dược khác, sả cũng chứa tinh dầu. Tinh dầu sả chứachủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó phải kể đến tính năng củacitral. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năngtiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ đượcbảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.Mặt khác, tinh dầu trong sả còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định đồng thời cảithiện các chức năng của hệ thần kinh.VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíBên cạnh đó, các dưỡng chất trong sả còn giúp cải thiện làn da của chị em. Sả làmột nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rấtnhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng vàmụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.Nếu không dùng tinh dầu, bạn có thể đập dập sả rồi nấu qua với nước để xông hơigiải độc tố hay pha loãng nước sả để tắm.2. Công thức trị mụn bọc, dưỡng trắng daChất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vìnó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụntrứng mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trongcơ thể.Cách thực hiện như sau:Thái 3-4 củ sả đun lên cũng vài lát gừng, chanh sôi chừng 20 phút. Sau đó dùngkhăn chùm qua đầu, xông hơi mặt trong hỗn hợp nước trên đến khi nước nguội.
Xem thêm

5 Đọc thêm

Thịt gà chữa bệnh quý ông “mềm yếu”

THỊT GÀ CHỮA BỆNH QUÝ ÔNG “MỀM YẾU”

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Xin giới thiệu cùng bạn đọc các món ăn từ thịt gà giúp cải thiện chuyện ấy của quý ông: Gà mái lông vàng 1 con, nhục thung dung 20g, hoài sơn 20g, phục linh 6g, gạo tẻ 150g. Gà mái lông vàng làm sạch, bỏ nội tạng. Hoài sơn, phục linh, nhục thung dung, sấy khô, nghiền thành bột. Cho các bột này vào nồi, đổ thịt gà, gạo, thêm nước nấu cháo. Ăn vào sáng và chiều. Công dụng: trị khí huyết suy yếu, đầu váng, mắt hoa, ăn ít, lưng đau, liệt dương. Thịt gà đen 100g, đông trùng hạ thảo 10g, hoài sơn 30g. Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi, thêm nước hầm nhừ rồi nêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: trị tinh khí, hư suy. Thịt gà đen 50g, kỷ tử 10g, gừng tươi vài lát. Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi, hầm nhừ, nêm vừa miệng rồi ăn nóng. Công dụng: trị can thận hư, tinh huyết kém.   Cháo gà hạt sen khiếm thực tốt cho nam giới bị di tinh Gà ri 1 con nhỏ, râu ngô 30g, đông trùng hạ thảo 10g, gừng 5g, hành 10g, muối lượng thích hợp. Gà ri làm sạch, bỏ bộ lông, râu ngô rửa sạch, bỏ vào nồi, đổ vào ít nước, nấu 25 phút, lọc lấy nước, đông trùng hạ thảo ngâm rượu, rửa sạch, gừng thái lát, hành cắt khúc. Bỏ gà (đã nhét đông trùng hạ thảo vào bụng) vào thố, đổ nước râu ngô vào, lấy thố cho vào nồi chưng cách thủy khoảng 45 phút là được. Chia làm 2 lần ăn. Công dụng: trị thận hư dương suy. Gan gà trống 1 cái, mật cá chép 1 cái. Mật cá chép và gan gà trống đem nghiền nát, ngâm với 500ml rượu trắng trong 5-7 ngày, thỉnh thoảng lắc đều. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml. Công dụng: trị nam giới yếu sinh lý. Ruột gà 100g, nhục thung 15g, ba kích thiên 12g, gừng tươi 5g. Ruột gà bóp muối, rửa thật sạch, cắt đoạn 5cm. Ba kích thiên, nhục thung dung chia ra rửa sạch, cho vào một túi vải nhỏ, buộc chặt miệng túi lại. Đem ruột gà và túi thuốc bỏ vào nồi đất, thêm nước vừa đủ, cho gừng và muối vào, đun trên lửa lớn đến khi sôi thì bớt lửa, nấu thêm 1 giờ nữa thì vớt túi thuốc ra, nêm gia vị vừa dùng. Công dụng: trị liệt dương, đái són, ban đêm tiểu tiện nhiều. Trứng gà 1 quả, cá trắm đen 500g, phục linh 50g, sơn dược 50g, gừng, hành, gia vị đủ dùng. Cá trắm đen rửa sạch, để ráo nước. Phục linh, sơn dược tán thành bột. Đập trứng gà vào bột thuốc, đánh tan. Phi thơm hành mỡ rồi cho cá trắm vào xào qua, khi cá chín, đổ hỗn hợp trứng và hai thứ thuốc trên vào, đảo nhanh tay, bắc ra cho gừng hành, gia vị vào là dùng được. Ăn nóng. Công dụng: trị suy giảm tình dục.
Xem thêm

