Cách Phục Hồi Sức Khoẻ Sau Khi Ốm Dậy Ốm dậy người gầy gò hốc hác nhưng lại không muốn ăn vì tiêu hoá kém, không cảm thấy đói. Bạn nên làm theo cách sau đây: 1. Uống nước chanh đường nóng Mỗi ngày uống nước chanh đường nóng, 3, 5 lần cho ra mồ hôi. Vitamin C trong chanh có tá[r]
Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có thể làm việc như trước. Muốn được như vậy, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sau đẻ, nghỉ ngơi,[r]
Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để… thư giãn nhằm phục hồi sức khoẻ. Nhưng đã có không ít trường hợp sau khi đi “phục hồi” lại “oải” hơn mà không biết nguyên nhân… Đủ “bài”[r]
Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có thể làm việc như trước. Muốn được như vậy, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sau đẻ, nghỉ ngơi, vận[r]
Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức khoẻ người mẹ mới coi là ổn định để có thể làm việc như trước. Muốn được như vậy, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sau đẻ, nghỉ ngơi,[r]
Khí công phục hồi sức khỏe sau khi phẫu thuật - Bị bệnh cấp tính hoặc sau phẫu thuật khiến người bệnh yếu, mệt. Tuy nhiên, tập hít thở sẽ giúp mau hồi phục sức khoẻ và lành bệnh. Lưu khí toàn thân: Người bệnh ngồi trên giường và mặt sàn tùy ý. Công pháp này luyện vào giờ tý (23h đến 1[r]
Khi con bị mắc các bệnh đường hô hấp, mẹ hãy cẩn trọng với các loại cam qúyt, quất. Vỏ của những loại quả này có tác dụng chữa ho, viêm họng nhưng ruột của chúng lại khiến bé có thể bị tăng đờm và tăng nhiệt. Khi bé khỏi bệnh, để giúp bé phục hồi nhanh và tránh suy dinh d[r]
TRANG 2 TRANG 3 Hơn nữa phụ nữ sau sinh thường bị ra máu nhiều, khí huyết kém, các khớp xương cơ đau nhức, có cảm giác tê, cơ thể luôn cảm thấy ớn lạnh, sợ gió.. Vì vậy, lời khuyên của c[r]
Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ sinh, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường, một là bổ sung sự tiê[r]
Theo lời PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia. Ta cũng nên lưu ý đến thời điểm ăn, nên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì khi ngủ được khoảng 1 giờ thì nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao, nên việc hấp thu các chất dinh dưỡng sẽ được tận dụng tối đa. Yến s[r]
6 bí mật của những đứa trẻ không bao giờ bị ốm Nếu muốn con không bao giờ bị ốm, các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt, còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ khỏe mạnh chia sẻ bí quy[r]
6 bí quyết giúp trẻ không bao giờ bị bệnh Nếu muốn con không bao giờ bị ốm, các mẹ nên áp dụng 6 điều tuyệt vời dưới đây. Nếu con bạn là đứa trẻ hay ốm vặt, còn bạn thì quá mệt mỏi vì phải đưa bé ra vào viện nhiều lần. Hãy nghe những đứa trẻ khỏe mạnh chia sẻ bí quyết phòng bện[r]
Kháng sinh và sức khỏe của bé – Bất cứ cha mẹ nào khi chứng kiến cảnh con ho, chảy mũi, nôn trớ do ho nhiều cũng đau lòng và mong con mình nhanh chóng khỏi bệnh. Chỉ vì thương con “sai cách”, nhiều ông bố bà mẹ đã không ngần ngại chạy ra hiệu thuốc tây kể bệnh để dược sĩ bán về cho co[r]
Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ sinh, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường, một là bổ sung sự ti[r]
Uống thuốc bổ không bằng ngủ trưa Hiện nay, tại các công sở, nhiều người dành thời gian buổi trưa để phút giải thư giãn uống cà phê với bạn bè. Nhưng thực ra, bạn sẽ hồi phục sức khỏe nhanh nhất bằng giấc ngủ trưa, một cách phục hồi sức khỏe tự nhiên mà khó có thuốc thang hay cá[r]
4 VI ỆC C ẦN THI ẾT ĐỂ TR ẺL ỚN LÊN KH ỎE MẠNH18/07/2016 | 11:03 PM255Để chào mừng Ngày Sức khỏe Thế giới năm 2016, các đối tác Tầm nhìn Thế giới tại Mộtmục tiêu được nêu bật bốn cách trẻ em ở châu Á đang thực hiện để có sức khỏe tốt vàdinh dưỡng.Giúp bé ăn ngon miệngThực đơn[r]
Tăng sức đề kháng cho béBạn đừng cố gắng bao bọc con cái trong vòng tay của mình. Hãy để bé phát triển một cách tự nhiên. Nhiều ông bố bà mẹ do quá lo cho con, không để cho bé được tiếp xúc với thế giới bên ngoài, nên khi có điều kiện tiếp xúc, bé dễ bị ốm.Sau đây chúng t[r]
cá, đôi khi bé có cảm giác tanh, dễ gây nôn, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãy cho ăn trở lại. Cho bé uống các loại nước ép như cà rốt, táo, nho, lê hoặc các loại sinh tố ít ngọt. Hoặc có thể tự làm nước ép cà rốt pha với mật ong (đối với bé trên 1 tuổi), hẹ chưng đ[r]
Đau bụng trên 2 giờ Khi bé hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng đột nhiên đau bụng liên tục và kéo dài trên 2 giờ, mẹ hãy nghĩ đến trường hợp con bị viêm ruột thừa. Đây là căn bệnh mà các mô trên bụng bị viêm nhiễm rất nhanh và chỉ hơi chạm vào bé cũng bị đau. Mẹ lưu ý, triệu chứng mắc bệnh ruột[r]
2. Chứa khá nhiều đường Mặc dù lợi ích sức khỏe của sữa chua là không thể phủ nhận nhưng sữa chua cũng có chứa nhiều đường. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo bé từ 4-8 tuổi, uống không quá 3 muỗng cà phê, hoặc 12,5 gram sữa chua mỗi ngày. Thanh thiếu niên nên hạn chế uống sữa chua và uốn[r]