ĂN NHIỀU HOA QUẢ

“Một trong những vấn đề mà mọi người thường quên là hoa quả cũng như tất cả các thực phẩm khác đều có chứa calo. Và lượng calo trong hoa quả có thể gây thừa cân như calo trong sô-cô-la”, BS Carel Le Roux, chuyên gia về chuyển dưỡng ở ĐH Imperial London, giải thích. Khác[r]

Ăn nhiều hoa quả giúp ngăn ngừa chứng mất thị giác Những người cao tuổi có chế độ ăn nhiều hoa quả như cam quýt, rau xanh nhiều lá và dầu cá sẽ ít có nguy cơ bị mắc các triệu chứng thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trên 65 tuổi, d[r]

Do vậy ăn những loại hoa quả nóng sẽ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoa quả nóng cũng dễ bị nhiệt. Chẳng hạn như vải có hàm lượng chất hạ đường, ăn nhiều sẽ xuất hiện phản ứng hạ đường. Đối với những người máu nóng, do tinh lực dồi d[r]

tăng lên đột ngột làm mất cân đối giữa tỷ lệ Mg và Cancium gây ra hiện tượng ức chế trong mạch máu sẽ không có lợi cho sức khoẻ. Vì vậy, không nên ăn chuối tiêu khi đói bụng. 7 kiêng kỵ không được ăn táo tàu Táo (táo tàu) có nhiều chất dinh dưỡng và còn là một loại dược liệu tốt dùng[r]

Táo (táo tàu) có nhiều chất dinh dưỡng và còn là một loại dược liệu tốt dùng trong đông y nhưng nếu ăn nhiều hoặc sử dụng không đúng nó sẽ trở nên có hại.Tổng kết trên lâm sàng đã rút ra 7 điều kỵ không được ăn là: Bụng đầy no, bệnh cam của trẻ con, bệnh ngứa lở mụn nhọt, người đau răn[r]

Ăn hoa quả đúng bữa Bưởi, chuối hay táo là các loại trái cây quen thuộc nhưng bạn đã biết ăn chúng vào lúc nào là tốt nhất chưa? * Bưởi: là loại hoa quả rất tốt cho phụ nữ có thai nhưng chứa hàm lượng các chất axit khá cao, nên dùng sau bữa ăn. Đặc biệt, bư[r]

Hoa quả và sắc đẹp của bạn - Không phải bất kỳ loại quả nào cùng có thể đắp mặt, không phải hoa quả loại nào cũng thích hợp với mọi loại da, các bạn nên chú ý những điểm sau để tránh gây tổn hại cho da khi sử dụng hoa quả để làm đẹp. - Không phải b[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hoa quả còn có vị ngọt, mát vô cùng hấp dẫn. Ăn hoa quả rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, điều này không ai bàn cãi. Vậy nhưng cách ăn hoa quả đúng cách thì vẫn còn nhiều chị em chưa biết[r]

Cách cho trẻ ăn hoa quả hợp lý nhất Trái cây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và là một loại thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cho trẻ ăn quả gì và ăn như thế nào là một điều không hề đơn giản. các mom hãy tham khảo bài viết dưới đâ[r]

Táo: Khoảng 1 tuần Lê: 5 – 6 ngày Đu đủ: 2 – 3 ngày khi bắt đầu chín Hồng xiêm: 2 ngày kể từ khi bắt đầu chín Một số loại hoa quả có thời hạn sử dụng lên đến 3 ngày sau khi chín nếu được bảo quản trong tủ lạnh

Bà bầu ăn hoa quả quá nhiều có thể bị khó sinh Nhiều phụ nữ đang mang thai đã sai lầm cho rằng ăn càng nhiều hoa quả càng tốt nhưng chuyên gia nhắc nhở: Cách ăn hoa quả như vậy rất nguy hiểm dễ gây khó sinh! Hoa quả luôn[r]

Không nên tráng miệng bằng hoa quả Thực tế thức ăn vào dạ dày và lưu lại ở đây 1-2 tiếng, nếu tiếp tục ăn thêm hoa quả sẽ làm cho dạ dày phải hoạt động vất vả, thức ăn trở nên khó tiêu hóa hơn vì thế hình thành chứng chướng bụng, đầy hơi gây khó chịu. Tráng miệng[r]

Ăn hoa quả hợp lý theo tháng tuổi Không chỉ có vị ngọt mà hoa quả còn rất bổ dưỡng với đầy đủ vitamin, chất xơ quan trọng giúp cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe của bé nói chung. Tuy nhiên, cho bé ăn bao nhiêu lượng hoa quả mỗi ngày là hợ[r]

10 hoa quả dành cho người tiểu đường Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị ti[r]

Trẻ phát bệnh vì ăn hoa quả Nghĩ trái cây tươi tốt cho sức khỏe trẻ em, nhiều bà mẹ cho con ăn quá nhiều hoặc quá sớm, khiến trẻ phát bệnh. Tại phòng khám của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các bác sĩ đã gặp khá nhiều trường hợp trẻ bị tiêu chảy dài ngày, sau khi uống đủ lo[r]

10 hoa quả dành cho người tiểu đường Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị t[r]

Những hoa quả không nên ăn Nhiều người lo lắng hoa quả nhanh hỏng hoặc hỏng phía trong còn phía ngoài vẫn tươi ngon là do hóa chất. Nhưng theo các chuyên gia, ngoài lý do từ hóa chất bảo quản, hoa quả bị thối rữa còn do nấm mốc. Quả càng ngọt[r]

Lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn hoa quả Hoa quả giàu dinh dưỡng, ngon miệng, là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cho trẻ ăn hoa quả gì, ăn như thế nào đều phải hết sức chú ý. Khoảng 4 tháng sau sinh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hoa quả có rất nhiều vitamin, trẻ ăn hoa quả rất tốt cho sức khoẻ…bất cứ bà mẹ nào cũng biết điều đó. Hầu hết chúng ta đều rất háo hức đợi đến khi con biết ăn dặm để cho con ăn những thìa hoa quả đầu tiên trong đời. Hoa quả có vị ngọt[r]

Cho Bé Ăn Hoa Quả Thế Nào Cho Đúng Trong sữa mẹ và sữa bò thường thiếu vitamin C, vitamin D, chất sắt và các khoáng vật cần thiết cho sức khỏe của bé. Trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 2 tháng cần phải được bổ sung những thức ăn phụ như hoa quả. Tốt nhất là bạn hãy c[r]