2 Đọc thêm

HTTP TRIMUNTRUNGCA ORG XONG HOI TRI MUN HIEU QUA CHI VOI 10 NGAN DONG HTML

HTTP TRIMUNTRUNGCA ORG XONG HOI TRI MUN HIEU QUA CHI VOI 10 NGAN DONG HTML

Ảnh trước sauQuên ngay mụntrứng vớinhững nguyên liệudễ kiếmChị Khánh NhungXông hơi trị mụn với lá tía tô, kinh giớiXông hơi trị mụn bằng sảTrong sả có chứa tinh dầu cực tốt giúp làm sạch da tự nhiên, xông hơi bằng sả không chỉ giúpđiều trị và ngăn ngừa mụn, làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn mà hương vị của sảcòn giúp cho bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.Chỉ cần một vài cây sả, bạn dập nát cho vào nồi thêm 1 lít nước rồi đun sôi. Đợi cho nước nguộibớt đi, bạn lấy khăn trùm lên đầu rồi tiến hành xông hơi. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là khôngnên cho mặt quá gần để tránh bị bỏng da. Với thời tiết mùa đông, một nồi nước xông hơi bằng sảthì còn gì tuyệt vời hơn.Chị Lâm- Giảmmụn hoàn toàn khichưa kết thúc liệutrìnhTƯ VẤN TRỰC TIẾP
Xem thêm

7 Đọc thêm

Nghiên cứu ứng dụng vạt da cân nhánh xuyên động mạch ngực lưng điều trị sẹo co kéo nách do di chứng bỏng (TT)

Nghiên cứu ứng dụng vạt da cân nhánh xuyên động mạch ngực lưng điều trị sẹo co kéo nách do di chứng bỏng (TT)

ĐẶT VẤN ĐỀ Tổn thương bỏng sâu vùng nách khi được điều trị khỏi thường để lại sẹo gây co kéo, làm hạn chế tầm vận động của khớp vai và vì vậy nó ảnh hưởng đến chức năng lao động, sinh hoạt, chất lượng sống của bệnh nhân. Theo báo cáo của các tác giả trên thế giới và Việt Nam, sẹo co kéo (SCK) vùng nách chiếm – trong tổng số các sẹo di chứng bỏng trên cơ thể người bệnh. Theo báo cáo của trung tâm Bỏng Cincinati Shriner s, trong số bệnh nhân bị bỏng vùng nách điều trị nội tr có bệnh nhân bị sẹo co kéo vùng nách sau khi khỏi bỏng. Phẫu thuật điều trị SCK vùng nách có nhiều phương pháp nhưng mỗi phương pháp có một số ưu điểm và hạn chế nhất định. Vì vậy, xu hướng của các tác giả trên thế giới là nghiên cứu tìm ra một dạng vạt da mới vừa có ưu điểm của các vạt da trên đây nhưng lại không có những nhược điểm của ch ng khi ứng dụng trên lâm sàng. Vạt da cân nhánh xuyên động mạch ngực lưng (NXĐMNL) có các ưu điểm: không xâm lấn cơ lưng to, vạt có thể làm mỏng được khi đưa vào tạo hình trong hõm nách, mạch máu cung cấp cho vạt hằng định Tuy nhiên ở trong nước hiện chưa có công trình nào mô tả chi tiết giải phẫu và ứng dụng trên lâm sàng được tiến hành nghiên cứu. Vì những l do nêu trên ch ng tôi tiến hành nghiên cứu đề tài “Nghiên c u ng d ng vạt da cân nhánh xuyên động mạch ngực lƣng điều trị sẹo co kéo nách do di ch ng bỏng nhằm mục tiêu: 1. hảo sát đ c điểm giải phẫu ĐM ngực lưng và các nx của nó. 2. nx M do
Xem thêm

