CÁCH CHO CON BÚ MẸ

Tìm thấy 10,000 tài liệu liên quan tới từ khóa "CÁCH CHO CON BÚ MẸ":

Cách cho con bú mẹ bầu CẦN biết

CÁCH CHO CON BÚ MẸ BẦU CẦN BIẾT

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúng ta đều biết rằng việc cho con bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời là vô cùng quan trọng bởi trong sữa mẹ có chứa rất nhiều kháng thể mà không loại thực phẩm nào có được. Nuôi con bằng sữa mẹ còn là một nghệ thuật, giúp hình thành mối quan hệ gần gũi yêu thương. Bằng chứng khoa học đã khẳng định, sữa mẹ giúp giảm tần suất và mức độ trầm trọng của bệnh tiêu chảy, viêm đường hô hấp, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não và viêm ruột hoại tử, đồng thời cải thiện sự phát triển và nhận thức của trẻ. Tuy nhiên, sự lúng túng trong những ngày đầu làm mẹ có thể khiến chị em vô tình làm mất đi hoặc không thể cho con bú ngay từ khi bé mới ra đời. Hiểu được khó khăn này, các lớp tiền sản đã ra đời nhằm hướng dẫn chị em bầu cách cho con bú đúng chuẩn và chăm sóc ngực đúng cách để sữa về sớm, về nhiều ngay sau sinh. Hãy cũng nghe bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Bích Hà (Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc) hướng dẫn chi tiết hơn về vấn đề này.   Lớp học tiền sản thu hút sự quan tâm của rất nhiều bà bầu.   Chủ đề của buổi học này là cách cho con bú và đối mặt với các vấn đề ở "núi đôi" sau sinh.   Tháp tùng vợ bầu còn có rất nhiều đức lang quân cũng tham gia lớp tiền sản. Theo bác sĩ Bích Hà, ngày xưa các cụ thường quan niệm trẻ sơ sinh không được bú sữa non nhưng sữa này rất quan trọng. Ngay sau khi chào đời khoảng 1-2 giờ, mẹ đã có thể cho bé bú và cho con bú càng sớm càng có lợi cho bé cũng như tuyến sữa của mẹ. Về nguyên tắc cho con bú, các mẹ cần tuân thủ là: cho bé bú theo nhu cầu. Khi thấy bé có dấu hiệu đòi bú như xoay xở, không nằm yên, há miệng, ngọ nguậy, mút tay… là lúc bé đã đói. Mẹ hãy cho bé bú và để bé ăn cho đến khi trẻ tự nhả vú ra, ít nhất 15-20 phút cho mỗi bên vú. Mẹ cũng cần lưu ý là cho trẻ bú hết bên ngực này rồi mới chuyển sang bên kia để đảm bảo trẻ nhận được đủ lượng nước và dưỡng chất cần thiết trong sữa để phát triển. Thông thường, sữa đầu chỉ giúp trẻ bớt khát, muốn trẻ nhanh tăng cân, mẹ cần cho trẻ bú đến những giọt sữa sau đó khi chúng có màu nước gạo đục. Trẻ sơ sinh cần được bú cả ngày lần đêm khoảng 8-10 lần/ngày và dấu hiệu của trẻ bú đủ là khi trẻ đi tiểu từ 6 lần/ ngày trở lên.   Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Bích Hà đang hướng dẫn các mẹ về cách cho con bú ngay sau sinh. Cách cho trẻ sơ sinh bú Không phải mẹ nào vừa đẻ con ra cũng biết cách cho bé bú ngay. Không ít mẹ vụng về còn gặp khó khăn khiến trẻ không thể ngậm được ti mẹ hoặc làm tịt mũi trẻ. Đây là vấn đề hết sức bình thường, tuy nhiên lại dễ dàng khắc phục nếu mẹ biết cách cho con bú. Theo bác sĩ Bích Hà, trẻ ngậm bắt vú đúng cách là: - Quầng vú phía trên còn nhiều hơn phía dưới - Cằm trẻ chạm vào vú mẹ - Môi dưới của trẻ hướng ra ngoài - Miệng trẻ mở rộng Ngoài ra, mẹ cần chú ý đến tư thế nằm của bé: Đầu và thân trẻ đảm bảo nằm trên cùng một đường thẳng, bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ, mặt trẻ quay vào vú mẹ, mũi trẻ đối diện với núm vú. Để hỗ trợ bé bú, mẹ nên đặt ngón tay tựa vào thành ngực phía dưới vú, ngón tay trỏ nâng vú và ngón tay cái để ở phía trên. Tuy nhiên, các ngón tay của bà mẹ không nên để quá gần núm ti khiến trẻ khó ngậm đầu ti.   Một y tá đang thực hành cách bế và cho bé bú.   Khi cho con bú, chị em nên dùng một tay để bế bé còn tay kia để đỡ ngực. Các vấn đề thường gặp khi cho con bú mẹ Trong thời gian cho con bú, hầu hết các mẹ sẽ gặp phải một trong những vấn đề dưới đây. Để không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú cũng như giúp mẹ bớt đau đớn, chị em cần tham khảo những lời khuyên dưới đây của bác sĩ Bích Hà. Không đủ sữa cho con Đây là vấn đề phổ biến nhất đối với mẹ mới sinh, đặc biệt những người sinh mổ. Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do sức khỏe người mẹ không tốt, mệt mỏi, xúc động, stress… Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra với các bà mẹ trẻ là làm thế nào để nhận biết được dấu hiệu trẻ không nhận đủ sữa. Câu trả lời là: - Tăng cân kém: dưới 600gram/ tháng -  Đi tiểu ít và nước tiểu vàng: dưới 6 lần/ ngày - Trẻ không thỏa mãn sau mỗi bữa bú - Khóc thường xuyên - Đi ngoài phân rắn hoặc xanh, ít phân - Mẹ vắt sữa không thấy sữa chảy ra, 2 bầu vú không to lên, sữa không “về”… Trong trường hợp này, các mẹ cần lưu ý cách xử trí là: - Cho bú nhiều hơn, bất kì khi nào trẻ muốn, ngày hay đêm, đánh thức trẻ dậy nếu trẻ ngủ nhiều. - Mẹ cần vắt cạn sữa sau khi cho bú để kích thích tạo sữa mới. Nghỉ ngơi, ăn uống bồi dưỡng, uống nhiều nước và nước hoa quả hay sữa. Tạo sự tự tin cho mẹ là mình có thể đủ sữa cho con.   Y tá tiếp tục hướng dẫn cách massage bầu ngực để sữa nhanh về sau sinh.   Khi bé ngủ quá say giấc, để đánh thức bé dậy ăn, mẹ nên xoa nhẹ vào thái dương, trán và lòng bàn chân, tay của bé. Căng sữa Khoảng 2 - 3 ngày sau khi sinh thường xảy ra hiện tượng căng sữa do sữa bắt đầu tiết nhiều, các mẹ sẽ cảm thấy căng và nặng ở vú. Khi sờ nắn ngực thấy căng cứng và có thể nổi cục. Tuy nhiên sữa vẫn chảy ra tốt. Đây là hiện tượng bình thường. Xử trí: Bà mẹ cần cho bé bú thường xuyên hơn. Có thể nặn bỏ bớt sữa nếu bé bú không hết. Xoa day cho hết nổi cục. Trong vòng 1 - 2 ngày, sự tiết sữa sẽ tự điều chỉnh theo nhu cầu của trẻ và vú sẽ hết căng. Nếu không đỡ thì chị em nên đi khám bác sĩ. Đau núm vú, Nứt đầu vú (Nứt cổ gà) Nguyên nhân của hiện tượng này thường do không cho trẻ bú sớm, không cho bú đúng cách, vệ sinh "núi đôi" không tốt. Dấu hiệu để nhận biết là đầu vú có những vết nứt, vết rạn nhỏ trên bề mặt, vết loét ở đầu vú hay chân núm vú. Toàn bộ núm vú bị đỏ rực, chảy máu và đau rát mỗi khi cho bú. Xử trí: Chị em cần giữ khô, để hở, bôi mỡ. Tạm ngưng cho bú bên vú bệnh (6 - 12 giờ), để hở vú ra ngoài, vắt sữa bằng tay, tiếp tục cho bú bên vú lành. Đảm bảo trẻ ngậm đầu vú đúng cách. Ngoài ra, sau mỗi lần trẻ bú, mẹ nên vắt một ít sữa bôi xung quanh núm và đầu vú sẽ rất nhanh chóng liền vết nứt.   Y tá hướng dẫn cách lau rửa "núi đôi" hàng ngày và cách day nhẹ ngực để không bị tắc tuyến sữa trong trường hợp sữa mẹ quá nhiều.   Dụng cụ cần thiết để vệ sinh "núi đôi" là khăn sạch và bát nước ấm để giặt khăn. Ngực cương tức Dấu hiệu nhận biết là "núi đôi" cương to, phù nề kèm theo đau vú nhiều, có thể sốt. Nặn sữa thấy sữa chảy ra ít. Nguyên nhân là do mẹ quá nhiều sữa, không cho con bú sớm, do trẻ ngậm, bắt vú kém, không đúng cách, hạn chế thời gian các bữa bú. Xử trí: bắt đầu cho bú mẹ ngay sau khi sinh, dùng khăn ấm đắp lên bầu vú, xoa bóp vú nhẹ nhàng, kích thích da núm vú (vật lí trị liệu), vắt sữa bằng tay hay bằng ống hút sữa nhằm thoát sữa ra.  Ngoài ra, mẹ cần cố gắng cho trẻ bú thường xuyên, không hạn chế, cho trẻ bú đúng cách. Núm vú bẹt, tụt vào trong Có không ít mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú khi bị hai đầu núm vú bẹt, tụt vào trong. Xử trí: Mẹ nên dùng tay kéo nhẹ, kích thích núm vú, dùng bơm hút sữa bằng tay để kéo núm vú ra. Mẹ nên thực hiện kiên trì và thường xuyên. Có thể dùng dụng cụ trợ ti (tạo núm vú). Tập cho bé bú đúng cách: mút sữa từ vú mẹ chứ không phải từ núm vú, trẻ cần ngậm vú đầy miệng, khi trẻ bú sẽ kéo vú và núm vú ra ngoài. Khuyến khích bé tiếp xúc vú mẹ càng nhiều càng tốt. Nếu trẻ không thể bú mẹ hiệu quả trong 1-2 tuần đầu: vắt sữa và cho trẻ ăn bằng cốc hoặc vắt một ít sữa trực tiếp vào miệng trẻ nhằm kích thích trẻ cố gắng bú hơn.     Tại lớp học tiền sản, các mẹ còn được thực hành cách bế trẻ sơ sinh.   Bác sĩ Hoàng Tân Cương (Phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc) tận tình hướng dẫn các mẹ bầu bế con. Viêm vú Viêm vú là hậu quả của cương tức tuyến vú hoặc tắc ống dẫn sữa trước đó mà không được xử trí một cách hiệu quả, bị phù nề cứng với đủ triệu chứng viêm sưng đỏ, nóng, đau tại vùng vú. Viêm vú thường khu trú một bên vú còn cương tức tuyến vú thường cả hai bên và không có sưng đỏ. Xử trí: cần khám bác sĩ và điều trị ngay vì có thể thành áp-xe trong vòng 48 – 72 giờ. Ngoài ra mẹ có thể đắp mát trên vùng vú viêm. Điều quan trọng nhất trong điều trị viêm vú là cải thiện sự lưu thông sữa ở phần vú ảnh hưởng. Cần chú ý nếu thành áp-xe thì phải rạch để thoát mủ và dùng kháng sinh liều cao.
Xem thêm

