MÓN ĂN CHO BÀ MẸ MỚI SINH

Thực đơn cho bà mẹ mới sinh Cách tốt nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, bạn nên kết hợp các loại thức ăn lành mạnh. Cá hồi Cá hồi là một trong những loại hải sản quan trọng nhất, cần thiết cho bà mẹ mới đang cho con bú. Cá hồi cu[r]

LỜI NGỎSao lại viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng? Có đứa con nào mà chẳng là conđầu lòng? Có đứa nào giống với đứa nào đâu. Mỗi đứa là một khám phá mới,một ngạc nhiên mới cho ta. Nhưng dù sao, với đứa con đầu lòng chúng ta cũngbỡ ngỡ nhiều hơn, vụng về nhiều hơn[r]

chọn những thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò. Một khi chất sắt trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ có thể làm cho bạn cảm giác mệt mỏi và kiệt quệ, vì thế rất khó cho bạn đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cần ăn thực phẩm giàu chất đạm và Vita[r]

“Xóa tan” stress cho bà mẹ sau sinh Sau cuộc “vượt cạn” đầy khó khăn, sự thay đổi tâm sinh lý cùng việc phải chăm sóc trẻ sơ sinh khiến nhiều bà mẹ trẻ rơi vào stress. Những biện pháp sau đây sẽ giúp các chị em mới làm mẹ lấy lại cân bằng. Chín thán[r]

Rắc rối của các bà mẹ sau sinh Khoảng thời gian sau khi sinh nở vài ngày hoặc phải tuần, bạn rất dễ phải đối mặt với những khó chịu như: bí tiểu; tiểu són; căng, viêm vú; táo bón; sưng bụng; chảy máu âm đạo… Nếu các dấu hiệu trên có xu hướng gia tăng, bạn nên nhanh chóng đi khá[r]

- Các bà mẹ bị bệnh tiểu đường, hen suyễn nặng, thiếu máu, đường ruột, nhiễm trùng thận, viêm phổi cũng cần đề phòng sinh non.. TRANG 5 loại hormone kích thích cơn co tử cung cũng có thể[r]

3 điều cần lưu ý khi chăm sóc bà mẹ sau sinh. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Chăm sóc[r]

Nỗi khổ của bà mẹ có quá nhiều sữa khi nuôi con Đối với các bà mẹ sinh con đầu lòng thì việc có ít hay quá nhiều sữa đều là một trong những vấn đề khiến họ đau đầu. Mẹ nhiều sữa, con cứ ti là sặc Mấy ngày đầu do sinh mổ, chị Thanh (Nghi Tàm, Hà Nội), một ph[r]

Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, có nhiều axít amin cần thiết cho sự phát triển của cơ[r]

Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh Sau sinh, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy việc ăn uống cho bà mẹ là không thể xem thường, vừa để bổ sung sự tiêu hao năng lượng, vừa bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ<[r]

Món Ăn Cho Bà Bầu: Nên Và Không Nên Mang thai sinh nở là giai đoạn khăn nhất trong đời người phụ nữ và việc ăn uống cũng là một phần của khó khăn ấy. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên và không nên dùng để các bà mẹ tương lai biết cách ăn uống, tẩm bổ một cách kho[r]

của lá rau ngót. Việc phát triển các nghiên cứu về lá rau ngót đang được nhiều nước tiếp tục tiến hành, đặc biệt là để loại bỏ các tác động tiêu cực có thể phát sinh. Và lời khuyên của các chuyên gia là rau ngót nên được ăn ngay sau khi nấu. Nấu rau ngót với gì tốt nhất? Rau ngót có tác dụng làm cân[r]

Tri thức vàng cho bà mẹ mới sinh Dù là người phụ nữ lần đầu hay lần thứ hai làm mẹ cũng đều bỡ ngỡ, hồi hộp khi chăm sóc con vì mỗi trẻ sinh ra có những đặc điểm khác nhau. Bài viết dưới đây của BS. Lê Thu Hương sẽ cung cấp cho các mẹ, các bạn cách ch[r]

loại thực phẩm tuyệt vời dành cho những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt đối với những người ăn chay. Các loại đậu không chỉ giàu chất sắt mà cung cấp nguồn dinh dưỡng phi động cao. Các loại quả chín mọng. Bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn trái cây hay sinh tố hai lần[r]

Món ăn, bài thuốc cho bà mẹ thiếu sữa Lạc nhân 50 g, gạo tẻ 100 g, đường phèn lượng vừa đủ. Lạc nhân rửa sạch, giã nhỏ, nấu cháo cùng gạo tẻ; khi cháo chín cho thêm đường phèn vừa ăn. Có thể hầm lạc nhân cùng móng giò lợn. Theo y học cổ truyền, sữa mẹ từ huyết hóa thành, nhờ độn[r]

Lời khuyên dành cho những bà mẹ mới sinh Lần đầu tiên làm mẹ, bên cạnh niềm vui bất tận, bạn sẽ phải đương đầu với nhiều thử thách mới. Điều đó khiến bạn cảm thấy không thể "kham" nổi. Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là: bạn không chỉ có một mình. Bạn phải[r]

Bên cạnh niềm vui, niềm hạnh phúc được làm mẹ, là muôn vàn những khó khăn mà bạn phải đối mặt khi chăm sóc con như thiếu ngủ, vệ sinh không tốt, bạn rộn suốt ngày, không có khoảng thời g[r]

Nếu sinh xong, sản phụ thấy rất ít hoặc không có sản dịch thì cũng nên lưu ý bởi nếu dịch không thoát ra được, tử cung khó co lại dễ gây nhiễm trùng hậu sản, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng [r]

sóc, quan tâm đến bé. - Giai đoạn phân biệt lạ-quen: Trên 2 tháng là trẻ đã có khả năng phân biệt lạ –quen giữa người thường xuyên chăm sóc và người lạ. - Giai đoạn bám mẹ: Từ 6 tháng trẻ sẽ tìm cách bám lấy mẹ, sự quan tâm của trẻ sẽ tập trung vào một người, khi mẹ bỏ đi trẻ sẽ[r]

Nghiên cứu gần đây nhất thực hiện bởi Đại học London cho thấy, kiểm soát được mức độ hoóc-môn progesterone trong nước bọt có thể giúp chúng ta sớm có biện pháp ngăn chặn nguy cơ đẻ non. Họ đã làm xét nghiệm nước bọt của 92 phụ nữ mang thai có nguy cơ đẻ sớm với thời gian mang thai tăng dần. Kết quả[r]