CÁCH TRỊ MỤN AN TOÀN CHO BÀ BẦU

Hướng dẫn bà bầu ăn thịt đúng cách
Bà bầu đều biết rằng, những gì bà bầu ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự an toàn đối với thai nhi. Chính vì thế, mỗi khi ăn gì, bà bầu đều cân nhắc xem liệu loại th[r]

4. Ánh nắng và không khí
Đi bộ trong công viên là cách giảm stress nhanh nhất. Nếu không muốn đi bộ thì chỉ đứng (ngồi) trong công viên cũng giúp bạn sảng khoái.
Trồng, chăm sóc hoa và cây cảnh tại nhà cũng khiến tinh thần bạn phấn chấn hơn. Ngay cả việc đi bộ ra bên ngoài ăn trưa, dù[r]

Thủy, hải sản có an toàn cho bà bầu?
Những loại cá lớn, sống lâu hơn có lượng methylmercury cao nhất vì chúng có nhiều thời gian để hấp thụ và tích tụ lại trong cơ thể và là loại có nguy cơ cao nhất đối với bà bầu.

Nếu có thời gian, bạn có thể tham dự câu lạc bộ (diễn đàn) dành cho bà bầu khi muốn đi du lịch. Kiến thức, kinh nghiệm được trao đổi qua đó sẽ giúp bạn vững tin hơn. Không nên mạo hiểm, nhất là khi bạn muốn du lịch một mình.
7. Nếu muốn bay trong quý III, hãy kiểm tra thông tin củ[r]

Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Thức ăn an toàn là một vấn đề rất quan trọng trong thời gian bạn mang thai. Nhưng có một số loại thức ăn đang ẩn chứa những nguy cơ có thể làm ảnh hưởng đến bạn và thai nhi. Sau đây là một số thức ăn không an toà[r]

Cách tập thể dục cho bà bầu
Không nên bắt đầu một hình thức tập mới lạ trong những tháng đầu của thời kỳ thai nghén, điều này có thể gây hại cho mẹ và thai nhi nếu kỹ thuật tập sai.
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, người phụ nữ ngoài việc ăn uống bổ sung[r]

phương pháp tập luyện an toàn cho bà bầu và thai nhi? Mời các bạn cùng tham khảo 10 lời khuyên bổ ích từ tiến sĩ Richard Smith:
- Giữ nguyên thói quen tập luyện thể thao như khi chưa mang bầu. - Không tập những động tác nằm thẳng lưng, đặc biệt trong 3 tháng đầu.

TRANG 1 BÍ QUYẾT TẬP THỂ DỤC AN TOÀN CHO BÀ BẦU Làm thế nào để khi mang thai vẫn có thể tập luyện thể thao mà không ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của bà bầu?. Theo kết quả khảo sát [r]

Bật mí cách trị mụn của siêu sao
Thông thường bạn nghĩ các ngôi sao có khả năng tài chính, và họ sẽ đến các spa danh tiếng để chăm sóc làn da luôn được mịn màng như vậy. Kì thực, họ cũng có những bí quyết riêng chăm sóc da rất đáng học tập.

không quên uống một cốc nước được sắc từ cây tầm ma, cây bồ công anh hoặc cây cúc cam.
4. Biết cách ứng xử khi mụn xuất hiện
Trước đây Alicia Keys quả là không may mắn về phần nhan sắc khi mụn luôn phủ hết hai bên má và cằm của cô. Alicia phải để tóc phủ dài hai bên mặ[r]

t ốt trong điều trị mụn nhưng lại đ òi h ỏi sự thận trọng khi
s ử dụng, v ì v ậy nên đọc kỹ bản hướng dẫn sử dụng hoặc
tư vấn dược sĩ, bác sĩ về những điều chưa r õ để việc
dùng thu ốc được hiệu quả v à an toàn.

Massage đúng cách
Massage thông thường có hai loại: thư giãn và trị liệu. Với bà bầu, chỉ nên thực hiện các bài massage thư giãn với những động tác xoa bóp, vuốt, kéo dài một cách nhẹ nhàng và thuần thục, điều này giúp thả lỏng cơ thể.

Việc đổ mồ hôi là rất tốt vì nó thường kèm theo các bụi bẩn, tế bào chết ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên khi mồ hôi bốc hơi thì đồng thời nó cũng để lại trên bề mặt da một lượng muối lớn. Nếu bạn không làm sạch nó thì đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bít lỗ chân lông, sản sinh ra[r]

4. Nước chanh
Nước chanh có thể thay thế toner chăm sóc da mụn tự nhiên. Thoa nước chanh lên mặt trong 15 phút sẽ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, dầu và tế bào chết trên mặt. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên vì chanh có tính acid cao, khiến da bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng[r]

Với nhiệt độ cao 38 -39 độ C, những ngày nắng nóng đầu hè 2014 đã gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.. Đặc biệt với bà bầu thì sự mệt mỏi tăng gấp đôi.[r]

Một chút kem đánh răng lên vùng bị mụn trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm, chúng sẽ khô lại và vùng mụn trở nên mịn màng tuyệt đẹp trở lại. Tuy vậy, bạn phải sử dụng kem đánh răng màu trắng để đảm bảo tác dụng tốt nhất.
4. Kem làm khô

5 Đồ uống "siêu" an toàn cho bà bầu
N ướ c l ọ c có ch ức năng cung cấ p n ước cho cơ thể nhưng ngoài n ướ c l ọ c thì bà b ầ u còn có th ể u ố ng nh ữ ng th ứ c u ố ng khác n ữ a mà v ẫn đả m b ả o an toàn

- Mặc dù 3 loại trà kể trên có tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể nhưng chúng vẫn chứa rất nhiều caffein – chất được khuyến cáo không nên dùng nhiều khi mang thai.
Một tách trà bình thường có thể chứa khoảng 40-50mg caffein. Với những loại trà được giới thiệu là đã lọc caffein thì lượng caffein[r]

Quá trình thai nghén s ẽ l àm làn da c ủa bạn bị rối loạn. Một số lượng lớn
các hoóc môn ho ạt động mạnh mẽ trong toàn cơ thể sẽ gây ra nhiều biến đổi cho da như nám da, ngứa hay mụn.
M ụn

Cách trị mụn đơn giản
M ụn luôn khiến chị em đau đầu. Trang điểm có thể che đi khuyết điểm đó nhưng trang điểm chỉ mang tính chất tạm thời, h ãy điều trị và ngăn ng ừa mụn để mang đến cho bạn
m ột l àn da kh ỏe đẹp v à láng s ạch. Dưới đây l à m ột số phương pháp[r]