4 Đọc thêm

Cách cho con bú nơi công cộng

CÁCH CHO CON BÚ NƠI CÔNG CỘNG

Cách cho con nơi công cộng Ở nơi công cộng, bạn vẫn phải cho con vì không thể chờ tìm nơi kín đáo hơn khi bé khát sữa. Nhưng bạn e ngại vì sợ mọi người nhìn, sợ sữa chảy ướt áo. Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn bớt đi phần nào lo lắng. Mang theo khăn hay chăn mỏng Bạn nên luôn mang theo mình một chiếc chăn mỏng hoặc khăn bông mỗi khi hai mẹ con phải ra khỏi nhà. Khi bé đòi , bạn cần tìm một chỗ ngồi thoải mái và yên tĩnh. Nếu đang ở trong nhà hàng hoặc cửa hàng, bạn có thể tìm một chiếc ghế nào đó tránh xa khu vực ồn ào. Vắt chăn hoặc khăn lên một vai của bạn để giữ nó luôn trong tầm với. Bế và giữ con ở bên tay mà bạn định cho bé . Kéo khăn/chăn bao quanh người bé và vai còn lại của bạn, hoặc dùng một tấm khăn được may dây vòng qua cổ. Nó sẽ che chăn cho bạn trước tầm mắt mọi người. Dùng khăn tay lau sữa chảy ra ở bên bầu sữa còn lại. Chọn trang phục thuận tiện Quần áo bạn mặc khi đi cùng bé cũng cần duyên dáng và thuận tiện nhất trong trường hợp phải cho bé ăn. Nếu bạn mặc váy thì chiếc váy đó phải có hàng khuy cài trước ngực để
Xem thêm

4 Đọc thêm

Tài liệu Học cách cho con bú từ khi mang bầu doc

TÀI LIỆU HỌC CÁCH CHO CON BÚ TỪ KHI MANG BẦU DOC

Học cách cho con từ khi mang bầu Cho con rất cần có kĩ năng và mẹ cần phải thực hành từ ngay khi mang bầu thì mới thành thạo được. Sau đây là cách giúp các bà bầu chuẩn bị để có thể cho con một cách thành thạo. Biết cách đặt con ở vị trí nào khi cho con là điều tối cần thiết 1. Bắt đầu quá trình chuẩn bị trong thai kì. Hầu hết các bé đều háo hức được ngay ở tiếng đầu tiên trong cuộc đời. Nếu bạn không cho con được trong tiếng đầu tiên thì đừng từ bỏ, con bạn sẽ học được cách ngay sau đó. 2. Bạn phải tăng được số cân cần thiết khi mang thai. Số cân tăng thêm này là cáchmẹ thiên nhiên đảm bảo đủ năng lượng để bạn cho con . Cho con cũng sẽ tiêu tốn hết vài trăm calo/ngày. 3. Trước khi sinh con, hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra vú và đầu vú. Một số trẻ không thể được nếu núm vú phẳng hay bị chui tọt vào trong. Bác sĩ sẽ gợi ý các tư thế cho con phù hợp với bạn. 4. Tránh sử dụng xà phòng hay các giải pháp chống khuẩn đối với núm vú. Đừng chà xát núm vú quá mạnh, sẽ gây xước xát và nhiễm trùng.
Xem thêm

5 Đọc thêm

Những điều cần biết khi cho con bú mẹ ppt

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI CHO CON BÚ MẸ

Những điều cần biết khi cho con mẹ Đối với trẻ nhũ nhi, sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quý giá. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn có nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ sẽ được bảo vệ khỏi một số bệnh như: - Các bệnh nhiễm trùng thường gặp. - Viêm tai giữa. - Tiêu chảy. - Nhiễm trùng hô hấp và hen suyễn. - Đái tháo đường ở trẻ nhỏ. - Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. - Béo phì. Lợi ích của việc cho con mẹ Khi cho trẻ , tử cung người mẹ sẽ được co hồi sớm giúp tránh mất máu hậu sản. Việc cho con cũng giúp kích thích tạo sữa, đồng thời tạo được sự gắn bó giữa mẹcon. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy những người không cho con sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn ở những bà mẹ có cho con . Bạn có cho con đúng cách chưa? Khi trẻ sinh ra đời đều có bản năng mẹmẹ có thể cho con ngay khi bé vừa chào đời. Sau đây là một số lưu ý để mẹ cho bé đúng cách: - Sau khi sinh nên cho trẻ càng sớm càng tốt, để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. - Trước khi cho bé , nên lau đầu vú bằng nước sạch, vắt bỏ giọt đầu. - Mỗi lần chỉ nên cho một bên vú.
Xem thêm

4 Đọc thêm

Những điều cần biết khi cho con bú mẹ

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI CHO CON BÚ MẸ

Những điều cần biết khi cho con mẹ Nguồn: suckhoedoisong.vn Lợi ích của sữa mẹ Đối với trẻ nhũ nhi, sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quý giá. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn có nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ sẽ được bảo vệ khỏi một số bệnh như: - Các bệnh nhiễm trùng thường gặp. - Viêm tai giữa. - Tiêu chảy. - Nhiễm trùng hô hấp và hen suyễn. - Đái tháo đường ở trẻ nhỏ. - Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. - Béo phì. Lợi ích của việc cho con mẹ Khi cho trẻ , tử cung người mẹ sẽ được co hồi sớm giúp tránh mất máu hậu sản. Việc cho con cũng giúp kích thích tạo sữa, đồng thời tạo được sự gắn bó giữa mẹcon. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy những người không cho con sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn ở những bà mẹ có cho con . Bạn có cho con đúng cách chưa? Khi trẻ sinh ra đời đều có bản năng mẹmẹ có thể cho con ngay khi bé vừa chào đời. Sau đây là một số lưu ý để mẹ cho bé đúng cách: - Sau khi sinh nên cho trẻ càng sớm càng tốt, để tận dụng nguồn sữa non rất giàu dinh dưỡng và chất diệt khuẩn. - Trước khi cho bé , nên lau đầu
Xem thêm