Đọc thêm

CHẨN đoán, điều TRỊ hội CHỨNG BUỒNG TRỨNG đa NANG từ dũ 1

CHẨN đoán, điều TRỊ hội CHỨNG BUỒNG TRỨNG đa NANG từ dũ 1

HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH LÂM SÀNG HỘI CHỨNG BUỒNG TRỨNG ĐA NANG I. Đại cương Hội chứng buồng trứng đa nang ­ HCBTĐN (PCOS: polycystic ovarian syndrome) là rối loạn nội tiết và chuyển hóa phổ biến, xảy ra trong khoảng 5 ­10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (Thessaloniki consensus, 2008). Người mắc HCBTĐN có nhiều biểu hiện lâm sàng khác nhau, quan trọng nhất bao gồm rối loạn phóng noãn, các dấu hiệu cường androgen và hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm. Các biểu hiện thay đổi rất nhiều giữa các cá thể, chủng tộc và vùng miền khác nhau. Trên từng cá thể, biểu hiện của HCBTĐN cũng có thể thay đổi tùy theo các giai đoạn khác nhau của cuộc sống. Các nghiên cứu về HCBTĐN trên thế giới khá nhiều, tuy nhiên, các tiêu chuẩn chẩn đoán cũng như chiến lược điều trị được sử dụng trong các nghiên cứu rất khác nhau làm cho sự hiểu biết về hội chứng này càng phức tạp hơn. Gần đây, các chuyên gia Châu Âu, Mỹ, Châu Á­Thái Bình Dương đã tổ chức hội nghị đồng thuận về tiêu chuẩn chẩn đoán và chiến lược điều trị hiếm muộn cho các người mắc HCBTĐN dựa trên các bằng chứng y học hiện có. Hướng dẫn lâm sàng này được thực hiện chủ yếu dựa trên đồng thuận của các chuyên gia thế giới về tiêu chuẩn chẩn đoán (Rotterdam consensus, 2003) và chiến lược điều trị hiếm muộn (Thessaloniki, 2007) với một số bổ sung dựa trên các nghiên cứu về HCBTĐN ở người Việt Nam và một số chứng cứ mới nhất trên y văn thế giới về HCBTĐN. II.  Một số thuật ngữ ­  Buồng trứng đa nang (BTĐN) trên siêu âm: là buồng trứng có sự hiện diện của 12 nang noãn có kích thước 2­9mm trên một mặt cắt và hay tăng thể tích buồng trứng (>10mL). ­  Hội chứng buồng trứng đa nang (HCBTĐN) là tập hợp các triệu chứng liên quan đến hội chứng như rối loạn phóng noãn, cường androgen, BTĐN trên siêu âm. ­  Gây phóng noãn (ovulation induction): gây phóng đơn noãn. ­  Kích thích buồng trứng (controlled ovarian stimulation hay ovarian stimulation): là kích thích sự phát triển đa noãn bằng cách sử dụng thuốc để làm tăng FSH nội sinh hay FSH ngoại sinh. ­  Đề kháng với clomiphene citrate được định nghĩa là những bệnh nhân không phóng noãn sau 3­6 chu kỳ điều trị với clomiphene citrate. III.  Tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang ­  Hội chứng buồng trứng đa nang là một tập hợp của nhiều triệu chứng, do đó, không có một tiêu chuẩn đơn lẻ nào có đủ giá trị cho chẩn đoán lâm sàng. Các rối loạn hay bệnh lý khác có thể có các triệu chứng giống HCBTĐN cần được loại trừ như tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh, các loại u
Xem thêm

