CÁCH GIÚP TRẺ NGỦ NGON

Lỗi sai "kinh điển" khiến trẻ quấy mẹ cả đêm không ngủBỏ qua thời gian nghỉ ngơi trước khi ngủ, không để ý dấu hiệu buồn ngủ của trẻ,..là những sai lầm của cha mẹ khiến bé khó đi vào giấc ngủ.Để bé có một giấc ngủ ngon luôn đòi hỏi ở bố mẹ một sự kiên nhẫn, khéo léo,cũng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo quan niệm của YHCT, đối với người mất ngủ, dùng thuốc ngủ chỉ là trị phần ngọn, cần tìm ra nguyên nhân chính để trị tận gốc, đồng thời bồi dưỡng cơ thể, duy trì nếp sống điều độ, tập thư giãn tinh thần, tập thể dục dưỡng sinh, bi[r]

để hoạt động. Vậy hàng ngày chúng ta phải ăn như thế nào cho hợp lý, phù hợpvới độ tuổi, phù hợp với quá trình lao động để cung cấp đầy đủ nhất các chấtdinh dưỡng cho cơ thể, phòng tránh được các loại bệnh tật.Nhưng ngày nay cùng với sự phát triển chung của toàn xã hội, mỗi giađình đều có cuộc sống[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong 9 tháng mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ phải trải qua rất nhiều thay đổi để đáp ứng được nhu cầu phát triển của thai nhi, trong đó có khá nhiều điều bất tiện, phiền hà. Mẹ sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, các vấn đề về tiêu[r]

1.Vị trí giường ngủ của bạn giúp tiền vào như nước: Phong thủy không chỉ giúp bạn ngủ ngon, cải thiện các mối quan hệ mà còn liên kết trực tiếp đến vấn đề tài lộc của bạn.
2. Hướng dẫn phong thủy giường ngủ theo tuổi. Giường ngủ, với mỗi gia đình lại có những cách bài trí khác nhau hợp với phong[r]

Cách làm gối đậu xanh giúp bé ngủ ngon, sáng mắt, tĩnh taiNếu bạn đang lo lắng về giấc ngủ của con? Đọc ngay bài viết dưới đây của VnDocđể gạt bỏ lỗi lo âu ấy qua một bên với cách làm gối đậu xanh giúp bé ngủ ngon,sáng mắt, tĩnh tai "siêu dễ dà[r]

Tài liệu này dành cho những bạn có đam mà tiếng trung mà không có thời gian và tài chính để đến lớp, giúp các bạn biết cách giao tiếp về những vấn đề liên quan trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. bao gồm nhiều chủ đề như: Giao tiếp hàng ngày, Cách chúc ngủ ngon, cách chào hỏi, hỏi thăm sức khỏe,[r]

cho trẻ (Báo cáo Viện đào tạo Răng Hàm Mặt – Đại học Y Hà Nội, quý I/2010). Còn theo tiến sĩTâm lý học Huỳnh Văn Sơn, để tạo lập thói quen đánh răng cho con, phụ huynh nên biếnnhững buổi đánh răng trở thành niềm vui cho trẻ.Tức là tạo ra sự tương tác tích cực giữa cha mẹ và con cái. Cả[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Cho phép bạn ngủ ngon hơn Cởi bỏ hết những trang phục đang khoác trên người khi đi ngủ, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bởi vì, khi ngủ nude, cơ thể bạn sẽ không bị cản trở bởi lớp quần áo hay chăn và nhanh chóng được hạ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tuy nhiên, 90% chị em có thai gặp phải các vấn đề như chuột rút, ợ nóng, đau mỏi… khiến giấc ngủ chập chờn, khó chịu. Tham khảo 10 mẹo nhỏ sau đây để yên tâm say sưa giấc nồng cùng thiên thần đáng yêu đang lớn dần trong bụng bạn mỗi n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ là vấn đề phổ biến khi mang thai. Triệu chứng này không chỉ khiến chị em mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Vậy làm thế nào để có thể "say giấc nồng" khi mang thai, hãy cùng tham khảo 6[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ khi mang thai là vấn đề rất phổ biến do sự thay đổi hormone, mệt mỏi, bụng bầu lớn dần… tuy nhiên nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh  thần của mẹ bầu thậm chí là cả thai nhi. Có bí kíp nào giúp đỡ mẹ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mất ngủ là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải trong thai kỳ và khiến chị em vô cùng khó chịu. Khi tử cung của mẹ ngày càng lớn thì mẹ sẽ ít có cơ hội để lựa chọn được một tư thế ngủ thoải mái. Lúc này chị em cần có “chiến lược”[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ức chế lan khắp vỏ não và xuống cả các phần ở dưới vỏ não. Khi hoạt động của vỏ não có những điểm hưng phấn và ức chế xen kẽ nhau, hạn chế lẫn nhau, ức chế không khuếch tán, lan tỏa được thì chún[r]