3 Đọc thêm

Mẹ bị thủy đậu có nên cho con bú pptx

MẸ BỊ THỦY ĐẬU CÓ NÊN CHO CON BÚ PPTX

hoạt như tắm bằng nước ấm, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, uống nhiều nước Bệnh sẽ tự lành sau khoảng 10 -15 ngày, tính từ ngày sốt phát ban. Bà mẹ đang cho con cần lưu ý: Nếu có thể, mẹ nên vắt sữa ra bình và nhờ người khác cho bé . Cho bé ngủ riêng, cách ly mẹ. Trong trường hợp bé không chấp nhận bình mà chỉ mẹ trực tiếp thì người mẹ cần mang khẩu trang khi cho bé . Thời gian này nên hạn chế nói chuyện cùng bé để phòng dịch tiết bắn ra. Thận trọng đừng để bé cọ sát làm vỡ các nốt rạ và nước dịch này dính vào người bé khiến bé bị lây nhiễm. Cắt móng tay của bé để tránh trường hợp bé dùng móng cào và làm bong các vết rạ, dịch tiết ra sẽ làm bé bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất vẫn là các bà mẹ nên chích ngừa thủy đậu trước khi có con (nếu chưa từng bị). Vì mẹ có chích ngừa và cho con thì kháng thể sẽ theo đường sữa vào cơ thể bé, bảo vệ bé trong 12 tháng đầu đời, dù có tiếp xúc với mầm bệnh. Những trường hợp mẹ chưa chích ngừa nhưng bị nhiễm bệnh trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ ảnh hưởng nặng nề cho thai nhi như bị thủy đậu bẩm sinh, đa dị tật, tim, mắt, sảy thai Người mẹ sau đó cũng rất dễ bị viêm phổi. Gần đây, một số trường hợp cho rằng mình bị bệnh thủy đậu lần 2 là hoàn toàn không đúng. Y khoa thế giới cũng từng khẳng định, một đời người chỉ có 1 lần nhiễm bệnh thủy đậu, không có lần thứ 2. Nếu có, thì có thể đó là sự nhận dạng sai bệnh, hoặc là lần trước không phải thủy đậu hoặc lần sau
Xem thêm

5 Đọc thêm

Dinh dưỡng cho con, mẹ đã chọn gì? pdf

DINH DƯỠNG CHO CON MẸ ĐÃ CHỌN GÌ

cho con mẹ hoàn toàn, 42.7% cho con mẹ xen kẽ với sữa bột và các loại thực phẩm khác; 43.5% thừa nhận không thể cho con mẹ và 3.2% chưa từng cho con mẹ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mẹ không thể duy trì được việc cho con mẹ: do mẹ không đủ sữa hoặc mất sữa sớm, hoặc do thời gian nghỉ thai sản kết thúc trước khi bé được 6 tháng tuổi (là độ tuổi khuyến khích nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ) – có đến 74.8% mẹ được nghỉ sinh dưới 6 tháng. Sữa công thức – lựa chọn của nhiều bà mẹ Với việc không thể đảm bảo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, lựa chọn một loại thực phẩm thay thế cho bé là điều hiển nhiên và sữa bột cho trẻ sơ sinh và trẻ em là lựa chọn ổn thỏa nhất. Theo kết quả khảo sát, chỉ có 5.8% số bà mẹ cho biết họ không dùng sữa bột cho con mình, có đến 86.8% cho con sữa công thức (có hoặc không xen kẽ với sữa mẹ và các loại thực phẩm khác), và 2.7% cho con sữa công thức hoàn toàn. Kết quả khảo sát cũng cho thấy thời gian mẹ bắt đầu cho bé sữa công thức cũng sớm hơn nhiều so với khuyến cáo về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: 37.3% số bà mẹ cho con sữa ngoài từ ngay sau khi sinh, đến 82.1% cho con sữa ngoài trong 6 tháng đầu đời của con, chỉ có 17.9% cho con ngoài từ 7 tháng tuổi trở lên.
Xem thêm

5 Đọc thêm

Bà mẹ nên ăn gì để có nhiều sữa nhất cho con bú sau sinh cực kỳ hiệu quả cần phải biết

BÀ MẸ NÊN ĂN GÌ ĐỂ CÓ NHIỀU SỮA NHẤT CHO CON BÚ SAU SINH CỰC KỲ HIỆU QUẢ CẦN PHẢI BIẾT

Sau khi sinh các bà mẹ cần phải kiêng rất nhiều đồ ăn trong 3 tháng đầu tiên, vậy phải làm sao để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và có đủ lượng sữa cho con bú, bà mẹ cần ăn gì để có nhiều sữa cho con bú ? “Trẻ bú sữa mẹ có sức đề kháng và trí thông minh cao hơn trẻ bú bình. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ bú bình có nguy cơ viêm phổi cao gấp 3,9 lần và nguy cơ tiêu chảy cao gấp 17,3 lần so với trẻ bú mẹ. Sữa mẹ là món quà mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đó là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ, giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, ngăn ngừa một số nguy cơ bệnh tật, đồng thời thắt chặt mối liên hệ tình cảm mẹ con và rất kinh tế cũng như tiện lợi”, Để tạo dòng sữa nhiều và chất lượng, các mẹ cần phải ăn uống một cách hợp lý và đa dạng thực phẩm để cung cấp đủ chất cho sự phục hồi cơ thể mẹ sau sinh và sự phát triển của con. 1. không phải ăn nhiều chân giò để tạo nhiều sữa mà các mẹ cần phải ăn thịt nạc. Ăn nhiều thịt, cá và ít chất đường bột thì sẽ không gây tăng cân béo phì cho người mẹ. Ngược lại thịt nạc chứa nhiều chất đạm, giúp cho bé cứng cáp và chắc bắp thịt mà không bị béo tròn, phúng phính vì ăn nhiều chất béo.
Xem thêm

