THỨC ĂN LÀNH MẠNH

Dạy con chọn thức ăn lành mạnh Là cha mẹ, bạn có ảnh hưởng và sự kiểm soát rất lớn trong tình huống này. Do đó, bạn cần phải cẩn thận hơn trong việc cung cấp thức ăn lành mạnh cho con trẻ. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để những đứa trẻ tập được thói quen ăn[r]

7 LOẠI THỨC ĂN LÀNH MẠNH Một nghiên cứu được công bố trên tờ báo của Hội Nội khoa Mỹ cho biết, có 7 loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên. Đó là tỏi, trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, ngũ cốc nguyên cám, nước toàn vẹn và kem - c[r]

Thức ăn nướng lành mạnh Đồ nướng ngày nay không chỉ là hamburger, bánh mì kẹp xúc xích và chả nướng. Người ta còn nướng cá, rau, bánh pizza và thậm chí cả trái cây. Dưới đây là những gợi ý để có món nướng ngon miêng và có lợi cho sức khỏe. Nguồn thực phẩm chính: chọn thịt nạc hoặc cá[r]

chỉ số IQ thấp hơn 2 điểm vào lúc 8 tuổi.” Nghiên cứu cũng phát hiện một số tác động tiêu cực của thức ăn sẵn cho trẻ em đối với IQ khi cho trẻ ăn lúc sáu tháng, nhưng lại thấy một số mối liên hệ tích cực khi cho trẻ ăn lúc 24 tháng. Do đó theo bà Smithers, nghiên cứu này cho thấy rõ sự cần t[r]

cao gấp đôi phụ nữ ở mức thấp, theo một nghiên cứu mới. Tuy nhiên, cần có thêm những nghiên cứu khác để xác định xem mức cadmium cao là nguyên nhân hay kết quả của ung thư vú. Mặc dầu cadmium, một kim loại nặng, được xếp vào nhóm có khả năng gây ung thư do sở bảo vệ sinh thái Hoa-kỳ, nhưng cho đến n[r]

BÍ quyết giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới Ở Nhật Bản đàn ông có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất thế giới trong 20 năm). Vậy lý do và yếu tố để người Nhật có tuổi thọ cao là gì? Trong khi hợp tác với Giáo sư Alexander Leaf (Harvard Medical School, Boston, Mỹ), Giáo sư Yasuo[r]

trợ các nhu cầu dinh dưỡng thức ăn đặc cũng có thể giúp quá trình tiêu hóa và bộ răng của bé phát triển tốt nhất. Có một số loại thức ăn lành mạnh vững chắc cho trẻ sơ sinh rất tốt để cung cấp cho nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ khi các mẹ giới thiệu các loại thực phẩm mới cho con củ[r]

tiết quá mức làm các chất tiết không được bài tiết kịp mà tích tụ lại tại các lỗ chân lông. Cộng với tác động của vi khuẩn có sẵn trong nang lông hoặc kèm theo bội nhiễm các vi khuẩn khác sẽ gây nên tình trạng mụn bọc, mụn mủ với các triệu chứng sưng, đỏ da, cảm giác nóng và đau. Trong trường hợp kh[r]

TRANG 1 CÁC LOẠI THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CẦN CÓ TRONG NHÀ BẠN Theo nghiên cứu của Viện Quốc gia Y tế Mỹ gần đây cho biết có một số loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nh[r]

Uống nước giúp khỏe mạnh cả ngàyBạn đã biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe, giúp hệ tiêu hóa khỏemạnh và ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp hay chưa?Lời khuyên đối với bạn là, hãy uống đủ nước để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật.* Uống 2 cốc nước vào buổi sáng giúp kích hoạt, cung cấp năng[r]

Hãy rèn luyện để cơ thể có cơ bắp 2. Việc ăn uống: "Cơ thể bạn cần được " tiếp nhiên liệu như một cái máy", đơn giản là bạn cần ăn để cung cấp năng lượng và sống. Bạn nên ăn những loại thức ăn phù hợp với cơ thể và ổn định lượng đường trong máu của bạn và tạo ra sự cân bằng hormon nội bộ nó[r]

Các loại đồ uống giúp cho bạn luôn trẻ trung Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ thêm các loại đồ uống có chứa thành phần chống oxy hóa sẽ giúp cho bạn luôn trẻ trung và đầy sức sống. Chưa kể những đồ uống này còn làm cho bạn mạnh khỏe hơn. Chúng bảo vệ bạn kh[r]

Teen ngủ ít dễ bị bệnh tim Thiếu ngủ đi đôi với thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn qua loa, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt…, khiến giới trẻ dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, theo cảnh báo của bác sĩ. “Khi nói đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người ta thư[r]

Các loại đồ uống giúp cho bạn luôn trẻ trung Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ thêm các loại đồ uống có chứa thành phần chống oxy hóa sẽ giúp cho bạn luôn trẻ trung và đầy sức sống. Chưa kể những đồ uống này còn làm cho bạn mạnh khỏe hơn. Chúng bảo vệ bạn khỏ[r]

Những thức uống ngăn ngừa lão hóa Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống. Như chúng ta đã biết, các chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể an toàn khỏi sự tác động của các phân tử gốc tự do, và do vậy bảo vệ da khỏi t[r]

Làm việc lâu bên máy tính, căng thẳng trong công việc, thiếu vận động là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn dễ bị béo phì. Một số động tác đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả sẽ giúp bạn lấy lại nhanh chóng tinh thần làm việc và đặc biệt có hiệu quả kiểm soát cân nặng. Ví như sau khi làm việc căng thẳn[r]

•Không có sức họat động (Energy)8•Nhiều năng lượng (Calorie)•Không đủ chất dinh dưỡng•Nhiều đường2) Ăn sáng với thức ăn từ tinh bột (Carbohydrate)9Ăn vội vàng với cà phê và donut1011Bánh ngọt, bánh kẹp thịt, ngũ cốc tiền chế (cereals)3) Bữa ăn sáng điển hình Nhiều năng lượng (Calories) Nhiều[r]

nhất về hoá chất trong thức ăn khi dùng quá mức, chất này lại gây đau đầu, chóng mặt,choáng váng, có khi gây rối loạn tiêu hoá. Về bản chất tác dụng này đơn thuần là phảnứng hoá học không phải là dị ứng.1.3.3. Nhiễm độc thức ăn : còn gọi là ngộ độc thức ăn, có 2 loại: Do mầm bện[r]

BỒI THƯỜNG THIỆT HẠI CÓ YẾU TỐ NƯỚC NGOÀI DO HÀNH VI CẠNH TRANH KHÔNG LÀNH MẠNH GÂY RATrong quá trình hội nhập kinh tế quốc tế, các doanh nghiệp trong và ngoài nước luôn phải đối mặt với các hoạt động cạnh tranh, trong đó có cả cạnh tranh không lành mạnh. Qua một số ví dụ giả thiết, bà[r]

NGỘ ĐỘC THỨC ĂN Mục đích của vệ sinh an toàn thực phẩm là đảm bảo cho người ǎn không bị ngộ độc thức ǎn . Ngộ độc thức ǎn là một bệnh cấp tính xẩy ra do ǎn phải thức ǎn bị nhiễm vi khuẩn hoặc độc tố của vi khuẩn hoặc thức ǎn có chứa các chất có tính chất độc hại đối với người ǎn. Bệnh thường[r]