NHỮNG LOẠI THỨC ĂN GIÚP TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ

Lo ại quả n ày ch ứa một h à m lượng rất nhỏ calo nhưng lại
ch ứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng prôtit,
ch ất đạm, chất béo có trong các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá tr ình tích t ụ mỡ gây hiện tượng

Khi tổ chức các hoạt động chơi, hoạt động giáo dục cô cần phải giải thích để trẻ hiểu đƣợc nội dung ghi nhớ trƣớc khi trẻ ghi nhớ, giao nhiệm vụ ghi nhớ cho trẻ. Cô dùng câu hỏi gợi ý giúp trẻ nhớ lại nội dung bài học, trò chơi để giúp trẻ nhớ một cách có trật tự, hệ thống. Ví dụ kh[r]

theo công bố của Giáo sư Y khoa Dennis Rosen trên Psychology Today. Ngoài việc giúp trẻ có sức khỏe tốt và lanh lợi, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cho bộ não tập hợp và tiếp thu những hiện tượng trẻ được học trong ngày. Vì thế, cha mẹ nên rèn cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ. Đố[r]

Đây là các flash card các từ tiếng Anh cho trẻ em, gồm nhiều loại như: động từ, danh từ, tính từ,... được chia thành nhiều chủ đề khác nhau. Hình ảnh gần gũi, dễ nhìn giúp bé nhanh chóng nhìn ra các vấn đề được nêu, đồng thời tăng cường trí nhớ, phát triển trí não cho bé. Giúp bé tiếp cận sớm với mô[r]

Đây là các flash card các từ tiếng Anh cho trẻ em, gồm nhiều loại như: động từ, danh từ, tính từ,... được chia thành nhiều chủ đề khác nhau. Hình ảnh gần gũi, dễ nhìn giúp bé nhanh chóng nhìn ra các vấn đề được nêu, đồng thời tăng cường trí nhớ, phát triển trí não cho bé. Giúp bé tiếp cận sớm với mô[r]

1. Cá hồi
Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu protein nhất, đồng thời chứa nhiều a xít béo Omega-3 rất cấn thiết cho não. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất DHA có trong dầu cá có tác dụng duy trì những chức năng của não. Bạn cũng có thể ăn những loại thực phẩm giàu[r]

BÍ QUYẾT TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ
Chơi Game
Đừng ngạc nhiên, đây không phải là những trò chơi thông thường hay các loại game điện tử khác, mà là những trò yêu cầu vận động trí óc cao. Word puzzle hay Sudoku là những ví dụ điển hình cho loại trò chơi thông minh này, bộ nã[r]

Hồ đào nhân: Vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận cố tinh, ôn phế chỉ khái, ích khí
dưỡng huyết, bổ não ích trí, nhuận tràng thông tiện. Hồ đào nhân có giá trị dinh dưỡng rất cao, cứ mỗi 100g có chứa 58-74g chất béo, chủ yếu là các acid béo không no, 18g chất đạm, 10g chất vô cơ, nhiều loại[r]

Với bé bú bình, bạn nên chọn loại bình có núm vú cao su mềm để bé không bị đau miệng. Với bé ăn dặm, bạn nên cho bé dùng những loại thức ăn mềm, lỏng, tránh những loại thức ăn cay, chua, mặn, nóng… Nên cho bé ăn uống đầy đủ để tăng cường sức đề kháng. Bạn[r]

5. Bưởi
Lo ại quả n ày ch ứa một hàm lượng rất nhỏ calo nhưng lại
ch ứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng prôtit,
ch ất đạm, chất béo có trong các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá tr ình tích t ụ mỡ gây hiện tượng

Nhiều loại hoa quả có màu sắc như đỏ, xanh lá cây trắng, vàng… làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Rau quả màu xanh lá cây như: đậu xanh, bông cải, rau diếp giúp tăng thị lực, làm chắc răng và xương.
Rau quả màu vàng, cam như: khoai lang, cam, bưởi, cà rốt, bắp, xoài giúp b[r]

Lo ại quả n ày ch ứa một hàm lượng rất nhỏ calo nhưng lại
ch ứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng prôtit,
ch ất đạm, chất béo có trong các loại thức ăn, tăng cường tiêu hoá và ngăn ngừa quá tr ình tích t ụ mỡ gây hiện tượng

Răng của bé sẽ kém xinh nếu dinh dưỡng của mẹ lúc mang bầu thiếu Vitamin D. Ảnh: internet
Giúp đôi mắt sáng cho bé - Vitamin A
Mẹ bầu có thể tăng cường thị lực, giúp con sau này có đôi mắt sáng bằng các loại hoa quả, thức ăn giàu vitamin A như Trong trứng c[r]

Trí nhớ thì chẳng thấy cải thiện được chút nào chỉ thấy các cụ khó tính hơn, cứ đòi hỏi phải thế này, thế kia khiến chị Mai vô cùng lo lắng và có chút bực bội… Những viên thuốc bổ thần k[r]

Tăng cường trái cây trong khẩu phần ăn để cải thiện trí nhớ Trái cây được xem như một loại nhiên liệu rất tốt kích thích sự hoạt động của não bộ.. An trái cây thường xuyên, trí tuệ của b[r]

Đây là các flash card các từ tiếng Anh cho trẻ em, gồm nhiều loại như: động từ, danh từ, tính từ,... được chia thành nhiều chủ đề khác nhau. Hình ảnh gần gũi, dễ nhìn giúp bé nhanh chóng nhìn ra các vấn đề được nêu, đồng thời tăng cường trí nhớ, phát triển trí não cho bé. Giúp bé tiếp cận sớm với mô[r]

Cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi bác sĩ Agnes Floel và các đồng sự thuộc Trường ĐH Muster, Đức, đã tiến hành theo dõi một nhóm phụ nữ, tuổi từ 50-80. Những người này được yêu cầu cắt giảm 30% lượng calo tiêu thụ mỗi ngày, trong khoảng thời gian 3 tháng. Kết quả sau thời gian nghiên cứu, việc c[r]

Hoặc dùng long nhãn 15g, hồng táo 15g, gạo tẻ 50g, ba thứ đem ninh thành cháo, chế thêm một chút đường chia ăn 2 lần trong ngày hoặc dùng long nhãn 30g, gà giò 1 con nặng chừng 1kg, gà l[r]

12 việc nên làm giúp bạn ghi nhớ lâu hơn
Nắm chặt bàn tay phải thành hình nắm đấm và ép mạnh sẽ giúp bạn dễ dàng ghi nhớ số điện thoại hoặc danh sách mua sắm hơn.
Không mấy người trong chúng ta có thể tự hào về một trí nhớ tốt, song một số người có thể tự hào rằng họ có ph[r]

Chúng ta yêu bàn phím của chúng ta, bởi chúng cho ta hiệu quả tuyệt vời hơn nhiều so với chữ viết tay. Dù vậy, viết tay lại có tác dụng hỗ trợ nâng cao hiệu quả học tập, bởi viết tay làm tăng cường khả năng tập trung của trí não.
3. Làm thầy giáo của chính mình