Đọc thêm

Đánh bay cơm với 4 món rim mặn

ĐÁNH BAY CƠM VỚI 4 MÓN RIM MẶN

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tôm rim nấm Hương vị tươi ngon của tôm và nấm sẽ khiến bữa cơm cuối tuần thêm hấp dẫn. Nguyên liệu: - Tôm sú tươi hoặc tôm lớt - Nấm hương tươi - Hành hoa - Dầu hào   Cách làm: - Tôm sau khi rửa sạch, các bạn bóc vỏ rồi rút hoặc xẻ phần lưng tôm khêu lấy phần ruột đen của tôm bỏ đi. - Nấm rửa sạch cho hết sạn bẩn bám ở phần mũ nấm, cắt bỏ bớt phần già ở chân nấm. - Phần đầu hành hoa các bạn thái nhỏ, đem phi thơm với 1 chút dầu ăn rồi cho tôm vào đảo cùng với 1 chút muối đến khi tôm chín, gắp tôm ra bát để riêng.   - Cho nấm vào đảo cùng với phần nước tôm giữ lại trong chảo. Chế thêm nước ngập sâm sấp nấm, đậy vung lại và đun trong khoảng 3 phút. - Trút tôm vào chảo nấm, nêm thêm dầu hào để món tôm rim nấm có vị vừa miệng hơn. - Tiếp tục đun tôm rim nấm đến khi nước cạn, có độ bóng và thấm đều vào các miếng tôm, nấm thì các bạn rắc hành hoa thái nhỏ rồi tắt bếp, vẩy thêm chút xíu hạt tiêu cho dậy mùi. Ăn kèm tôm rim nấm với cơm nóng rất hợp. Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết bằng hình ảnh. Trứng chim cút rim Món trứng cút rim màu cánh gián, thơm ngon, mằn mặn rất thích hợp để thưởng thức với cơm nóng. Nguyên liệu: - Trứng chim cút: 25-30 quả - Nước dừa: ½ bát con - Đường, mắm, hạt tiêu, gia vị, hành   Thực hiện: - Trứng chim cút luộc chín, bóc bỏ vỏ. - Làm nóng một ít dầu ăn rồi cho trứng chim cút vào rán vàng đều các mặt. - Gạn bớt dầu ăn trong chảo. Cho một ít đường vào chảo dầu, đun cho đến khi đường chuyển màu cánh dán thì đổ bát nước dừa vào (có thể dùng dầu màu điều để thay thể - không phải thắng đường để tao màu). - Đun sôi nước dừa, thêm vào chảo một ít đường, mắm, hành băm nhỏ, gia vị. Sau đó cho trứng chim cút vào rim.   - Rim trứng ở mức lửa nhỏ cho đến khi trứng thấm gia vị, nước trong chảo chỉ còn sền sệt thì rắc hạt tiêu vào rồi tắt bếp. Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết bằng hình ảnh. Cá thu rim tiêu gừng Món cá thu rim sẽ khiến bữa cơm ngày lạnh thêm ngon và hấp dẫn. Nguyên liệu: - Cá thu phấn: 0.5 kg - Nước mắm ngon: 3 thìa ăn phở - Đường hoa mai: 2 thìa cà phê - Tiêu hột: 2 thài cà phê - Gừng tươi: 1 củ nhỏ   Cách làm: - Cá thu sơ chế sạch, các bạn đem cắt khúc để khi rim cá dễ ngấm gia vị hơn nhé. - Cho cá vào chảo rán xém vàng các mặt. Công đoạn này có tác dụng giúp cho miếng cá được chắc, nguyên vẹn, khi rim sẽ không bị vỡ nát. - Đun sôi hỗn hợp gồm: nước mắm + đường hoa mai + tiêu hột + gừng thái lát + 1 bát ăn cơm nước, rồi thả những khúc cá vừa rán vào rim.   - Ban đầu các bạn đun to lửa cho cá sôi bùng khoảng 5 phút, sau đó hạ xuống rim cá ở mức lửa vừa đến khi cá gần cạn nước thì vặn lửa mức nhỏ nhất đun liu riu đến khi nước cạn hẳn và có độ sền sệt, bám đều vào các miếng cá. - Việc sử dụng nước mắm thay cho bột canh hay hạt nêm trong món ăn này chính là bí kíp để miếng cá trở nên săn và đậm đà hơn đấy các bạn ạ. Tiêu cũng được sử dụng nhưng là tiêu còn nguyên hột nên miếng cá sẽ thấm đượm vị thơm nồng của tiêu mà không hề làm cho cá bị cay. Giữa tiết trời lành lạnh của miền Bắc, được bưng bát cơm nóng, cắn 1 miếng cá thu rim thơm nức, cảm nhận vị ấm nóng đặc trưng của gừng và tiêu lan tỏa khắp các vị giác, thật không gì tuyệt hơn. Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết bằng hình ảnh. Cá trứng rim tiêu Đặc điểm của cá trứng là thơm ngon, mau chín, đặc biệt phần trứng cá khi ăn sẽ có những tiếng lép bép nhỏ trong miệng rất hay. Cá trứng thường được nhập khẩu và đóng gói sẵn bán phổ biến tại các siêu thị. Khi mua về các bạn không cần sơ chế hay móc bỏ ruột, chỉ cần rã đông rồi rửa qua nước rồi chế biến. Đặc điểm của cá trứng là thơm ngon, mau chín, đặc biệt phần trứng cá khi ăn sẽ có những tiếng lép bép nhỏ trong miệng rất hay. Với món ăn này các bà nội trợ bận rộn có thể dự trữ trong tủ lạnh để ăn dần giống như với món cá kho, nhưng hương vị thì rất ấn tượng đấy nhé! Nguyên liệu: - Cá trứng: 300gr - Nước mắm: 2 thìa canh - Dầu hào: 1 thìa canh - Đường: 1 thìa cà phê - Hạt nêm: 1 thìa cà phê - Tiêu hột: 1 thìa cà phê - Gừng, tỏi, ớt sừng   Cách làm: - Cá rã đông, rửa qua với nước rồi xóc cá với chút muối, ướp cá khoảng 15 phút sẽ giúp cho thịt cá chắc lại. - Sau đó láng ít dầu vào chảo chống dính, đun nóng rồi thả cá vào rán sơ. Lúc này cá rất mềm, dễ vỡ, tốt nhất chỉ cần cầm cán chảo lắc qua lắc lại là được. - Gừng thái lát, tỏi ớt băm nhỏ. Ớt ở đây có tác dụng khử tanh nên chúng ta dùng ớt sừng (loại ớt quả to) sẽ làm món ăn không bị cay, các bé cũng ăn được. - Hòa nước sốt gồm: nước mắm, hạt nêm, dầu hào, đường, tiêu hột với nửa bát ăn cơm nước. Phi thơm tỏi, gừng, ớt với dầu ăn rồi trút hỗn hợp nước sốt vào đun sôi. - Tiếp đó các bạn cho cá vào hỗn hợp đang sôi, nhớ là phải sôi mới cho cá nhé kẻo cá sẽ bị tanh đấy (cách này áp dụng cho tất cả các món cá khác khi thả cá vào hay muốn chế thêm nước vào cá). Cầm cán chảo lắc nhẹ để cá ngấm đều sốt. - Đun to lửa cho cá sôi trở lại rồi vặn lửa mức nhỏ nhất rim liu riu đến khi nước còn hơi sệt sệt thì thêm vào 1 thìa nhỏ dầu ăn để miếng cá bóng đẹp, khi ăn không bị khô. Đun cạn. Khi nguội miếng cá sẽ chắc lại các bạn có thể dễ dàng dùng đũa gắp. Trong món ăn có sử dụng những gia vị nóng như tiêu, gừng, ớt nhưng khi ăn không hề có cảm giác cay bởi tuy sử dụng tiêu nhưng là loại tiêu nguyên hạt, chưa xay nhỏ nên chỉ thấy miếng cá đậm đà, thấm đượm mùi thơm của tiêu cùng vị ấm nồng của gừng mà thôi. Xem tại đây để được hướng dẫn cách làm chi tiết bằng hình ảnh. Tổng hợp Món ngon tại Bếp Eva:
Xem thêm

