GIỮ ẨM CHO DA MẶT MÙA ĐÔNG

Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều sinh tố này sẽ làm mạch máu ngoại vi giãn nở, máu tới nhiều và da hừng hực nóng; ngứa da; đường trong máu lên cao; suy tim.
Nhu cầu hằng ngày cho người lớn là từ 15-17 mg NE; trẻ em là 5mgNE.

Dưỡng ẩm cho da
Da khô và bong tróc sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bạn rất nhiều, vì ngay cả khi bạn ngụy trang bằng lớp phấn trang điểm, da bạn trông sẽ càng tệ hơn. Giải pháp tốt nhất để giúp da lấy lại cân bằng là sử dụng các loại kem hoặc lotion có chất dưỡng[r]

Ảnh hưởng tiêu cực của sự thay đổi Mùa lên làn da xinh xắn của bạn.
Chúng ta đang đứng trước ngưỡng cửa của mùa Đông và quá trình chuyển đổi từ mùa này sang mùa khác trong năm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất đó là sự khô[r]

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mặt. Nên dùng kem dưỡng thể toàn thân thậm chí trước khi rời phòng tắm và ngay sau khi xả sạch xà bông và sữa tắm. Điều này sẽ giúp khóa độ ẩm cho da.
3. T ắm nước ấm

Chăm sóc da khô trong mùa đông
Mùa đông làn da bạn đều trở nên khô hơn cho dù bạn thuộc loại da
nào. N ếu da bạn thuộc loại da khô th ì s ự ảnh hưởng c òn kh ủng khiếp
n ữa. Bởi vậy mỗi mùa đông đến dường như là một nỗi ám ảnh của

tiêu hóa, ng ủ đủ giấc v à t ập thể d ục thường xuy ên, ta có th ể l àm m ặt
n ạ bằng dưa leo, cà rốt, c à chua... N ếu "sang" hơn, có thể d ùng s ữa tươi. Tất cả đều có công dụng giữ ẩm cho da mặt nhằm lấy đi các tế
bào ch ết tr ên da m ặt, đồng thờ[r]

Ăn nhiều trái cây giúp bạn gái khắc phục l àn da hay n ổi m ụn
Làm ẩm da
Gi ữ ẩm cho da cũng rất quan trọng đối với l àn da hay b ị nổi mụn bởi v ì r ửa
m ặt bằng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh đôi khi sẽ l àm m ất luôn

Trước ti ên, mu ốn rửa mặt hiệu quả, bạn nên xác định da bạn thuộc
lo ại da n ào. S ẽ l à vô ích và gây t ổn hại cho da nếu như bạn chăm sóc
cho da b ằng các loại mỹ phẩm m à không bi ết da m ình thu ộc loại
nào.

Nó còn có th ể kết hợp với chất collagen trong việc chống oxy hóa, bảo vệ làn da, tăng tính đàn hồi cho da v à làm ch ậm lại sự l ão hóa c ủa da, đồng
th ời có thể tăng cường sự tuần ho àn máu, cung c ấp dinh dưỡng v à oxy
cho da, qua đó làm cho làn da trở n[r]

Th ời tiết khô hanh mùa đông không chỉ l àm cho làn da tr ở
nên khô n ẻ m à ngay c ả mái tóc cũng phải "đương đầu" với nguy cơ bị mất nước.
Mu ốn cho mái tóc không bị khô, luôn giữ được vẻ óng mượt

Giữ da trong mùa đông
Đó là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ khi bước v ào nh ững ngày mùa Đông. V ì khi th ời tiết
càng l ạnh, l àn da càng tr ở n ên khô và bong tróc.
Hãy giữ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm

gây tổn thương cho bề mặt da. Mặt khác nước nóng sẽ khiến da chúng ta khô hơn và làm mất độ ẩm tự nhiên để nuôi dưỡng một làn da mềm mại. Tốt hơn hết bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Có thể pha thêm một ít nước chanh tươi để dưỡng da khỏe đẹp hơn.

[r]

Các ch ất l àm ẩm da (humec tants)
Là các chất tan trong nước có khả năng hấp thu nước rất mạnh.
Chúng có khả năng hút nước từ lớp dưới của da và từ môi trường khi độ ẩm từ 80% trở lên. Tuy nhiên, khi độ ẩm không khí thấp, các chất này thay vì hút nước từ bên ngoài vào là[r]

Tránh dùng khăn tắm
Tốt nhất là dùng tay hay loại khăn mềm để lau mặt thay vì dùng khăn tắm, vì nó có thể kích thích làm da khô. Sau khi tắm xong, vỗ nhẹ lên da cho đến khi đủ khô, rồi làm ẩm ngay lập tức bằng chất chống khô da để có thể giữ nước[r]

v ới da. Thiếu sắt, đồng, chromium, phosphore, selenium, kẽm, da cũng tróc
v ẩy mỏng, khô nứt da khóe miệng, tóc rụng, móng chân tay gi òn d ễ gẫy.
Nhi ều tin tưởng cho rằng thực phẩm như chocolate, pho mát, món ăn
nhi ều chất béo gây ra bệnh trứng cá hoặc l àm b ệnh[r]

- Thay thế xà bông tắm bằng sữa tắm mềm mại và có độ ẩm cao.
- Tránh “kì cọ” cơ thể mạnh tay. Vào mùa này, tốt nhất hãy dùng khăn mềm khi tắm. Đặc biệt, da rất thích những chuyển động vỗ nhẹ trên bề mặt.

ch ất có chứa nitơ hoặc các th ành ph ần điện giải. Tuy nhi ên khi b ị một số tác nhân như: bệnh da (chàm, v ảy nến, da l ão hoá…), m ột số bệnh lý tổng
quát (suy giáp ho ặc do tác động của môi trường: máy lạnh, thời tiết,
gió…), sau dùng m ột số thuốc (thuốc lợi tiểu, thuốc iso[r]