9 Đọc thêm

Con bú và "bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ pot

CON BÚ VÀ BÍ KÍP DINH DƯỠNG CHO MẸ

Con và "bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ Không chỉ trong thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con , vấn đề dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả bà mẹ và em bé. Đầu tiên, bà mẹ đang cho con nên hạn chế ăn cải bắp, súp lơ và các loại rau thuộc họ cải khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi mẹ ăn các loại rau trên, bé sữa mẹ sẽ dễ bị đầy hơi, chướng bụng. Đây là một nguyên nhân đáng chú ý mỗi khi bạn thấy bé nhà mình sau khi mẹ lại khóc quấy mà không tìm ra lý do nào khác. Bởi cơ địa và thể chất của các bé không giống nhau nên các bác sĩ nhi khoa cũng nhắc nhở các bà mẹcon nhỏ nên chú ý quan sát xem sau khi mình ăn gì mà bé sữa xong lại có hiện tượng đầy bụng để tránh ăn loại thực phẩm đó. Bạn cũng nên biết, theo thời gian, hệ tiêu hóa của bé sẽ phát triển dần lên, vì vậy hiện tượng đầy hơi nêu trên sẽ được cải thiện. Một số người cho rằng trong thời gian cho con , bà mẹ không được ăn thức ăn cay. Trong thực tế, thực phẩm cay không làm giảm chất lượng nhưng sẽ ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ khiến bé cảm thấy không “ngon miệng” và bỏ sữa, thậm chí có bé sau đó không chịu mẹ. Một số thực phẩm như cải bắp, súp lơ mẹ ăn khi đang cho con có thể khiến bé bị đầy bụng. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, như các bạn đã biết, khi có thai, bà bầu không nên ăn món ăn sử dụng nguyên liệu tươi sống, như sushi, sashimi… nhưng trong thời gian cho con , bạn có thể ăn những thực phẩm này nhưng không nên ăn quá nhiều. Tuy vậy, cần chú ý tránh ăn những loại hải sản có chứa nhiều kim loại nặng bởi khi hấp thụ vào cơ thể, chúng sẽ dễ dàng thâm nhập vào nguồn sữa. Bên cạnh đó, bà mẹ đang cho con cần đặc biệt chú ý đến vấn đề dinh dưỡng.
Xem thêm

4 Đọc thêm

Cai "sờ ti" sao mà khó thế! docx

CAI "SỜ TI" SAO MÀ KHÓ THẾ! DOCX

Cai "sờ ti" sao mà khó thế! Bé Ti đã cai sữa được 6 tháng nhưng chưa cai được sờ ti mẹ. Đêm nào cũng 2 tay mân mê ti mẹ, gần như suốt đêm. Mẹ cứ bỏ tay ra là bé biết ngay, khóc ầm lên. Vụ sờ ti của bé Xíu chắc lại chẳng giống ai. Mẹ cai sữa, cai sờ ti cho con xong, Xíu lại đâm ra nghiện ti của mọi người. Cứ thấy bố hay ông nội mặc áo ba lỗ, hở ti ra là con xông tới túm luôn, cười khanh khách. Ấy là chưa kể, nhà có khách hoặc cô nào đến chơi, trông mặt Xíu rất long lanh, rồi lao tới chộp. Bố mẹ không biết bao lần xấu hổ. Dọa nạt, mắng mỏ, dụ dỗ con đủ kiểu mà con không chịu. Bây giờ đi ngủ là cứ phải nằm cạnh và sờ ty bố thì mới chịu ngủ. Mới đầu, bố mẹ nghĩ cũng bình thường. Nhưng lâu ngày, con càng ngày càng hay sờ, đang đêm ngủ dậy cũng phải tìm ty bố. Cả đêm nằm ngủ, con cứ sờ, làm bố ngủ chẳng được yên. Bé Liên 5 tuổi rồi vẫn sờ ti mẹ. Dạo này đi học mẫu giáo lại còn tranh thủ sờ ti cô giáo. Mẹ đã tét vào tay rồi mà vẫn không chừa. Cô giáo bảo nếu sờ, cô sẽ mách với các bạn lêu lêu mà bé cũng không sợ tí nào. Mẹ Liên kêu: “Đêm cứ lần lần mò mò mẹ chẳng ngủ được tí nào”. Vài gợi ý cho bố mẹ Bé nghiện sờ ti mẹ hay ti người khác, lỗi là do người lớn đấy. Các mẹ phải kiên quyết ngay từ khi bé còn nhỏ, không nên tạo cho bé thói quen vừa vừa sờ sau này nghiện rồi sẽ rất khó cai. Từ hồi nhỏ, khi cho con , mẹ nên giữ tay con, không cho con chạm vào phần ti hoặc bầu ngực, con sẽ không táy máy. Người lớn trong nhà cũng không nên dụ trẻ con theo kiểu: “Đừng sờ ti mẹ, ra sờ ti bố đây này”, các bé sẽ làm thật. Cứ ti là nghiện mà.
Xem thêm

