Chữa mất ngủ Theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng "thất niên". Mất ngủ là tình trạng giảm thời lượng và chất lương giấc ngủ. Người cao tuổi thường ngủ ít và mất ngủ, hay ngủ không sâu, hay mê man dẫn đến mệt mỏi, ngủ gà vào ban ngày. 1. Nguyên nhân do khí huyết suy giảm, không nuôi dưỡ[r]
Thuốc Nam trị lạnh tay chân Lạnh chân tay thường xảy ra vào mùa đông và thường gặp ở người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể, phụ nữ, người lao động chân tay nhiều, thường xuyên phải tiếp xúc nước lạnh, môi trường ẩm ướt khiến kinh mạch bị ứ trệ, khí huyết kém lưu thông gây nên các triệu ch[r]
Bài thuốc trị chứng lạnh tay chân Theo đông y lạnh chân tay nguyên nhân là do thận dương suy yếu, tỳ hư. Bệnh có thể chữa khỏi bằng một vài bài thuốc nam dưới đây. Lạnh chân tay thường xảy ra vào mùa đông và thường gặp ở người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể, phụ nữ, người lao động chân t[r]
Bài thuốc chữa chân tay lạnh Lạnh chân tay thường xảy ra vào mùa đông và thường gặp ở người cao tuổi, người bị suy nhược cơ thể, phụ nữ, người lao động chân tay nhiều, thường xuyên phải tiếp xúc nước lạnh, môi trường ẩm ướt… khiến kinh mạch bị ứ trệ, khí huyết kém lưu thông gây nên các triệu[r]
Tăng "sức mạnh" cho quý ông bằng 8 món cháo bổ dưỡng Có rất nhiều cách để tăng sức mạnh của quý ông tuy nhiên tăng cường sức mạnh bằng thực phẩm không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, Dưới đây là một số cháo giúp tăng cường sức mạnh cho quý ông. Các món cháo gan gà tơ hồng, cháo hạt sen long nhãn, canh[r]
Cá trê chữa đau lưng, mỏi gối Cá trê là loài cá nước ngọt không vẩy, đầu dẹt, có vị ngọt, tính ôn, khi dùng cá trê không nên dùng chung với kinh giới. Ngoài là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, cá trê còn là bài thuốc quý giúp đen tóc, đặc biệt chữa rong kinh ở phụ nữ. Chữa chảy[r]
Bệnh đau vai gáy - Không còn là chuyện nhỏ Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều trường hợp bỗng dưng sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu. Triệ[r]
tượngcơ làmVậyviệcmỏinặnglâu-SựĐã mỏibao cơgiờlàembị mỏicơ chưa?cơ vàlà gì?biện độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.1. Nguyên nhân của sự mỏi cơ:O2tượngcung cấpchocơ thiếu.- -LượngCó hiệngì khibị mỏicơ?- Năng lượng cung cấp cho cơ ít.- Sản phẩm tạo ra là axit lactic → tích tụ gây đầu[r]
Món ăn chữa bệnh từ thịt dê Tại các nhà hàng, quán nhậu, thịt dê được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bồi bổ cơ thể, dùng thường xuyên có tác dụng chữa nhiều bệnh. Hiện tại, giá một kg thịt dê tươi khoảng 50.000 đồng, rẻ hơn nhiều so với thịt heo, thịt bò. Tuy nhiên, loại thịt này tr[r]
Hạt tơ hồng chữa liệt dương, di tinh - Hạt tơ hồng còn gọi là thỏ ty tử. Trong thành phần của thỏ ty tử có chất nhựa, tính chất glucosid gọi là cuscutin. Theo Đông y, hạt tơ hồng vị ngọt, cay, tính ấm, vào hai kinh can và thận. Tác dụng bổ can thận, thêm tinh, ích tủy, tráng dương, kiện gân cốt. D[r]
1Cách xử trí đau vùng vai gáy Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay. Triệu chứng này có thể trong nhiều ngày, thậm chí trong nhiều tháng Hội chứng đau vai[r]
Khô mắt _Nguyên nhân:_ Trong vòng 8 tiếng làm việc, mắt không rời máy tính, khi về nhà còn tiếp tục “đánh đấu” trong các trò chơi game, mắt sẽ đau mỏi, khô, cuối cùng gây ra bệnh khô mắt[r]
Giày dép không phù hợp cũng gây đau mỏi Giày dép cần phù hợp với cấu trúc từng cơ thể. Nếu chỉ chạy theo thời trang mà chọn giày dép không thích hợp, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bàn chân, thậm chí cả cột sống và các khớp khác ở chân như gối và háng. Ảnh minh họa.[r]
Nguyên nhân gây chua cho đất Khi nghiên cứu các nguyên nhân làm cho đất trở nên chua người ta thấy có rất nhiều yếu tố chi phối. Sau đây ta sẽ xem xét những nguyên nhân chủ yếu tác động vào quá trình hoá chua của đất. a. Yếu tố khí hậu: Các đặc trưng của khí hậu như nhi[r]
Bài 1Thành phần: Sơn tra, cùi nhãn mỗi thứ 250 gam, táo tàu và đường đỏ mỗi thứ 30 gam, rượu gạo 1 lít.Cách chế: Ngâm các thứ vào rượu trong 10 ngày (hàng ngày lắc bình rượu 1 lần).Công hiệu: Chữa đau lưng mỏi gối ở người già.Cách dùng: Uống 30-60 ml trước khi đi ngủ hàng ngày.Bài 2Thà[r]
2. Cách khoảng 1 tiếng bạn đứng dậy làm 10 lần động tác đứng lên quỳ xuống để cải thiện sự luân chuyển của tĩnh mạch chi dưới. “Tay con chuột” Nguyên nhân: Thời gian dài và liên tục gõ trên bàn phím khiến ngón trỏ và ngón giữa đau nhức, tê mỏi, cơ bắp ngón cái phản ứng chậm chạp như k[r]
Nhức mỏi chân ở trẻ em – Nguyên nhân Chứng nhức mỏi chân ở trẻ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu hay gặp là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nhất là xương cẳng chân. Thông thường ở độ tuổi trẻ từ 8 - 13 hoặc sớm hơn nếu trẻ phát triển chiều cao[r]
Thói quen xấu khi ngủ đẩy nhanh quá trình lão hoá Giấc ngủ vô cùng quan trọng để hạn chế ảnh hưởng của quá trình lão hoá. Nếu đi ngủ mà vẫn giữ những thói quen sau sẽ chỉ khiến bạn nhanh già. 1. Không tẩy trang trước khi ngủ Một số bạn gái, đặc biệt bạn trẻ thường “quên” công đoạn tẩy trang trước[r]
4 món ăn, bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 món ăn, bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu: Bài 1: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g. Cách chế biến: Lá ngải cứu rửa sạch, trứng gà luộc c[r]