BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ ĐÔI BÀN CHÂN ĐẸP

Cắt móng đúng cách
Nếu bạn để móng chân quá dài, chúng sẽ cứa vào giày. Nhưng nếu bạn cắt chúng quá ngắn, bạn có thể làm cho móng chân không mọc dài ra nữa. Cách tốt nhất là cứ khoảng 3-4 tuần, ngay sau khi vừa tắm hoặc ngâm chân, hãy sử dụng một loại cắt móng tay nhỏ để cắt thẳng phần m[r]

- Xu hướng mang giày thời trang cao gót hiện nay đang rất được ưa chuộng và đặc biệt thịnh hành đối với các bạn trẻ. Tuy nhiên, điều này lại gây nên những bất lợi đối với đôi bàn chân, để khắc phục tình hình bạn nên thường xuyên thay đổi độ cao của giày dép c[r]

- Nên mang dép, giày hay những đồ bảo vệ đôi chân khác khi sử dụng phòng tắm chung, phòng thay đồ hoặc toilet. Bởi đó đều là những môi trường sống thích hợp giúp các loại vi khuẩn và nấm phát triển.
- Luôn rửa chân và giữ cho chúng được khô ráo mỗi ngày. Có[r]

Nguyên nhân có thể là do thừa kế gia đình (giao chỉ) hoặc đi giầy quá chật, gót quá cao.
Ngón chân cái, thay vì hướng thẳng về phía trước, lại vẹo về phía ngón chân thứ hai. Mô bào sẽ mọc phủ lên mấu xương nhô ra để bảo vệ ngón chân lệch chỗ. Qua sự cọ[r]

Động tác 3: nhịp 1, bước chân phải lên bục, đồng thời đá ngang chân phải, tay phải thẳng ép sát đầu nghiêng sang bên phải, tay trái ôm nhẹ eo trước (hình 7). Nhịp 2, hạ chân trái xuống sàn, sau đó hạ chân phải xuống sàn, đồng thời để 2[r]

Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp
Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giác vóc dáng của chị e[r]