CÁC CÁCH LÀM GIẢM STRESS

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang thai là giai đoạn dễ gây tác động xấu đến năng suất và hiệu quả làm việc của chị em, vì bên cạnh vấn đề sức khỏe bị giảm sút, mẹ bầu còn phải đối phó với việc cơ thể thường xuyên mệt mỏi, nặng nề, bụng bầu to làm hạn chế vận động[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Stress không phải luôn luôn là xấu. Với liều lượng vừa phải, chính stress giúp ta có sự hưng phấn, cảnh giác để đối phó lại tình huống không thuận lợi. Con người luôn sống trong môi trường có những tác nhân xâm phạm, đặc biệt các tác[r]

miệng, nướu, lợi, lưỡi… sẽ rất cao.Cơ bắp: những cơn đau bất chợt ở cổ và vai, nhức cơ và đau thắt lưng cùngvới những cơn co thắt cơ bắp và co giật thần kinh là hậu quả của stress.Tim: các bệnh về tim mạch và tăng huyết áp thường được cho là các bệnhliên quan đến stress. Khi bị stre[r]

khi“yêu”.Luyện tập thể thao, yoga... giúp giảm stress cải thiện đời sống vợ chồng.Ngoài ra, khi bị căng thẳng cũng ảnh hưởng tới tuyến thượng thậndo tuyến thượng thận tiết rahormon giữ vai trò quan trọng trong việc làm giảm tình trạng stress của con người. Tuy nhiên,nếu c[r]

có thể theo đuổi mục tiêu của Google vì lợi ích của các cổ đông của nó.Đánh giá:Ưu điểm:Phát huy được tốt hơn tính sáng tạo của nhân viên.Nhược điểm: Không phân biệt rõ quyền hạn và trách nhiệm cụ thể của nhânviên, hệ thống quản lý không quá khắt khe có thể dẫn đến tình trạng nhân viênxao nhãng công[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người lớn tuổi than phiền rằng họ mau quên. Họ lo lắng rằng tình trạng này sẽ dẫn tới trí nhớ giảm dần rồi mất trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này cũng có thể xảy ra nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nếu cố gắng cải[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đi làm về mệt mỏi, đau đầu, anh Nguyễn Lê (Bắc Ninh) lấy thuốc giảm đau paracetamol ra uống cùng với lon bia. Đây là thói quen của không ít mày râu khi uống thuốc. Tuy nhiên, rượu sẽ làm tăng các dụng của các men, khiến thuốc bị biến[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Đức đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên gặp stress trong công việc, gia đình làm tăng tần suất đau đầu hoặc đau nửa đầu.   31% người tham gia bị mắc chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu[r]

ĐỐI PHÓ với STRESS?BS. Nguyễn Trọng AnhHAI TÌNH HUỐNG THƯỜNGGẶP CỦA NGƯỜI BỊ STRESSTình huống có thể tránhhay thay đổiTình huống không thểtránh hay thay đổiNHÌN NHẬN STRESS MỘTCÁCH LẠC QUANTình huống có thểtránh hay thay đổiTránh hay thay đổiTình huống không thểtránh hay thay đổiTìm