4 Đọc thêm

Da bị mụn, phải làm sao đây?

DA BỊ MỤN, PHẢI LÀM SAO ĐÂY?

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu mụn do dị ứng hay mẩn ngứa thì chỉ sau khi điều trị một thời gian sẽ hết. Nếu là mụn trứng cá có thể kéo dài trong thời gian khá lâu, có khi là nhiều tuần, nhiều tháng. Dù trong bất kỳ trường hợp nào, khi làn da bị nổi mụn, bạn cũng cần lưu ý những điều sau: Không chà xát mạnh khi rửa mặt Nếu chà xát mạnh có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm. Nếu mụn không bị sưng tấy, bạn có thể dùng loại kem dành riêng cho làn da bị mụn để đào thải các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhanh chóng làm cho da hết mụn. Tránh dùng những sản phẩm dưỡng da chứa dầu Làn da mụn vẫn phải được vệ sinh sạch sẽ, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường bên ngoài xâm nhập như mọi loại da khác.   Mất tự tin vì mụn, ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn (Ảnh minh họa) Nếu không biết chọn đúng các loại dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, hoặc làm mụn nặng thêm. Vì vậy, hãy chọn loại kem không chứa dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rửa mặt, kẽm dưỡng đến phấn nền. Không trang điểm để che mụn Mất tự tin vì mụn, ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn. Hãy cẩn thận vì phấn trang điểm sẽ bịt chặt vào mụn và tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển. Hậu quả là mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn. Tránh phơi nắng Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi - là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Không sờ và nặn mụn Đôi bàn tay thường có nhiều vi khuẩn bám vào, nếu sờ lên mụn, sẽ làm mụn sưng tấy và mọc nhiều thêm. Mặt khác, không nên nặn mụn bởi có nguy cơ bị sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu hơn và dễ để lại sẹo. Hạn chế thức ăn giàu iốt Lý do: Thực phẩm giàu iốt thường làm cho mụn lâu khỏi. Mặt khác, sử dụng nhiều thức ăn có các gia vị cay nóng như gừng, ớt, tỏi, tiêu cũng làm mụn mọc nhiều hơn.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Bài báo cáo cuối kỳ môn thực tập Lý sinh

