TRỊ MẤT NGỦ

điều trị mất ngủ

Điều trị mất ngủ bằng y học cổ truyền * Bệnh lý - Mất ngủ Giấc ngủ có vai trò quan trọng giúp ổn định các hoạt động sinh lý của cơ thể và hết sức cần thiết cho cuộc sống. Mỗi người

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Với nhịp sống hối hả và căng thẳng trong cuộc sống mà nay bênh mất ngủ không chỉ có ở người lớn tuổi mà còn tấn công sang những người trẻ. Hệ lụy của nó là những đôi mắt thâm quầng, giảm khả năng tập trung, đẩy nhanh quá trình lão hóa[r]

Mất ngủ và cách xử lý triệu chứng mất ngủMất ngủ và cách xử lý triệu chứng mất ngủ. Bạn thường xuyên bị mất ngủ, banmuốn tìm cách để thoát khỏi triệu chứng mất ngủ. Hãy tham khảo những cáchsau.Cách xử lý triệu chứng mất ngủĐi ngủ sớmVới một danh sách bất tận những việc cầ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà khoa học Mỹ cho biết, việc theo một khóa tập yoga 12 tuần và tập tại nhà trong thời kỳ mãn kinh có thể đem lại một giấc ngủ tốt hơn. Tiến sĩ Katherine Newton thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe cho biết: "Nhiều phụ nữ bị chứng m[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo quan niệm của YHCT, đối với người mất ngủ, dùng thuốc ngủ chỉ là trị phần ngọn, cần tìm ra nguyên nhân chính để trị tận gốc, đồng thời bồi dưỡng cơ thể, duy trì nếp sống điều độ, tập thư giãn tinh thần, tập thể dục dưỡng sinh, bi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rau rất tốt cho sức khỏe, những thực đơn nhiều rau cũng được khuyên dùng cho những trường hợp muốn giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại rau còn chứa những dược tính quý giá. Rau mồng tơi Vị chua, tính hàn, không độc, hoạt tha[r]

-Các chuyên gia đã cho thấy, mắt xích giữa stress và những tác động không tốtlên cơ thể con người. Cơ thể trải qua ba giai đoạn phản ứng khi gặp stress.Đầu tiên, "hệ thống báo nguy" hoạt động khi cơ thể chuẩn bị "chống lại hoặclẩn trốn". Kế tiếp, cơ thể sẽ tạo sức đề kháng chống lại stress theo từng[r]

GS Chính giới thiệu về cách thở của khí công, một phương pháp mà như ông nói: “Năm 1970 tôi bị rất nhiều bệnh: mất ngủ triền miên, uống thuốc gì, bác sĩ nào chữa cũng không hết; rồi còn bị loét dạ dày, sau một thời gian uống thuốc bị đau gan, ăn cái gì cũng bị dị ứng... Năm 1974 nhờ gặp được thầy Th[r]

Các bác sĩ đã khuyến cáo teen đừng xem thường các dấu hiệu nóng trong người như: mất ngủ, bứt rứt, khó chịu về đêm, sờ vào da thì thấy nóng ran lên và khô ráp.
Ngoài ra, mụn là một vấn đề khiến rất nhiều teen lo lắng đến “mất ăn mất ngủ”. Tham khảo ngay những loại nước mát cực kì đơn giản được các b[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhãn là một loại quả có vị thanh ngọt, thơm mát, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng bất ngờ của trái nhãn: 1. Giúp giảm nếp nhăn và sáng da Chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong nhãn giúp trẻ hó[r]