TÁC DỤNG CỦA MÈ ĐEN ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Đối với phụ nữ mang thai, hệ thống ti êu hóa b ị kích tố sinh
d ục l àm ảnh hưởng, cơ trơn của dạ dày và đường ruột bị
gi ảm sút trương lực, nhu động ruột bị giảm ít hoặc yếu đi.
Vi ệc ăn lẩu dễ l àm t ổn thương dạ dày và đường ruột. Do đó, thai phụ không nên ăn lẩu nhiều.

Cách dùng: Tùy vào nhu cầu bạn có thể uống 1-3 cốc nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗi lần một thìa mật ong.
Dùng kèm mật ong với bánh mì cũng có tác dụng tương tự.
Lưu ý: Bạn nên chọn mua loại mật ong của các hãng sản xuất uy tín, tránh những chai mật ong được giới thiệu là[r]

1.Quả Sơn tra (táo mèo):
Sơn tra giá trị dinh dưỡng cao, lại có chức năng tiêu hóa thức ăn và khai vị rất hiệu quả. Nó vừa chua vừa ngọt, là món "khoái khẩu" đối với bà bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Các nhà khoa học sau khi nghiên[r]

Động tác 3: Có tác dụng mở rộng, giãn xương chậu, giúp tăng sức mạnh cho vùng cơ quanh hông, loại bỏ sự đau nhức do căng cơ và dây chằng, giảm phù chân khi mang thai.
Tư thế quỳ, duỗi mu bàn chân về sau, hai gối hơi mở. Bước chân phải về phía trước, chống hai tay trên gối, đẩy hông về ph[r]

Nghiên cứu này được tiến hành nhằm đánh giá tác dụng chống oxy hóa của cao chiết nước hà thủ ô đỏ kết hợp Mè đen, đồng thời so sánh với tác dụng chống oxy hóa của cao chiết nước hà thủ ô đỏ
độc vị. Đề tài còn khảo sát tác dụng của cao Hà thủ ô đỏ kết hợp mè đen và cao hà thủ ô trên sự suy tủy gây ra[r]

LÀM GIẢM CƠN ỐM NGHÉN _Làm_ _giảm_ _cơn_ _ốm_ _nghén là một trong những công dụng của quả xoài rất hữu ích với bà bầu_ Một trong những công dụng của quả xoài cũng rất tuyệt vời với bà bầ[r]

6. Bong nhau thai
Bong nhau thai có lẽ là lý do đáng sợ nhất và nghiêm trọng nhất cho hiện tượng xuất huyết trong thai kỳ. Bong nhau thai xảy ra khi một phần hoặc toàn bộ nhau thai tách ra khỏi thành tử cung, trước hoặc trong quá trình “vượt cạn” gây ra bởi chấn thương, lạm dụng thuốc, tuổi tác[r]

chân phải, đưa thẳng về phía sau, đưa tay trái về trước. Tay, chân, cột sống lưng, cột sống cổ song song với sàn nhà. Hít thở chậm rãi khoảng năm lần. Trở về vị trí ban đầu. Bắt đầu lại từ động tác cuộn cằm, sau đó đổi bên.
Động tác 3: Có tác dụng mở rộng, giãn xương chậu, giúp tăng sức[r]

Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 9
Khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, với một lượng chất xơ phong phong phú khoai lang có tác dụng ngăn ngừa chuyển hoá đường trong thức ăn, kích thích dạ dày co bóp, tiêu hóa thức ăn nhanh và hiệu quả, đẩy lù[r]

Đánh răng không thể làm sạch hết tất cả các mảng bám ở kẽ răng, đây chính là địa điểm 'lý tưởng' để vi khuẩn hoạt động và phát sinh các bệnh về răng miệng. Do đó, các bà bầu chú ý phải làm sạch kẽ răng bằng cách sử dụng bàn chải chuyên dụng.

Mẹ nghén giúp con khỏe mạnh
Những cơn buồn nôn, chóng mặt mà các bà bầu phải hứng chịu trong quý đầu của thai kỳ có tác dụng bảo vệ bào thai khỏi các hóa chất độc hại.
Từ lâu các bác sĩ vẫn biết rằng tình trạng nghén ngẩm khi mới mang thai là một dấu hiệu tốt của một b[r]

Từ những tác dụng của âm nhạc đối với thai nhi kiểm chứng bởi các nhà khoa học, Eva.vn đã tổng hợp và đưa ra những hướng dẫn giúp bà bầu nghe nhạc để bé có thể phát triển trí não và [r]

Không chỉ có trà xanh mà các loại trà thảo dược khác nếu uống với số lượng quá nhiều sẽ làm cản trở sự hấp thụ sắt bởi các tế bào máu và làm cho quá trình này trở lên khó khăn hơn.. Ngoà[r]

Trên các phương tiện thông tin, bà bầu đều được khuyên nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Vậy còn thịt thì sao?
Nhiều bà bầu nghi ngờ về độ an toàn của thịt và các sản phẩm từ thịt đối với thai kì. Thịt giàu protein và[r]

Quả bơ cũng nằm trong số ít những loại quả hoàn toàn không chứa cholesterol, lượng muối thấp, chất xơ dồi dào, hàm lượng lutein cao, có chất carotenoid tự nhiên nên rất lành tính và cực [r]

cho th ấy, bromelain trong dứa có tác dụng giảm hiện tượng sưng phù. Ăn
d ứa cũng có tác dụng giải khát, đẹp da, duy tr ì cân n ặng.
D ứa cũng an to àn v ới phụ nữ đang cho con bú.
Bà b ầu có thể bị dị ứng dứa

Nh ững lý giải về lợi ích của trà xanh đều đựa tr ên m ột
th ực tế là đồ uống n ày r ất gi àu ch ất chống ôxy hóa.
Các ch ất chống ôxy hóa l à nh ững hợp chất có khả năng ngăn ngừa sự gây hại đối với các tế b ào trong

6. Dinh dưỡng rất quan trọng
Suy dinh dưỡng khi mang bầu có thể gây ra
nhi ều biến chứng khó lường đối với em bé. V ì v ậy, phụ nữ mang thai phải tuân thủ đầy đủ chế độ ăn uống v à b ổ sung dinh dưỡn g c ần thiết.

Những thực phẩm tốt cho bà bầu
Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em những thực phẩm tốt cho bà bầu để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé trong thời gian[r]