CHIẾN THUẬT ĐÁNH ĐÔI NAM TRONG CẦU LÔNG

Trường THPT Nguyễn Trãi Nguyễn BáchGIÁO ÁN SỐ 58 CẦU LÔNG – ĐẨY TẠ – CHẠY BỀNTuần : 29 Tiết : 58I.Nhiệm vụ: 1. Cầu Lông : - Ôn kỹ thuật đập cầu chính diện , phát cầu .- Đấu tập .- Ôn một số chiến thuật cầu lông đã học .+ Học một số chiến thuật .2. Đẩy Tạ :- Các bài[r]

Chú ý: đường vòng cung của đường cầu đánh ra ở độ cao mà đối phương vươn thẳng vợt lên để đánh mà không tới cầu là phù hợp, đồng thời cầu phải rơi vào khu vực sát đường phát cầu xa của đối phương (hình 16).- Khi thực hiện phát cầu lao nhanh ngang bằng, cần phát huy sức mạnh bột phát củ[r]

Chiến thuật đánh vào tâm lí khách hàng Tâm lí học là một môn khoa học và nó được áp dụng rất phổ biến trong thực tiễn nhằm hướng đến việc chinh phục tâm lí của con người nhằm thực hiện một số mục tiêu mà con người muốn đạt được. Đặc biệt hơn trong lĩnh vực kinh doanh thì[r]

Tổ hợp tên lửa phòng không có điều khiểnbom đầu tiên thì chúng đã đánh sập cầu Hàm Rồng . Đầutiên thì ta rất lo vì địch có loại bom đánh chính xác nh vậynhng xau đó ta nghiên cứu và phát hiên ra rằng đó là loạibom lazer và khi đánh luôn có một máy bay ở tầm cao 5-6Km mà trớc đây ta cứ[r]

Lưu ý khi tập thể dục bên ngoài môi trường đang ô nhiễm Tập luyện thể dục thể thao hay hoạt động thể lực đều đặn, hợp lý sẽ giúp nâng cao sức khỏe, niềm vui tinh thần, kéo dài tuổi thọ và hạn chế nguy cơ bị các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, béo phì, loãng xương cũng như các rối loạn chuyển hóa k[r]

(GV)TRƯỜNG THPT GÒ VẤP TỔ: THỂ DỤC GIÁO ÁN SỐ: Tiết PPCT: Tên bài: ĐÁ CẤU – CẦU LƠNG.I. Mục tiêu.- Đá cầu: Ôn đánh ngực tấn công , đá móc bằng mu bàn chân . Chiến thuật .Yêu cầu: HS thực hiện động tác cơ bản đúng.- Cầu lông: Ôn: Kó thuật đập cầu , đánh cầu cao thuận v[r]

- Đánh cầu ra hai góc lưới Net shot down the line in the alley - Chặn cầu nhỏ ngay giữa lưới và ngay trước mặt người giao cầu Net shot to the middle ïn Ífront of server - Kéo lưới Net sh[r]

Sở Giáo Dục - Đào Tạo Hng YênTrờng THPT Nam Phù Cừ.Giáo án thể dụcKhối 11Giáo án số: 55-63. Theo PPCTGiáo viên: Nguyễn Văn Quang.Tổ : Sinh- Kỹ- Thể DụcNăm học: 2009 - 20101Giáo án thể dục khối 11 Giáo án số: 55 Tiết pp CT: 55Ngày tháng năm 2010Cầu lông- Thể thao tự chọn (Bóng chuyền) - chạy b[r]

Tiết: 25Ngày soạn : 23/11/ 2010 Ngày giảng: 26/11/ 2010tt tự chọn chạy bền- Thể thao tự chọn: - Ôn kỹ thuật phát cầu thuận tay, kĩ thuật di chuyển ngang - Luyện tập: Bài tập hai ngời đánh qua lại - Trò chơi phát triển sức nhanh- Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiênA.Mục tiêu[r]

Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT.
Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn Cầu lông.
Trang bị một số luật cơ bản môn Cầu lông.
Phát triển toàn diện, hài hoà các tố chất thể lực (sức nhanh, mạnh, bền, dẻo, khéo léo…)[r]

