Chế độ ăn cho bé từ 1 - 2 tuổi15-09-201214:00:07 |BS. Đặng Thu Hiền - TTVNỞ lứa tuổi này, trong ngày (24 giờ) bé chỉ cần khoảng 500ml sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, sữa tươi… phù hợp với lứa tuổi và 3 - 4 bữa cháo (600ml/ngày).• Các kỹ năng quan trọng của bé 1-4[r]
Chế độ ăn cho trẻ 1-3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1-3 sẽ làm đà cho sự phát triển ở giai đoạn tiếp th[r]
LỜI MỞ ĐẦU31. ĐẶC ĐIỂM CỦA ĐỐI TƯỢNG TỪ 1 ĐẾN 3 TUỔI42. NHU CẦU DINH DƯỠNG42.1 Năng lượng42.2 Các chất dinh dưỡng cần thiết52.2.1 Chất đạm (Protid)52.2.2 Chất béo (Lipid)52.2.3 Chất đường bột (Glucid)62.2.4 Vitamin72.2.5 Chất khoáng93. XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG113.1 Yêu cầu của chế độ dinh dưỡng113[r]
hóa trong cơ thể, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển tốt. Khi bị thiếu kẽm, trẻ thường kém ăn, rối loạn vị giác, chậm liền vết thương, rối loạn giấc ngủ, chậm phát triển về chiều cao. Kẽm có nhiều trong các loại thức ăn động vật như thịt, cá; các loại nhuyễn thể như tra[r]
Chế độ ăn cho học sinh trung học cơ sở và phổ thông trung học (13 - 18 tuổi) Đây là lứa tuổi vị thành niên và lứa tuổi dậy thì, trẻ có sự tăng vọt về chiều cao và cân nặng cho nên nhu cầu về các chất dinh dưỡng rất cao và có sự khác biệt giữa nam và nữ. Nếu ăn kh[r]
Chế Độ Dinh Dưỡng Khởi Đầu Hoàn Hảo Cho Bé Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi Đó là khoảng thời gian trẻ nên được giới thiệu thức ăn đặc - thường là bột ngọt từ lúa gạo ngũ cốc trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức, để bắt đầu tập ăn. Sau đó, từ 6 tháng[r]
TRANG 1 Chế độ ăn tốt nhất cho bé TRANG 2 BƯỚC 1: CHO TRẺ BÚ MẸ ĐẾN KHI ÍT NHẤT BÉ được 1 tuổi và ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khi bú mẹ.. BƯỚC 2: HÃY CHO TRẺ VUI ĐÙA 1 CHÚ[r]
Thực đơn cho bé 2,3 tuổi Thực đơn cho bé 2, 3 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật Thứ 7 6h Sữa (bò[r]
Các vitamin này chỉ hấp thu được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ một ngày, cụ thể một chén bột hoặc cháo cần cho 1-2 muỗng cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ[r]
trong các loại thức ăn động vật như thịt, cá; các loại nhuyễn thể như trai, hến, sò huyết. Các loại ngũ cốc, rau quả cũng chứa nhiều kẽm nhưng giá trị sinh học thấp hơn.Ngoài các chất dinh dưỡng đã nêu ở trên, cơ thể trẻ còn cần các chất xơ giúp đưa nhanh chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, phò[r]
Chế độ ăn cho trẻ 1 - 3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1-3 sẽ làm đà cho sự phát triển ở giai đoạn tiế[r]
Vitamin A có nhiều trong gan, trứng, sữa, dầu gan cá, gan cá biển; dầu cọ, dầu đậu tương, dầu ngô, đu đủ, xoài, cà rốt, bí ngô, gấc, rau ngót, rau muống, rau TRANG 6 Vitamin D giúp cơ th[r]
nhận không lâu và đã làm thay đổi phác đồ điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiện nay. Chế độ sinh hoạt, stress, chế độ ăn chỉ là yếu tố làm dễ gây bệnh nặng hơn chứ không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh. Ở nước ta, bé thường được cho ăn bột đến gần 1 tuổi, r[r]
Những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ em Rối loạn tiêu hóa (RLTH) là một thuật ngữ thường dùng để chỉ những bất thường về chức năng dạ dày. Nguyên nhân của RLTH rất đa dạng như: bệnh lý của cơ thể, thay đổi chế độ ăn, dùng thuốc… đặc biệt là sự thay đổi chế độ ăn đột[r]
Nhận biết và xử trí sớm bệnh viêm não Nhật Bản Đây là bệnh nhiễm trùng cấp tính hệ thần kinh trung ương do virus viêmnão Nhật Bản gây ra. Bệnh có diễn biến nặng, nguy cơ tử vong và di chứng cao.Virus được truyền sang người do bị muỗi đốt. Loại muỗi mang vai trò này có tên là culex, muỗi đốt vật chủ[r]
Những món trẻ dưới 10 tuổi không nên ăn Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thiện chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ: Trước 3 tháng tuổi không nên ăn mặn Trẻ dưới 3 tuổi không phải là không cần muối mà là đã hấp thụ được[r]
Thực phẩm tăng cường sự tập trung và tỉnh táo cho trẻ Sự tập trung và tỉnh táo giúp bạn thành công trong cuộc sống. Để có được sự minh mẫn này, cần bồi bổ cho não bộ bằng thực phẩm. Đường tăng cường sự tỉnh táo Đường là nguồn nhiên liệu ưa thích của bộ não. Đó là lý do tại sao một thức uống[r]
Chế độ ăn mất cân bằng : Ăn kiêng hay không cần kiêng khem một cách cực đoan đều khiến nhiều phụ nữ không ăn những thứ cần thiết mà lại duy trì chế độ ăn không cân bằng, cuối cùng trở nên béo phì, bị tiểu đường, huyết áp cao, chán ăn, bệnh tim, và các[r]
Làm gì khi trẻ bị béo phì Việc chữa trị chứng béo phì ở trẻ em có một số điểm khác ở người lớn: không can thiệp phẫu thuật, không dùng thuốc Hai nguyên tắc cơ bản của phương pháp điều trị này là hợp lý hoá chế độ ăn và tăng cường vận động cơ thể. Khi điều trị chứng béo phì ở [r]
8 quy tắc tập ăn dặm mẹ nào cũng phải biết Cho con tập ăn dặm không phù hợp sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng và để lại nhiều hậu quả không hề mong muốn. Có một thực tế đáng lo ngại là không ít trẻ khi vừa chuyển sang giai đoạnăn dặm thì lập tức sụt câ[r]