MÓN ĂN TỪ ĐẬU NÀNH TƯƠI

Các món ăn từ đậu nành có tác dụng tốt trong thời kỳ mãn kinh Các món ăn từ đậu nành có tác dụng tốt trong thời kỳ mãn kinh. Một trong các biện pháp khắc phục là dùng liệu pháp bổ sung oestrogen có trong đậu nành. Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ th[r]

Những món ăn chế biến từ đậu nành và bệnh xơ vữa động mạch Từ xưa đến nay, đậu nành (hay đậu tương) vẫn được các nhà dinh dưỡng học đánh giá rất cao vì giầu protein và lipid. Trong 100g đậu nành có từ 34 đến 40g protein và khoảng gần 20g lipid, nhiều hơn bất cứ một loạ[r]

Bữa phụ cho vòng eo thêm "chuẩn" Tham khảo thực đơn những bữa ăn phụ sau nhé để vừa có lợi cho anh bạn dạ dày lại vẫn có vòng eo đẹp từng milimet nhé! (Ảnh minh họa)Sữa chuaVi khuẩn lên men trong sữa chua sẽ kết bạn với men tiêu hóa sống trong dạ dày và đường ruột, có thêm bạn bè, công việc sẽ tr[r]

Nhưng không phải nước nào uống cũng bổ đâu! Chất carbon trong soda khiến bạn béo rất nhanh, nên uống sữa ít béo và nước khoáng thôi. Có thể pha chế linh tinh như là ép bưởi lấy nước cốt, thêm một ít nước khoáng và xiro bạc hà thơm lừng. Món khoai tây snack Thái khoai tây lát mỏng, nhúng dầu đậu n[r]

Đậu phụ hầm hải sản Hàn Quốc Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 35 phút Món ăn ấm nóng này không chỉ đậm đà mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nguyên liệu:  2kg ngao  1,2kg tôm tươi  Hành lá  10 bìa đậu phụ  1 quả trứng  2 thìa canh dầu ăn  1 thìa canh ớt[r]

Món ăn tốt cho sức khỏe của thai nhi Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan, các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu dài cho não thai nhi. Cụ thể như choline là chất quan trọng đối với tất cả phụ nữ mang thai, đủ lượng choline khi m[r]

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MẮC BỆNH VIÊM XOANG Để đề phòng cũng như hạn chế sự phát sinh và phát triển của bệnh viêm xoang bạn nên chú trọng vấn đề kiêng cữ trong ăn uống. THỰC PHẨM ƯU TIÊN - Uống đủ hai lít nước trong giờ làm việc bằng cách uống đều đặn mỗi giờ. Đừng quên là muốn tống khứ đàm nhớt ứ đọ[r]

âm, dưỡng huyết, ích trí, sáng mắt, giúp cơ thể mau tăng trưởng. Rau răm là hỗ trợ có tác dụng sáng mắt, mạnh chân gối, ấm bụng. Gừng tươi là bổ sung, có tác dụng kích thích tiêu hóa, mạnh tim, giải độc thức ăn, chống suy giảm tình dục (cả nam và nữ). Món ăn bổ sung: TVL có lượng sin[r]

TVL 1-2 quả mới luộc còn nóng và gia vị: 5g gừng tươi thái chỉ, 5g rau răm tươi cắt nhỏ và chút muối rang tán nhỏ, thường ăn vào bữa điểm tâm buổi sáng. Công năng, tĩnh vị bài thuốc “trứng vịt lộn”: TVL là chư vị, có tác dụng: tu âm, dưỡng huyết, ích trí, sáng mắt, giúp cơ thể mau tăng[r]

canh dầu đậu nành (hoặc dầu lạc, dầu vừng, dầu oliu). Liều lượng: trẻ em 5-12 tuổi dùng 1 quả TVL/ngày. Trẻ em trên 12 tuổi - người lớn dùng 1-2 quả TVL/ngày. Nên ăn vào buổi sáng sớm có kèm món ăn bổ sung. Liệu trình: tối thiểu 15 ngày - đối với trẻ còi cọc, ăn thường xuyên mỗi ng[r]

Món ăn ngon - bài thuốc bổ Tên món ăn - bài thuốc thường gọi đơn giản là “trứng vịt lộn”, bao gồm TVL 1-2 quả mới luộc còn nóng và gia vị: 5g gừng tươi thái chỉ, 5g rau răm tươi cắt nhỏ và chút muối rang tán nhỏ, thường ăn vào bữa điểm tâm buổi sáng. Công năng, tĩnh vị[r]

êu hóa, mạnh tim, giải độc thức ăn, chống suy giảm tình dục (cả nam và nữ). Món ăn bổ sung: TVL có lượng sinh tố A (retinol) và tiền sinh tố A (beta caroten) khá cao - các chất này phải có đủ lượng dầu cần thiết để hòa tan, cơ thể mới hấp thu được trọn vẹn. Dầu thực vật có tác dụng tốt với cơ[r]

Kinako Kakigori - kem đá tuyết bột đậu nành và đậu đỏ Nhật. Bạn cũng có thể thưởng thức riêng kem tươi Hokkaido xay cùng với bột đậu nành Nhật qua món Kinako Shakes, béo thơm vị sữa nhưng vẫn không làm át đi vị thơm đặc trưng của Kinako. Kinako Shakes - đậu nành Nhật xa[r]

có nghĩa là châu chấu. Inago là món ưa thích của người Nhật Bản, thậm chí đối với cả trẻ em.Người ta thường dùng Inago với cơm trắng. Châu chấu trước khi đưa vào chế biến phải để qua đêm, giúp chúng tiêu hóa hết thức ăn trong dạ dày. Sau đó, chúng được luộc trong nước sôi khoảng 3 - 4 phút, rồi đem[r]

Hỏi thử người lớn trong nhà bí quyết thông minh của người Nhật, bạn sẽ có ngay câu trả lời là do cá. Dẫu câu trả lời này không đúng hoàn toàn nhưng chuyện người Nhật thích ăn cá là 100% sự thật. Cá, đặc biệt các loại cá nhiều chất béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi và cá trích được rất nhiều ngư[r]

Vitamin và khoáng chất: Những cuộc “hôn nhân hạnh phúc” Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho là điều vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ cơ thể. Tuy nhiên biết cách kết hợp từng loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể đạ được hiệu quả tối đa. 1. Vitamin C và[r]

Món ăn giải nhiệt mùa hè Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này ngoài việc sử dụng các phương tiện chống nóng như quạt, máy điều hòa không khí , chúng ta cũng cần giúp cơ thể có thể tự điều t[r]

6 thực phẩm làm tăng chiều cao chotrẻGene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưngcũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.Những loại thực phẩm sau đặc biệt giúp trẻ phát triển chiều cao:1. Rau chân vịtThủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn[r]

có nghĩa là châu chấu. Inago là món ưa thích của người Nhật Bản, thậm chí đối với cả trẻ em.Người ta thường dùng Inago với cơm trắng. Châu chấu trước khi đưa vào chế biến phải để qua đêm, giúp chúng tiêu hóa hết thức ăn trong dạ dày. Sau đó, chúng được luộc trong nước sôi khoảng 3 - 4 phút, rồi đem[r]

nên sử dụng cám gạo để rửa mặt hàng ngày. Cách rửa mặt bằng cám gạo rất đơn giản bằng cách tận dụng nước vo gạo để xoa lên mặt hàng ngày trong 15 phút. Nếu sử dụng cám gạo có bán sẵn trên thị trường, chị em có thể học cách của phụ nữ Nhật là đổ cám vào một túi vải sạch có dây buộc, ngâm trong nước[r]