CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN NHANH NHẤT

Phương pháp giảm hoặc tăng cân một cách khoa học là tính toán số lượng calo (năng lượng tích trữ) trong cơ thể, làm sao cho nó giảm hoặc tăng theo các lý thuyết về dinh dưỡng và nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng.

Nền Phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc là một trong những nền thẩm mỹ đi đầu trong việc ứng dụng công nghệ tân tiến, đầu tư trang thiết bị hiện đại, do đó, không phải hiển nhiên mà xứ sở kim chi trở thanh một nơi đáng tin cậy được hầu hết các du khách tìm đến khi có nhu cầu cải thiện tạo hóa, nâng cấp sắc[r]

HIIT là phương pháp tập luyện giảm mỡ nhanh, hiệu quả và duy trì vóc dáng hữu hiệu đối với những người bận rộn, ít có thời gian tập luyện. Đối với chuỗi bài tập này, tùy vào tình trạng sức khỏe của từng người mà có chế độ tập luyện khác nhau. Bạn hãy tham khảo kỹ trước khi chọn cho mình chế độ tập p[r]

giảm cân sẽ dễ khiến bạn thất bại và bỏ cuộc giữa chừng. Bởi lẽ cơ thể không thíchứng ngay được với một thói quen mới, chỉ uống nước ép cà chua mà không ăn gì cóthể dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy.Ăn cà chua sống:Thái lát 2 quả cà chua chín mọng hoặc 12 quả cà chua bi, thêm chút[r]

Ngày nay đời sống vật chất nâng cao, tỉ lệ béo phì tăng nhanh cả ở các nước phát triển và các nước đang phát triển. Ở Việt Nam, theo một nghiên cứu thông báo cho thấy tỷ lệ béo phì ở Hà Nội là 4%; TP. Hồ Chí Minh 21,9%, chủ yếu tập trung ở độ tuổi từ 40 49.Có thể thấy tỷ lệ béo phì ở nước ta đang ở[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm cân trong thời gian mang thai thường không được cho phép ngay cả với những mẹ thừa cân và béo phì. Tuy nhiên, việc hạn chế tăng cân quá nhanh và nhiều luôn được khuyến khích. Ngày nay, cuộc sống vất chất đầy đủ khiến hầu hết các[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn. Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]

1.Tại sao phụ nữ Pháp không già và béo?
Trẻ đẹp dài lâu mà không cần can thiệp thẩm mỹ, phụ nữ Pháp lưu giữ rất nhiều bí quyết làm đẹp được truyền từ mẹ và bà của họ. Những phương pháp giữ gìn nhan sắc hữu ích của phụ nữ Pháp sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được được thói quen làm đẹp của bạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rạn da khi mang thai là kết quả tự nhiên do da vùng bụng bị giãn ra đáng kể để chứa em bé trong đó. Dấu hiệu thường gặp bạn đầu là những vết rạn nhỏ màu đỏ, sau đó vết rạn này loang dần và to hơn theo thời gian. Mặc dù đến 80% chị em[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ăn nhiều hoa quả tươi Nguyên tắc để giảm mỡ bụng hiệu quả là "về với thiên nhiên": ăn thật nhiều hoa quả tươi. Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Rio de Janero, Brazil cho thấy ăn hoa quả có tác động tích cực đến việc giảm câ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bác sĩ bác sĩ Alyssa Dwec – tác giả cuốn V is for Vagina - sẽ phân tích những nguyên nhân phổ biến khiến bạn muộn chu kỳ. Giảm cân nhanh hoặc tập thể dục quá sức Nếu chỉ số BMI rớt nhanh xuống mức 18 hoặc 19, bạn có thể bị chậm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngày nay, cuộc sống vật chất đầy đủ khiến chị em bầu thường có xu hướng tăng cân đến “chóng mặt” và hậu quả là phải đẻ mổ do những triệu chứng bệnh đi kèm như tiểu đường thai kỳ, thai nhi quá to hoặc cao huyết áp. Tăng cân nhiều trong[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để “niềm đam mê ẩm thực” không làm hỏng kế hoạch ăn kiêng giảm cân của bạn, bạn nên thực hiện các phương pháp dưới đây: 1. Nhai chậm Đây là một trong những bí quyết thông minh mà bạn nên áp dụng trong những ngày Tết. Vì những người[r]

phương pháp tổng hợp nano : phương pháp phủ nhiệt .Phương pháp phủ nhiệt là phương pháp thích hợp để xử lý lớp phủ bề mặt cấu trúc nano31. Đây là kỹ thuật hiệu quả do nó tích tụ bột tinh thể nano nóng chảy,đẩy nhanh lên bề mặt,làm nguội rất nhanh qua từng bước.Việc nóng chảy và đóng rắn nhanh giúp d[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Không phải ngẫu nhiên có đến 75% sản phụ chọn đẻ thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rất nhiều lợi ích vượt trội mà phương pháp này mang lại cho sản phụ cũng như trẻ sơ sinh. Vì vậy, nếu mẹ có sức khỏe thai kỳ hoàn toàn bình thường thì n[r]

Bí quyết giảm cân hiệu quả mùa Giáng sinhNhững ngày lễ, thật khó để kiểm soát cân nặng. Nhưng áp dụng những cách sau,bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không lo mất đi những cuộc vui:Để mắt đến cân nặngKhông đi dự tiệc khi bạn đang đói hay đang ăn kiêng, cần ăn đủ di[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các chuyên gia Cao đẳng y khoa London Anh (UCL) thực hiện nghiên cứu ở 20.458 người, phát hiện thấy những người thói quen vận động hàng ngày có tác dụng tích cực, làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Ví dụ, về béo phì, thừa[r]

giúp chị em có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíNgửi hương cafeTưởng chừng như vô tác dụng nhưng sự thật thì việc ngửi hương cafe giúp giữ chotinh thần ổn định, cải thiện độ nhạy cảm của giác quan, kích thích các dây thầnkinh trong não, từ đó[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kết quả cuộc nghiên cứu trên một nhóm những người ăn kiêng mới đây cho thấy, những người thường xuyên uống một ly nước lớn trước mỗi bữa ăn, trong vòng 12 tuần, đã giảm được trọng lượng đáng kể hơn so với những người không uống nước t[r]