THỰC PHẨM GIÚP LÀM ẤM CƠ THỂ

Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông Vào những ngày mùa đông lạnh giá bên cạnh việc luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể bạn cần bổ sung những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày. Các loại thịt Cá[r]

Gừng, tỏi, mật ong giúp giữ ấm cơ thể. Mật ong Mật ong chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin, hơn nữa mật ong còn mang lại cho bạn cảm giác ngọt ngào khi thưởng thức. Tuy nhiên, đường có trong mật ong là loại đường tự nhiên không gây hại cho sức khỏe như những loại đường nhân[r]

Cách Làm Ấm Cơ Thể Trong Ngày Giá Lạnh Uống rượu cho ấm người, thường xuyên sử dụng máy điều hòa, máy sưởi trong thời tiết giá lạnh là những quan điểm sai lầm của không ít người, đã được các nhà khoa học chỉ ra. Uống rượu làm cho cơ thể lạnh thêm. Ảnh: inte[r]

Bỏng vì miếng dán làm ấm cơ thể Quảng cáo “Thời tiết buốt giá khiến bạn không thể mặc những bộ đồ thời trang. Điều đó sẽ không còn là vấn đề với những miếng dán giữ nhiệt giúp sưởi ấm cơ thể một cách tối đa”… đã khiến không ít người bị bỏng da… Người già v[r]

Làm ấm cơ thể giảm đau cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Pain cho hay làm ấm cơ thể cho trẻ khi tiêm chủng sẽ làm các bé giảm đau và bớt khóc. Ở những năm tháng đầu đời, các em thường phải chịu cơn đau bởi nh[r]

Ngược lại, bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm như tỏi, gừng, hạt tiêu để làm ấm cơ thể và thúc đẩy lưu thông máu thuận lợi hơn. Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe. Ảnh: internet 3. Hạn chế muối Hấp thu một lượng muối nhiều quá mức sẽ không có lợi cho s[r]

Nhật quan niệm "Nếu ăn như sumo, bạn sẽ nhanh chóng trở thành sumo". Cácsumo không ăn sáng quá nhiều. Ngay khi vừa thức dậy, họ đã tập luyện. Nếu đã ănsáng thì buổi trưa sẽ không ăn và ngược lại, họ có thể không ăn sáng và chỉ ăn bữatrưa, bữa chiều, sau đó họ đi ngủ. Hầu hết võ sĩ sumo ăn hai bữa kh[r]

Các thực phẩm “sưởi ấm” cơ thể Ngoài việc luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể trong những ngày đông giá rét, bạn đừng quên lựa chọn những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày của mình: Các loại thịt Các loại thị[r]

Các Thực Phẩm Sưởi Ấm Cơ Thể Ngoài việc luyện tập và mặc ấm, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cơ thể trong những ngày đông giá rét, bạn đừng quên lựa chọn những loại thực phẩm sau trong thực đơn hàng ngày của mình: Các loại thịt Các loại thịt như th[r]

gia, những thực phẩm giàu protein, carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống rét.

Cá là thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và người thường mắc bệnh hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng minh rằng những người ăn nhiều cá có trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng nói chuyện tốt hơn. Còn đối[r]

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn rất tốt cho trí não. ảnh minh họa Trứng gà Trứng gà chứa rất nhiều protein, mỡ, muối vô cơ và các loạ[r]

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể Không ít thực phẩm quen thuộc quanh bạn chính là những công cụ "lọc" chất độc hiệu quả. Hãy tham khảo danh sách dưới đây trên Xinhua. Củ từ Đậu đỏ Gạo lứt Củ cải trắng Ngó sen Hành Măng tây

Cá là thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và người thường mắc bệnh hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng minh rằng những người ăn nhiều cá có trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng nói chuyện tốt hơn. Còn đối[r]

carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống rét.

Như đã nói ở trên, do chỉ là phong trào và bộc phát hoàn toàn nên các lớp tập Yoga chỉ có lượng mà không có chất. Nhìn từ người dậy, hầu hết họ đều là những môn sinh “trưởng thành” từ chính những lớp tập như vậy sau đó ra mở lớp, thu nạp “học viên” để kiếm tiền hơn là truyền bá một môn phái theo đún[r]

Các loại thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Đậu xanh: Đậu xanh[r]

Các loại thực phẩm giúp cơ thể giải độc Cà rốt có tác dụng loại trừ thủy ngân rất hiệu quả. Trong cà rốt có lượng chất keo có thể kết hợp với thủy ngân làm giảm nồng độ thủy ngân trong huyết dịch và gia tăng bài tiết. Cà rốt còn kích thích chuyển hóa của dạ dày và ruột,[r]

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể Không ít thực phẩm quen thuộc quanh bạn chính là những công cụ "lọc" chất độc hiệu quả. Hãy tham khảo danh sách dưới đây trên Xinhua. Củ từ Đậu đỏ Gạo lứt Củ cải trắng Ngó sen Hành Măng tây

Giải pháp: Nếu hút thuốc thì nên bỏ thuốc, tránh các đồ uống, thực phẩm chứa cafein cà phê, trà đặc, cocacola…, nên ăn TRANG 3 quần áo ấm, thường xuyên làm động tác vận động làm ấm cho c[r]