I. Tìm và chọn nội dung đề tài- Hãy kể tên một số hoạt động thể thao,văn nghệ mà em biết?+ Hoạt động thể thao: Đá bóng, đá cầu, kéo co, đánh cầu lông nhảy dây, bơi...+ Hoạt động văn nghệ: Múa, hát, đánh đàn, biểu diễn nghệ thuật... 123Trò chơiĐây là môn thể thao nào?Đá cầu Chạy[r]

- Thể thao tự chọn: - Ôn kỹ thuật phát cầu thuận tay, kĩ thuật di chuyển ngang - Luyện tập: Bài tập hai ngời đánh qua lại - Trò chơi phát triển sức nhanh- Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiênA.Mục tiêu1. Kiến thức:- Biết và thực hiện đợc một số bài tập phát triển thể lực chun[r]

- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.-Căng cơ , ép dẻo.3. Kiểm tra bài cũ: ? Thực hiện động tác vai hớng chạy xuất phát2 x 8N- GV phổ biến ngắn gọn.- GV điều khiển HS khởi động.II. Phần cơ bản.1. TTTC: Cầu lông - Ôn kỹ thuật phát cầu thuận tay, kĩ th[r]

Nêu diễn biến chính của giai đoạn đầu chiến tranh thế giới thứhai.Nêu diễn biến chính của giai đoạn đầu chiến tranh thế giới thứ hai.Hướng dẫn.Diễn biến chính của giai đoạn đầu chiến tranh thế giới thứ hai:Trong giai đoạn này, bằng chiến thuật chớp nhoáng, phát xít Đức đánh chiế[r]

Trong thực tế tập luyện và thi đấu cầu lông, việc xác định các khâu cơ bản của kỹ thuật đánh cầu lông, nói cách khác là xác định cấu trúc cơ bản của kỹ thuật động tác đánh cầu, cùng với việc nghiên cứu các yếu tố cơ bản ảnh hưởng đến hiệu quả kỹ thuật đánh c[r]

uống, hấp thu tốt, tinh thần sảng khoái và đưa đến giấc ngủ ngon lành. Đối với những người cao tuổi có cân nặng quá mức cho phép thì tập thể dục dưỡng sinh và đi bộ sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, tránh dư thừa mỡ và dần dần giảm cân, ở chừng mực nào đó bệnh tim mạch cũng giảm dần đi. S[r]

Trước hết cần phán đoán tốt phương hướng và điểm rơi cuủ cầu đến, nhanh chóng đưa cơ thể quay sang hướng bên trái phía sau, di chuyển bước chân, bước cuối cùng sử dụng bước chéo trước để[r]

chăng đang giả bộ để chuẩn bị phản kích thực hiện chí lớn, kế hoạch như thế nào. Giờ đây Lưu Bị bị Tào Tháo coi là anh hùng ngang sức ngang tài, liệu đây có phải là tin tức tốt lành không, nhưng ông hiểu rõ lời răn từ cổ xưa “một núi không thể có hai hổ“. Vậy là đại hoạ đến đầu rồi, làm sao không lo[r]

Trường THPT Nguyễn Trãi Nguyễn Bách GIÁO ÁN SỐ 56 CẦU LÔNG – ĐẨY TẠ – CHẠY BỀNTuần : 28 Tiết : 56I.Nhiệm vụ: 1. Cầu Lông : - Ôn kỹ thuật đập cầu chính diện , phát cầu .- Đấu tập .- Học một số chiến thuật cầu lông .2. Đẩy Tạ :- Các bài tập dùng sức với tạ - Ôn tư thế chuẩn[r]

A) Tránh nâng (treo) cầu, vì nó tạo điều kiện thuận lợi cho đối thủ tấn công.B) Nếu bị buộc phải nâng cầu, chúng ta (đôi nam hoặc đôi nữ) phải đứng song song để thủ các quả đập của đối phương.C) Nếu đối thủ nâng cầu về phía chúng ta, chúng ta sẽ đứng trước sau (một người đứng trước còn một ng[r]