BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CỦA NGỌC TRINH

Những món ăn độc đáo từ những miền xa xôi luôn cuốn hút bạn, và những kiểu tập khác lạ sẽ rất phù hợp với bạn để lấy lại hình thể.. Hãy kết hợp các kiểu tập khác nhau để biết cảm giác.[r]

"Điều này đ òi h ỏi phải có kế hoạch d ài h ạn cho con đường phát triển nghề
nghi ệp của mỗi cá nhân, đồng thời có cả sự cam kết của ban giám đốc ngân h àng r ằng chính họ sẽ l à nh ững người gắn với việc điều h ành ngân hàng", ông V ũ nói.
Tuy ển dụn g g ắn với đ ào t ạo và cơ hội tă[r]

Ngọc Khuê: “Muốn giữ chồng phải biết ghen và… nấu
ăn ngon”
Khi được hỏi về bí quyết để có một gia đình hạnh phúc với những người luôn bận rộn trong lĩnh vực nghệ thuật như Ngọc Khuê, Khuê đã vui vẻ bật mí: "Bí quyết để giữ chồng thì nhiều lắm n[r]

“
M ột trong những bí quyết phát hiện v à gi ữ nhân t ài c ủa chúng tôi l à: Tôn
tr ọng sáng kiến của mỗi người v à t ạo điều kiện tốt nhất để thực hiện những ý
tưởng của họ”, ông L ê Hoài Nam - Giám đốc Marketing của KFC cho biết

Sau khi sinh bé trai th ứ hai vào đầu tháng 5 v ừa qua, chỉ sau một tháng,
Alessandra Ambrosio đ ã l ấy lại dáng chuẩn. V à gi ờ đây người đẹp tiết
l ộ, bí quyết đặc biệt của cô l à t ập pilate v à yoga ba l ần một tuần. Ngo ài ra, m ỗi tháng chân d ài Brazil còn ph ải kết hợp[r]

5 bí quyết giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới
Cô dâu nào chẳng muốn được khen có mặt xinh, dáng đẹp, nhất là trong ngày cưới. Lỡ bạn có hơi mập một chút so với bình thường thì cũng đừng lo lắng. 5 chiêu giữ dáng sau đây của marry.vn sẽ giúp bạn.

- Thỉnh thoảng cũng nên mua cho mình chiếc váy hay chiếc áo mới m à bạn đã mong muốn có được từ lâu. Hãy treo chúng ở một nơi dễ đập vào mắt để mỗi khi nhìn thấy chúng là lại phải tự nhủ rằng hãy giữ cơ thể thật cân đối để có thể mặc được chúng.

Một kiều nữ Hollywood chơi ném đĩa bay một mình có vẻ là điều khó hiểu. Nhưng có thêm cô con gái Honor và anh chồng Cash Warren trong một bữa tiệc vườn cùng bạn bè như Jessica Alba thì lại là điều tuyệt vời đáng ghen tị. Trò ném đĩa bay vừa thít chặt sợi dây tình cảm gia đình, vừa giúp bà vợ – b[r]

Bí quyết giữ dáng chuẩn
Gi ảm được trọng lượng cơ th ể đ ã là khó, gi ữ được trọng lượng cơ thể đ ã gi ảm lại càng khó hơn nhiều. Tuy nhi ên, không ph ải l à không có cách. Hãy làm theo nh ững “mánh” sau đây để giữ được dáng chuẩn.

3 bí quyết giữ dáng kiểu phương Đông
Trong những nghiên cứu gần, người ta nhận thấy người Trung Quốc nạp nhiều calo hơn người dân ở các quốc gia khác tới 30% nhưng cân nặng của họ lại kém hơn 20%. Bí mật nằm ở đâu?

Các món ăn vặt
Không để món ăn ngọt ngay tầm tay của bạn. Trường đại học lllinois mới đây đã công bố nghiên cứu của họ rằng, những nhân viên văn phòng để thức ăn vặt ngọt ngay trên bàn làm việc tiêu thụ trung bình nhiều hơn 2,9 lần so với những người cất giữ chúng trong hộc bàn giấy, và[r]

qui ph ục dưới trướng hai bà Trưng, đánh thắng nhiều trận. Bà Trưng
lên ngôi, phong cho Ng ọc Trinh làm đại tướng quân, lại cho hiệu l à Ng ọc Phượng Công Chúa.
Nhưng bọn Hán lại kéo sang. T ên ch ủ tướng M ã Vi ện quy ết diệt quân ta, sai phó soái Lưu Long mở trận bất ngờ, vây chặt[r]

B ạ n có th ể tìm đượ c m ộ t b ộ đồ b ơ i nh ư ý và thích h ợ p v ớ i dáng mình n ế u bi ế t m ộ t s ố nguyên t ắ c c ơ b ả n sau:
Cách chọn đồ bơi một mảnh:
N ế u m ụ c đ ích c ủ a b ạ n là đ i b ơ i, nên ch ọ n đồ b ơ i m ộ t m ả nh: lo ạ i v ừ a v ặ n, không b ị ch ậ t[r]

Những lỗi cần tránh khi luyện tập giữ dáng
Khi b ạn “khổ luyện” để giữ g ìn vóc dáng, có nh ững sai lầm không chỉ khiến công sức của
b ạn đổ sông đổ bể m à còn d ẫn đến chấn thương hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sau đây là một số gợi ý của chị Hồng Mi - chuyên viên phòng t[r]

Ăn thế nào để giữ dáng ngày Tết?
Ngày Tết, các món ăn trong gia đình đều có nhiều chất béo và đường vì thế rất dễ tăng cân nếu bạn không kiềm soát được khối lượng dung nạp vào cơ thể. Những món gỏi, salad sẽ là món ăn giảm cân tuyệt vời cho những ai đang thực hiện kế hoạch loại bỏ[r]