5 Đọc thêm

Cách cho bé bú mẹ pdf

CÁCH CHO BÉ BÚ MẸ

ngực mẹ, bụng bé áp vào bụng mẹ, mũi bé ngang với núm vú. Nhẹ nhàng đưa đầu vú chạm mũi hoặc môi bé để kích thích bé há to miệng.  Khi miệng bé há to, ôm bé vào ngực mẹ, tay mẹ vòng phía dưới người bé đỡ lưng và vai. Nên cho bé ngậm cả quầng vú mẹ. Khi bé tốt, bé sẽ mút sâu và đều đặn.  Khi bé không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng mẹ bị đau nhức đầu vú. Khi đó, hãy ngưng cho bé một lúc rồi cho bé lại. Cho bé ngưng  Khi bạn cảm thấy đau nhức đầu vú có thể do bé ngậm không đúng cách. Hãy dừng việc cho lại, tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia về cách thức cho bé .  Khi cho bé ngưng , tránh kéo bé ra khỏi vú mà hãy chèn ngón tay út vào khóe miệng bé giữa hai hàng nướu và nhẹ nhàng tách miệng bé khỏi đầu vú.  Sau khi cho , cần dỗ cho bé ợ hơi. Đỡ bé ngồi dậy hoặc bế bé lên vai và vỗ nhẹ hoặc vuốt lưng bé Lưu ý:  Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc e dè khi cho con nơi công cộng thì hãy choàng một chiếc khăn mỏng qua vai, vừa để ủ bé cho ấm vừa để che ngực bạn.  Nên cho bé đều cả hai bên vú (lần lượt từ bầu vú này xong rồi đến bầu vú kia).  Nếu bé ít hoặc quá nhanh thì bạn có thể vắt hết sữa, trữ trong tủ lạnh dành cho bé sau bằng bình hoặc đút muỗng.  Tuyệt đối không cho bé trong tư thế nằm khi bạn ngủ quên, vì có thể xảy ra trường hợp bé bị vú mẹ chèn ngộp thở dẫn đến tử vong.
Xem thêm

6 Đọc thêm

Nghệ thuật cho con bú ppt

NGHỆ THUẬT CHO CON BÚ PPT

tiếng nuốt "ực" của bé. Khi cho con ở vị trí thích hợp, trẻ vừa cảm thấy thoải mái khi lại vừa giúp giảm thiểu đau nhức đầu ti cho mẹ. Mẹ hãy chọn tư thế thích hợp nhất khi cho con . (Ảnh minh họa). 3. Để bé tự điều chỉnh nhịp độ Hãy để cho bé lần đầu liền một mạch đến khi ti mềm thì thôi – thường là khoảng 15 phút. Sau đó cho bé tiếp ti bên kia. Nếu bé vẫn đói thì sẽ bám lấy, còn nếu không để lần tiếp theo sẽ cho bé ti bên kia. Nếu vài tuần đầu bé chỉ một bên ti thì bạn nên hút sữa ở ti bên kia ra để giảm áp lực và duy trì nguồn cung cấp sữa. Nếu bé đang bỗng dừng lại nhìn chằm chằm vào bạn hoặc nhìn ngó xung quanh, hãy tận hưởng cảm giác thú vị này. Hãy xem như đây là cơ hội để giảm tốc độ xuống và giúp bé gắn bó với mẹ hơn. 4. Đừng cho bé ngậm vú giả quá sớm Một số bé cảm thấy rất thích ngậm cái gì đó. Có thể cho bé ngậm vú giả nhưng nên cẩn thận vì cho bé ngậm quá sớm có thể ảnh hưởng đến việc mẹ. Viện nhi khoa của Mỹ khuyến cáo chỉ cho trẻ ngậm vú giả sau ít nhất 1 tháng để trẻ quen với vú mẹ trước đã. 5. Hãy chăm sóc đầu ti Sau khi cho con , hãy để đầu ti khô một cách tự nhiên. Nếu bạn đang vội, hãy lau khô đầu ti thật nhẹ nhàng. Để đầu ti khô ráo mỗi lần cho con , hãy thay áo lót thường xuyên. Khi bạn tắm, không nên thoa xà phòng thơm, sữa tắm vào đầu ti. Nếu đầu ti quá khô hoặc bị nẻ, có thể dùng dầu thoa có chứa lanolin, hoặc một số loại dầu ôliu lên đầu ti. Cho trẻ bao nhiêu thì
Xem thêm

5 Đọc thêm

Phải làm gì khi vú căng tức sữa và đau? ppt

PHẢI LÀM GÌ KHI VÚ CĂNG TỨC SỮA VÀ ĐAU

do cách ngậm vú sai.  Khi xong, để cho bé tự nhả vú, cũng như khi muốn ngưng ví một lý do nào đó thì không nên rứt vú ra ngay. Khi đó, chỉ cần nhẹ nhàng đưa một ngón tay vào miệng trẻ, trẻ không ngậm chặt vú nữa thì rứt vú ra. Nếu rứt vú khi trẻ đang ngậm chặt sẽ gây trầy xước và nứt núm vú.  Nếu sau khi sửa lại cách cho , thay đổi tư thế mà đau núm vú kéo dài cả tuần, nên xem trẻ có bị đẹn (tưa, nấm) ở lưỡi miệng hay không. Nếu có, cần đi khám để được trị bệnh nấm cho cả mẹcon. 3. Tắc ống dẫn sữa: Khi sữa bị nghẽn lại không chảy ra được, tạo thành một khối trong vú đau nhức và đỏ lên thì có thể là do tắt ống dẫn sữa. Cần điều trị cẩn thận để tránh bị viêm vú và áp xe vú. Cách điều trị như sau:  Hãy tiếp tục cho thường xuyên, nếu vì lý do nào đó bé không được phải vắt sữa ra cho uống bằng ly (cốc) và muỗng.  Mẹ cần biết cách cho con đúng tư thế, ngậm vú sâu và đầy trong miệng để lấy được sữa ra.  Xoa bóp nhẹ nhàng từ trong phần vú bị cứng đi xuống phía núm vú để ống dẫn sữa được lưu thông.  Mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. 4. Viêm vú và áp-xe vú: Khi có một ống sữa tắc, vú bị nứt hoặc trầy xước, chỗ đó có thể bị nhiễm khuẩn. Vú trở nên sưng đỏ, căng, đau và mẹ bị sốt, thì đó là viêm vú. Khi chỗ nhiễm khuẩn biến thành khối áp-xe chứa đầy mủ, chỗ đó sẽ sưng, nóng, đỏ, đau, mẹ sốt cao kéo dài kèm lạnh run, mệt mỏi nhiều. Cách điều trị áp-xe vú và viêm vú như sau:  Mẹ cố gắng tiếp tục cho con bên vú lành.  Nếu trong sữa có lẫn mủ áp-xe, mẹ nên vắt sữa bằng tay hay bằng dụng cụ hút sữa. Cần phải vắt sữa nhiếu lần trong ngày. Nếu sữa còn lại trong vú, vi khuẩn có thể lan rộng và làm cạn sữa hoàn toàn.
Xem thêm

