B ạn không là người lười nhác đấy chứ, bạn ngủ từ mấy giờ? Bạn dậy lúc mấy gi ờ? Bạn có mở mắt ra rồi lại vùi đầu vào chăn ngủ nướng th êm m ột chút n ữa? Bạn h ãy quy ết tâm v ùng d ậy tập thể dục buổi sáng nhé! Dành m ỗi ng ày n ửa giờ để tập thể dục[r]
3. Thu ận tiện V ề lí thuyết, bạn có thể chuẩn bị một đôi gi ày t ập, DVD tập thể dục y êu thích ho ặc đồng h ồ báo thức hay kế hoạch tập luyện được l ên l ịch sẵn từ buổi tối. Tất cả sẽ thuận tiện để kh ởi đầu một ng ày m ới theo kế hoạch sẵn có v à s ức khỏe được tăng cư[r]
- Khi mùa xuân đến mọi người noá nức đón chào ngày gì? - Đúng rồi đến ngày tết mọi người đón chào năm mới, mọi người đều mua sắm trang trí trong nhà cho thật đẹp, đặc biệt là những bạn nhỏ ai cũng được bố mẹ mua cho áo quần mới để đi chơi chúc tết ông bà với bài hát “Sắp đến t[r]
- Hôm nay, cô dạy các con bài thể dục Đi ngang - bước dồn, trèo ghế. Các con cùng nhắc lại tên bài tập cùng với cô. Làm mẫu: Lần 1: Toàn phần không giải thích Lần 2: Giải thích kỹ thuật động tác. Tư thế chuẩn bị đứng trước vạch chuẩn khi nghe hiệu lệnh cô đi ngang bước dồn từng bước khi[r]
27 tuổi, em không thích ra đường mỗi tối, không thích tụ tập bạn bè, không thích gặp gỡ người mới, không thích để mọi người giới thiệu cho mình, liệu như thế có đúng với tuổi 27 của mình? 27 tuổi, là những buổi sáng dậy thật sớm, đi tập thể dục quanh hồ chỉ để được hưởn[r]
Thể dục buổi chiều Sau m ộ t ngày làm vi ệ c m ệ t nh ọ c, nhi ều ngườ i không mu ố n t ậ p th ể thao. Th ế nhưng đó là quan ni ệ m sai l ầ m. S ự m ệ t m ỏ i ấy đa số là do tâm lý khi ến cơ thể b ị rơi vào trạ ng thái stress t ạ m th ờ i. T ậ p th ể thao ch ỉ t ừ 10- 30[r]
Thể dục buổi chiều Sau m ộ t ngày làm vi ệ c m ệ t nh ọ c, nhi ều ngườ i không mu ố n t ậ p th ể thao. Th ế nhưng đó là quan ni ệ m sai l ầ m. S ự m ệ t m ỏ i ấy đa số là do tâm lý khi ến cơ thể b ị rơi vào trạ ng thái stress t ạ m th ờ i. T ậ p th ể thao ch ỉ t ừ 10- 30[r]
_- Cô hướng _ _dẫn, quan sát _ _trẻ chơi tự do _ _với đồ dùng, _ _đồ chơi trong _ _lớp._ TRANG 2 THỂ DỤC SÁNG - Tập bài tập thể dục sáng -Trẻ được hít thở không khí trong lành buổi sáng,[r]
- Trẻ quan sát tranh đam thoại về chủ đề nhánh Họ hàng gia đình * Thể dục sáng: - Trẻ tập các động tác theo - Trẻ được hít thở không khí nhạc bài “Thể dục sáng”.. trong lành vào buổi sán[r]
- Trẻ quan sát tranh đam thoại về chủ đề nhánh Họ hàng gia đình * Thể dục sáng: - Trẻ tập các động tác theo - Trẻ được hít thở không khí nhạc bài “Thể dục sáng”.. trong lành vào buổi sán[r]
Hô hấp 3 Thổi nơ bay Trẻ tham gia tập thể dục buổi Tay 3 Tay đưa ngang gập khuỷu tay sáng đầy đủ Chân 3 Đứng đưa chân ra trước lên cao Trẻ biết tập chính xác các động Bụng 4 Đứng đan tay sau lưng, gập người về phía trước theo nhạc
5. Tên tôi là Nam. Mỗi buổi sáng, tôi thường thức dậy sớm. Tôi tập Thể dục buổi sáng, ăn sáng và sau đó đi học. Sau giờ học, tôi thường xuyên làm bài tập với các bạn cùng lớp.. đó tôi th[r]
HOẠT ĐỘNG PHỤ THUỘC VÀO ĐIỀU KIỆN: _VÍ DỤ:_ - Mỗi sáng em thức dậy, em tập thể dục buổi sáng.. HOẠT ĐỘNG PHỤ THUỘC VÀO ĐIỀU KIỆN: _KẾT LUẬN:_ HOẠT ĐỘNG CHỈ THỰC HIỆN ĐƯỢC KHI CÓ MỘT ĐIỀU[r]
tập thể dục giảm mỡ bụng,, giảm cân ở mọi lứa tuổi từ già đến trẻ có thể tập được, tập thể dục với bài tập buổi sáng này sẽ rất hiệu quả cho người bị thừ cân, béo phì, rất tốt nha, tập đi sau vài tuần là sẽ được bụng như mơ ước
Buổi sáng thức dậy, em thấy mình hoàn toàn khoẻ mạnh Sai Em tập thể dục buổi sáng như thường lệ TRANG 9 Điều kiện Kiểm tra Kết quả Hoạt động tiếp theo Điều kiện “Trời mưa” thoả mãn Long [r]
( Vừa xem vừa đàm thoại: Đây là buổi gì? Các bạn nhỏ đang làm gì?- Xem hoạt động của buổi sáng các bé đang tập thể dục có ông mặt trời đang nhô lên đỏ rực, cảnh các bé đang ngủ trưa ở[r]
+ Trọng động: Trẻ tập các động tác của bài thể dục sáng theo cô, theo nhạc bài hát “Cây bắp cải”.. - Cô chú ý quan sát hướng dẫn trẻ tập đúng các động tác.[r]
TRÒ CHUYỆN VỚI TRẺ về ngày hội trung thu * THỂ DỤC SÁNG : TẬP CHO TRẺ CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC KẾT HỢP VỚI LỜI BÀI HÁT : “ TRANG 19 * ĐIỂM DANH: CÔ GỌI TÊN TRẺ THEO DANH SÁCH VÀ YÊU CẦU TRẺ [r]