Bài báo cáo cuối kỳ môn thực tập Lý sinh

Câu 2: Trình bày hiện tượng cộng hưởng từ hạt nhân, ứng dụng trong việc chụp cộng hưởng từ (MRI)? Chụp cộng hưởng từ hay MRI (Magnetic Resonance Imaging) là một kỹ thuật chẩn đoán y khoa tạo ra hình ảnh giải phẫu của cơ thể nhờ sử dụng từ trường và sóng radio. Phương pháp này không sử dụng tia X và an toàn cho bệnh nhân. Máy chụp cộng hưởng từ là một thiết bị nhạy cảm và đa năng giúp ta thấy hình ảnh các lớp cắt của các bộ phận cơ thể từ nhiều giác độ trong khoảng một thời gian ngắn. Tia X có khả năng xuyên qua nhiều vật chất nên thường được dùng trong chụp ảnh y tế, nghiên cứu tinh thể, kiểm tra hành lý hành khách trong an ninh hàng không hoặc cửa khẩu. Tia X cũng được phát ra bởi các thiên thể trong vũ trụ, do đó nhiều kính viễn vọng thiên văn học cũng hoạt động trong vùng phổ tia X. Giảm béo: Laser là một trong những liệu pháp tối ưu để giảm lượng mỡ thừa trên toàn thân. Nhiệt lượng từ laser phát huy tác dụng khi nó tiếp xúc với các mô mỡ. Nhiệt sẽ phá hủy màng tế bào mỡ, làm tan chảy nhanh chóng các mô mỡ dưới da. Mỡ một phần được đào thải và một phần được đưa ra ngoài trực tiếp qua ống hút laser. Tác dụng thể hiện rất rõ ở vùng lưng, bụng, đùi, cánh tay, bắp chân và đầu gối. Trị nám da: Dùng laser điều trị nám da có hiệu quả cao đối với các vết bớt sậm màu, đặc biệt là các bớt ở sâu dưới da, đồng thời do sự hấp thụ chọn lọc của sắc tố, nên các tế bào da không bị tổn thương, do đó không gây hại cho da, không để lại các sẹo di chứng. Nếu chỉ bị nám da nhẹ, việc dùng lazer dễ làm tổn thương và gây bỏng da. Ngoài ra, không phải kỹ thuật lazer nào cũng có thể áp dụng để trị nám da. Đối với sẹo lồi, laser không làm vết sẹo mất hẳn nhưng có thể nhanh chóng thu hẹp kích thước và độ dày của sẹo, làm cho sẹo mềm hơn, ít đau, ít ngứa hơn. Đặc biệt, laser làm giảm nhanh màu đỏ của sẹo, đưa da nhanh chóng trở về màu sắc bình thường
Xem thêm

Đọc thêm

CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ BIA TRỊ MỤN CHO MỌI LOẠI DA

CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ BIA TRỊ MỤN CHO MỌI LOẠI DA

-2 thìa nước ép dưa chuột-1 lòng trắng trứng gàCách làm: Dưa leo bạn rửa sạch, bỏ vào máy ép nước trái cây và lấy nước. Lòngtrắng trứng gà đánh bông lên. Cho tất cả 3 nguyên liệu trên vào 1 cái chén sạch rồitrộn lên. Bạn dùng bông gòn thấm dung dung dịch thoa khắp mặt, đợi đến lúc mặtnạ khô bạn gỡ xuống, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Dùng 2 – 3 lần/ tuần.5. Mặt nạ bia, mật ong, chanh, dầu oliuNguyên liệu:- 1 thìa nước chanhVnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí- 1 thìa mật ong- 1 thìa dầu ô liu- Vài giọt biaThực hiện:Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị trên thành hỗn hợp hòa quyện, sau đó đắplên mặt. Để trong khoảng 15 – 20 phút cho khô cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Xem thêm

5 Đọc thêm