3 Đọc thêm

Cho con bú đúng cách pps

CHO CON BÚ ĐÚNG CÁCH

Cho con đúng cách Cho con là thiên chức của người mẹ, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện thiên chức đó một cách hoàn hảo. Kiên nhẫn cho bé thường xuyên Trong những tuần đầu tiên, hầu hết trẻ cần mẹ 2-3 giờ một lần. Việc thường xuyên cho con sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của tuyến sữa. Bạn nên chú ý tới các biều hiện đòi ăn của bé như cựa quậy, vặn mình, và môi “nhấp nhấp” để cho bé kịp thời. Khi bé bắt đầu kêu ầm ỹ và khóc là bé đã đói lắm rồi đó. Thời gian đầu ngay khi sinh có thể sữa chưa về hay về ít, các bà mẹ không nên nản chí cho rằng mình không có sữa rồi không cho con , vì như vậy bạn sẽ mất sữa thật sự đấy. Hãy cố gắng cho bé ngay sau khi sinh, chính động tác của bé sẽ kích thích việc tiết sữa. Đây là phản xạ có điều kiện giữa mẹcon. Các bà mẹ trẻ hay những người làm mẹ lần đầu cũng nên lưu ý, hãy để bé hết sữa ở một bên ngực rồi hãy chuyển sang bên kia. Bởi vì, dòng sữa mà bé được lúc mới bắt đầu chỉ mang tính chất giải khát,
Xem thêm

6 Đọc thêm

Dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú pot

DINH DƯỠNG CHO BÀ MẸ ĐANG CHO CON BÚ

Ảnh: Inmagine Nguyên liệu - 1 miếng cá hồi khoảng 175g; - ¼ quả ớt chuông đỏ, bỏ phần ruột, cắt sợi, - 1 tai nấm hương tươi hoặc nấm bào ngư, bỏ chân, cắt lát; - 1 cọng hành lá, cắt nhỏ hoặc tước sợi; - 1/2 muỗng cà phê gừng băm; - 1 muỗng cà phê nước tương; - 1/4 muỗng cà phê đường. - 1 muỗng cà phê rượu mirin (có thể thay bằng rượu nếp, nhưng phải đảm bảo mẹ không cho con trong vòng 3 tiếng sau bữa ăn); - 1 tờ giấy bạc khổ 40x30cm, 1 tờ giấy nến* khổ 40x30cm Chú thích: - Mirin là một loại rượu gạo của Nhật, được trộn với đường glucose và mạch nha nên có vị ngọt thanh. Bạn có thể tìm thấy rượu mirin trong các cửa hàng Nhật Bản hiện đã có mặt ở toàn quốc (ở thành phố Hồ Chị Minh, các cửa hàng này tập trung ở đường Lê Thánh Tôn, quận 1, hoặc hệ thống siêu thị Daiso). - Giấy nến (còn được gọi là giấy không thấm dầu) được bán tại các siêu thị lớn, phổ biến tại Việt Nam là nhãn hiệu Good Bake, giá từ 13.000-14.000/cuộn, khổ A3. Cách làm - Làm nóng lò nướng ở mức 200°C. - Trộn gừng, nước tương, rượu mirin, đường thành hỗn hợp gia vị. - Xếp tờ giấy nến lên trên tờ giấy bạc; lót nấm và ớt chuông ở giữa tờ giấy, cho lát cá lên trên, rải mặt cá bằng một lớp hành lá rồi từ từ rưới nước gia vị lên khắp miếng cá. Gấp 2 mép giấy lại để gói miếng cá vào trong rồi xoắn 2 đầu hở của “cuốn cá” lại như xoắn vỏ kẹo. - Cho túi cá vào lò nướng khoảng 15 phút là đã có một món cá ngon lành, đầy dưỡng chất.
Xem thêm

9 Đọc thêm

Tập cho lợn con ăn sớm

TẬP CHO LỢN CON ĂN SỚM

Tập cho lợn con ăn sớm Nguồn: hoind.tayninh.gov.vn Thường mỗi năm lợn nái có thể sinh sản 2 lứa. Muốn đạt được hiệu quả này, phải thực hiện biện pháp cai sữa cho lợn con sớm, sau 40-50 ngày tuổi. Cai sữa muộn, lợn con lớn không đều, ảnh hưởng đến thời gian sinh sản lứa sau của lợn mẹ. Lợn mẹ sau khi đẻ, sữa tiết ra tăng dần và cao nhất là tuần thứ 3 (sau đẻ 14-21 ngày). Sang tuần thứ 4 trở đi sữa giảm dần, ngược lại lợn con đã tăng trọng gấp 3-4 lần, nên đòi hỏi dinh dưỡng càng nhiều. Vì vậy, sau tuần thứ 3, lợn con chỉ sữa mẹ không thì chưa đủ lượng và chất nên phát triển chậm lại, lợn mẹ bị con nhiều thể trọng giảm sút. Vì vậy, từ sau 21 ngày nên tập cho lợn con ăn. Thức ăn của lợn con cần đủ chất bột, chất đạm, sinh tố và vi lượng. Chủ yếu vẫn là bột gạo, bột ngô, cám, bột sắn, cá nhạt, đậu tương rang, bã rượu... Những ngày đầu tập cho ăn phải dùng que quấn bông hoặc vải bôi cháo loãng có đường vào vú mẹ để lợn con thì mút luôn, sau đó có thể ngăn lợn nái riêng để cho con tập ăn. Cũng có thể cho lợn nhỏ đã biết ăn ở máng để lợn con bắt chước. Những dụng cụ tập cho lợn ăn phải sạch sẽ, thức ăn không để ôi thiu sẽ làm cho lợn con bị ỉa chảy. Chỉ tập 3-4 ngày, lợn con đã biết ăn ở máng, tập cho lợn con tách mẹ và chỉ nên tách ban ngày. Ngày đầu nên tách từ 7 giờ sáng đến 10 giờ trưa, ngày thứ 2 tách lâu thêm nửa tiếng hoặc hơn tuỳ theo thời gian tập cai sữa. Nếu tập cho ăn trong 20 ngày, mỗi ngày tách thêm nửa giờ. Ngày cai sữa cuối cùng cũng chỉ nên tách mẹ từ khoảng 7 giờ đến 17-18 giờ. Trước ngày cai sữa hoàn toàn chỉ cho lợn mẹ, lợn con ăn nửa suất. Đến ngày tách con cai sữa, cho lợn con ăn từ từ, không cho ăn no. Sau khi cai sữa, tách con ra nuôi tiếp đến 60-90 ngày tuổi. Lúc này, lợn con lớn nhanh, ngày tách con cho lợn mẹ nhịn ăn 24 giờ để lợn mẹ ngừng tiết sữa.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Bảo vệ bé yêu trong dịch cúm H1N1 ppt

