5 bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh, hiệu quả tức thìBạn nên áp dụng cả 5 bài tập giảm mỡ bụng dưới này hàng ngày để đạt được hiệuquả tốt nhất nhé.Khi bạn muốn giảm mỡ bụng dưới thì ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, thóique[r]
Bài tập 3 phút giúp mẹ giảm mỡ bụng sau sinh thần tốcBụng là nơi dễ tích mỡ thừa nhất nhưng cũng dễ tập luyện nhất nếu bạn làm đúngphương pháp. Thay vì bỏ ra 30-60 phút mỗi ngày trên máy tập chạy trong phònggym, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Độc giả Hoàng Nga chia sẻ: "Cả thai kỳ em không nghén ngẩm gì, em lại ăn uống rất tốt nên cân nặng cứ tăng ầm ầm. Nói ra thì xấu hổ và có thể khiến không ít chị em "choáng" nhưng nói thật là 9 tháng bầu bí em tăng cả thảy 28kg[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hội chứng chuyển hóa là tình trạng cùng lúc cơ thể có sự hiện diện của nhiều yếu nguy cơ gây bệnh như: tăng huyết áp, mức độ đường trong máu cao, mỡ cơ thể dư thừa tụ xung quanh thắt lưng... Nguyên nhân của hội chứng c[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trái cây và rau xanh Tất cả các loại trái cây và rau quả đều có hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ phong phú nên chúng có tác dụng giúp chống lại tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy thường xuyên bổ s[r]
2 bông atiso-3 lạng sườn non-Hành lá, rau mùi rửa sạch rồi thái nhỏ-Nước mắm, muối, hạt nêm.Ăn canh atiso nấu với sườn hàng ngày không những giúp mẹ bầu giảm mỡ bụngsau sinh hiệu quả mà còn rất lợi sữa.Cách làm:Bước 1: Hoa atiso bổ làm đôi, bỏ phần lông tơ giữa nhụyBước 2: Sườn non rửa[r]
3. Kết hợp uống chè vằng với đắp muối nóng để giảm mỡ bụng hiệu quảĐể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn hãy áp dụng thêmcách đắp muối nóng để nhé.Cách đắp muối nóng cũng rất đơn giản và dễ thực hiện.- Cho khoảng 500g muối tinh vào chảo k[r]
một thân hình thon thả, săn chắc và khỏe mạnh.Thay vì áp dụng các phương pháp hút mỡ hay kem đánh tan mỡ, hãy tập các bàitập rèn luyện cơ bắp và sức bền như chống đẩy, gập bụng, đạp xe, plank, squat…Da nổi mụnDa nổi mụn trong quá trình ăn kiêng có thể đến từ hai nguyên nhân: Chế[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi bị bệnh viêm gan do nhiễm mỡ, có thể dẫn đến bệnh xơ gan (chứng xơ hóa, xơ cứng gan) và rất dễ có khả năng phát triển thành bệnh ung thư gan. Theo nghiên cứu y tế, gan nhiễm mỡ chủ yếu là do những thói quen xấu trong cuộc sống, c[r]
Giảm mỡ thừa trong 1 tuần chỉ bằng mướp đắng, chanh, mậtongNhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của mướp đắng, chanh và mật ongđối với sức khỏe nói chung. Nhưng ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cânnhanh và rất hiệu quả.Hỗn hợp mướp đắng, chanh và mật ong sau đây kh[r]
Giảm mỡ bụng cấp tốc cho nam công nghệ I Lipo siêu nhanh, siêu hiệu quả tại Thẩm mỹ viện Ý Lan, giảm mỡ không phẫu thuật, không đau, an toàn tuyệt đối Giảm mỡ bụng cấp tốc cho nam công nghệ I Lipo siêu nhanh, siêu hiệu quả tại Thẩm mỹ viện Ý Lan, giảm mỡ không phẫu thuật, không đau, an toàn tuyệt[r]
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới luôn là bài toán khó đối với các đấng mày râu. Hiện nay, công nghệ giảm béo I Lipo giảm béo bụng hiệu quả nhất. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới luôn là bài toán khó đối với các đấng mày râu. Hiện nay, công nghệ giảm béo I Lipo giảm béo bụng hiệu quả[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ăn nhiều hoa quả tươi Nguyên tắc để giảm mỡ bụng hiệu quả là "về với thiên nhiên": ăn thật nhiều hoa quả tươi. Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Rio de Janero, Brazil cho thấy ăn hoa quả có tác động tích cực đến việc giảm câ[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà nghiên cứu đã khảo sát dữ liệu y khoa, trong đó có mẫu máu và kết quả chụp cắt lớp tim của 456 phụ nữ Mỹ tuổi 51, tất cả họ không điều trị hormone thay thế vào thời điểm khảo sát. Họ thấy rằng sự suy giảm của hormone estradiol[r]
HIIT là phương pháp tập luyện giảm mỡ nhanh, hiệu quả và duy trì vóc dáng hữu hiệu đối với những người bận rộn, ít có thời gian tập luyện. Đối với chuỗi bài tập này, tùy vào tình trạng sức khỏe của từng người mà có chế độ tập luyện khác nhau. Bạn hãy tham khảo kỹ trước khi chọn cho mình chế độ tập p[r]