Dưới đây là những món rau củ nghiền bổ dưỡng ngon miệng các mẹ có thể chế biến cho bé tập ăn dặm. Nguồn dinh dưỡng và chất xơ dồi dào, những loại rau quả là thành phần không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm hàng ngày của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu những công t[r]
Khi cho bé ăn dặm, bạn không nên cho bé ăn quá nhiều (Ảnh minh họa). Bên cạnh đó, do quá lo lắng cho chế độ dinh dưỡng của con mà các bậc cha mẹ hay mắc một số sai lầm: - Quá ưu tiên đạm: Nhiều bà mẹ nấu bột cứ cho thật nhiều thịt, cá, trứng… và nghĩ[r]
Khi ấy, bột gạo ăn dặm còn gọi là bột ngọt ăn dặm, giàu vitamin, chất kẽm, sắt, giúp tăng hệ miễn dịch và thiamin – chất giúp cơ thể giải phóng năng lượng từ thức ăn. Lý do bột gạo được nằm trong số các món tập ăn dặm
TRANG 4 Nhiều mẹ quen với việc nêm dầu ăn vào cháo, bột của bé theo như cách ăn dặm truyền thống, tuy nhiên ăn dặm kiểu Nhật lại không cần thêm dầu ăn cho đến khi bé được 9 tháng tuổi.. [r]
VẬY PHẢI LÀM SAO TRONG NHỮNG TÌNH HUỐNG NHƯ VẬY?_ _GIÚP TRẺ ĂN NGON MIỆNG_ _CÁCH CHỮA BỆNH VIÊM HỌNG Ở TRẺ_ _CHO BÉ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH_ Để bé có một hàm răng khỏe mạnh sau này thì vi[r]
TRANG 1 CÁC GIAI ĐOẠN CHO BÉ ĂN DẶM WEBTRETHO ĂN DẶM LÀ GIAI ĐOẠN QUAN TRỌNG CỦA TRẺ NHỎ, KHÔNG CHỈ CUNG CẤP DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO SỰ TĂNG TRƯỞNG CỦA BÉ MÀ CÒN GIÚP BÉ LÀM QUEN DẦN VỚ[r]
Nước hầm xương rất ít đạm, ít can xi. Không những vậy, bữa ăn nhiều nước hầm xương còn làm cho trẻ đầy bụng, khó tiêu.Cần cho trẻ ăn cả xác thịt để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp trẻ tăng trưởng tốt. 5. Có nên cho trẻ ăn bí đỏ, cà rốt, khoai tây mỗi ngày? Khoai tây, bí đỏ, cà rố[r]
Tùy theo mỗi giai đoạn phát triển của con, sở thích ăn uống của bé mà mẹ áp dụng một kiểu ăn dặm phù hợp, bởi quan niệm của mẹ đó là: “Cho con ăn dặm là nấu theo nhu cầu và sở thích của con. Miễn con ăn ngon miệng, khỏe mạnh… là mình vui rồi. Đ[r]
- Lươn làm sạch, moi bỏ ruột, cho lươn ra rổ, thêm muối, dấm vào, dùng tay chà mạnh để lươn ra hết chất nhớt cho thật sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, để lươn lên rổ cho ráo nước. Bước 2: - Lọc lấy phần thịt lươn, phần xương bạn đem đun với nước lọc khoảng 30 sau đó lọc phần xương[r]
cho bé. 6. Ch ỉ g i ới thiệu một đồ ăn mới mỗi tuần. Thời điểm thích hợp nhất để tập cho bé ăn món mới l à vào bu ổi sáng. Khi đó sẽ dễ quan sát các dấu hiệu dị ứng như mẩn đỏ, chảy nước mũi, nghẹn, quấy khóc hay đau bụng. H ãy chú ý các ph ản ứng
Giúp trẻ không ngán cháo Thường trong giai đoạn ăn dặm, t ình tr ạng bé c àng ngày càng biếng ăn cháo là m ột điều không thể tránh khỏi. C ùng v ới việc lâu nay, nếu mẹ ch ỉ nấu món cháo theo cách thông thường, cháo tr ắng[r]
Mỗi ngày, trừ chủ nhật, tại Trung tâm dinh dưỡng đều có những lớp dạy nấu ăn cho bé, miễn phí. Một chén bột hoặc cháo đủ dinh dưỡng phải có 30g thịt, cá, tôm, cua… tươi; 30g rau xanh (dền, cải, bí đỏ…); 10g dầu tinh luyện. Hãy mang gạo ăn hằng ngày xay thành bột, chủ trương[r]
Đậu Hà Lan dồi dào nguồn dinh dưỡng, cung cấp ít nhất 8 loại vitamin và 7 khoáng chất, ngoài ra còn giàu chất xơ và protein. Nếu duy trì ăn hàng ngày sẽ giảm thiểu đáng kể lượng mỡ và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Đậu Hà Lan khô hay tươi ăn đều rất ngon, giúp dễ tiêu hóa và[r]
TRANG 1 TẠO THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT CHO TRẺ TỪ TUỔI ĂN DẶM ĂN DẶM CHÍNH LÀ THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ BẮT ĐẦU TẠO CHO BÉ THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH VÀ HỢP LÝ TRANG 2 NGUYÊN TẮC ĂN DẶM Bạn có t[r]
cháo sau khi đ ã b ăm nhuyễn m à không ph ải lo l àm cháo b ị thô nhám. Để làm cháo thơm ngon, với các nhóm đạm có m ùi tanh, t ốt nhất n ên ướp với chút h ành khô, d ầu ăn, 1 chút xíu nước mắm hay muối (t ùy tháng tu ổi), 1 chút lá m ùi th ơm rồi hấp lên, sau đó mớ[r]
Con trai tôi 9 tháng tu ổi. Bé có thói quen uống sữa l ạnh (sữa pha xong phải để trong tủ lạnh khoảng 30 phút). Trước đây, do bé rất khó tập uống sữa dặm th êm nên m ỗi lần bé không chịu uống, tôi để b ình s ữa v ào t ủ
Nếu mẹ cảm thấy cần thiết, chỉ cần nêm thêm một vài hạt muối vào cháo ăn dặm cho bé thường đó là trong trường hợp bé ăn bột gạo xay, còn nếu mẹ dùng bột ăn liền có gia vị sẵn cho trẻ thì[r]
2. Cháo cua, đậu đỏ v à rau ngót - Rau ngót: có chứa lượng đạm cao, giàu chất vôi, sinh tố C và K - Đậu đỏ: chứa nhiều protit, nguyên tố vi lượng - vitamin A, B1, B2, canxi, photpho, sắt...) giúp tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng tránh được những căn bệ[r]
1. Các nguyên tắc cho bé ăn bổ sungăn dặm ; 2. Các nhóm thực phẩm dành cho trẻ ăn bổ sung (ăn dặm) ; 3. 10 thông điệp về nuôi dưỡng trẻ nhỏ ; 4. Các bước nấu bộtcháocơm cho trẻ ; 5. Thực đơn chế biến thức ăn ; 6. Mẫu thực đơn tuần ; 7. Một số câu hỏi về các giai đoạn ăn bổ sungăn dặm của trẻ