BẢO VỆ BÉ YÊU TRONG DỊCH CÚM H1N1

được xem là an toàn cho trẻ. • Cho trẻ sớm và thường xuyên: Đối với trẻ lớn hơn, bên cạnh việc duy trì lượng sữa đều đặn cho trẻ, bạn nên kết hợp với cho ăn dặm thực đơn phong phú và hợp lý. Nếu người mẹ bị bệnh khá nặng, hãy vắt sữa của mình ra bình và nhờ người khác cho trẻ . • Nếu bạn đã bị H1N1: Sẽ vẫn là an toàn nếu bạn để con mình ngay cả khi bạn đang uống thuốc hoặc điều trị bệnh cúm H1N1 theo hướng dẫn của bác sĩ. • Nếu con bạn bị nhiễm cúm: Hãy tiếp tục cho bé như trước kia. Những đứa trẻ bị bệnh còn cần phải nhiều hơn những đứa trẻ khỏe mạnh. Nguồn sữa mà trẻ nhận được từ mẹ được coi là tốt hơn bất cứ loại nước nào khác, thậm chí là nước lọc, nước trái cây và cả Pedialyte (tương tự như Orezon). • Nếu bé quá ốm và quá mệt mỏi: Khi bé quá mệt và không có sức để nút sữa bạn hãy thử cho trẻ uống sữa mẹ từ một chiếc tách, bình, ống tiêm dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Xem thêm

4 Đọc thêm

7 loại thực phẩm nên lưu ý khi cho con bú

7 LOẠI THỰC PHẨM NÊN LƯU Ý KHI CHO CON BÚ

6. Đậu phộngMặc dù chưa có bằng chứng tin cậy nào cho thấy các bà mẹ ăn đậu phộng trong thời kỳ cho con có thể gây ra hiện tượng dị ứng với đậu phộng ở trẻ nhỏ nhưng tốt nhất nên cẩn thận với loại thực phẩm này.7. Đồ uống chứa cồnHãy lưu ý, trong thời kỳ cho con , nếu bạn nghiện một chất nào đó như rượu, cafein, nicotin v v, cũng rất dễ khiến trẻ bị nghiện theo. Do đó, không nên cho bé khi cơ thể người mẹ vẫn chứa các chất cồn vì chúng sẽ tác động xấu đến gan của bé.Thảo PhạmTheo WAHM
Xem thêm

2 Đọc thêm

Dinh dưỡng bà mẹ cho con bú

DINH DƯỠNG BÀ MẸ CHO CON BÚ

Dinh dưỡng bà mẹ cho con bú Câu 1: Làm thế nào để sữa mẹ luôn đủ lượng và chất cho con trong quá trình bú sữa mẹ? Trả lời: Trong quá trình cho con bú, sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và quan trọng nhất. Do đó, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để sữa mẹ có thể cung cấp đầy đủ về lượng cũng như về chất cho trẻ nhỏ

3 Đọc thêm

BÀI GIẢNG: DINH DƯỠNG - P3

BÀI GIẢNG: DINH DƯỠNG - P3

→Phụ nữ mang thai 3 tháng cuối là 70g/ngày→Bà mẹ cho con là 83g/ngày205/24/2010112.1. PN MANG THAI VÀ CHO CON →Nguồn đạm từ các thức ăn thực vật như đậu tương,đậu xanh, các loại đậu khác và vừng lạc.→Thức ăn này rẻ hơn thịt nhưng lượng ðạm cao, lại cóchất béo giúp tăng năng lượng bữa ăn và hấp thu tốt cácvitamin A, D, E…→Chất đạm động vật đáng chú ý là tôm, cua, cá, ốc...ngoài ra nên có thêm thịt, trứng, sữa→3 tháng cuối, mỗi ngày nên ăn thêm 1 quả trứnggiúp cho thai lớn, mẹ đủ sữa212.1. PN MANG THAI VÀ CHO CON BÚNhu cầu dinh dưỡngBổ sung vitamin, chất khoáng và các yếu tố vilượngTrong thời kỳ có thai, người mẹ nên ăn•các loại thức ăn có nhiều vitamin C (rau, quả),•các loại thức ăn có nhiều can xi, phốt pho (cá, cua,tôm, sữa... )để giúp cho sự tạo xương của thai nhi225/24/2010122.1. PN MANG THAI VÀ CHO CON •Ăn thức ăn nhiều chất sắt bổ máu là các loại đậu đỗ,
Xem thêm

38 Đọc thêm