THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI BỊ BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Nếu sự thay đổi huyết áp của một ngưòi không phù hợp với quy luật này, điều đó đã nói rõ huyết áp của người đó đã không khống chế được, cần phải điều chỉnh uống thuốc. Vì thế, trước khi đi khám bác sỹ, nên ở nhà tự đo huyết áp của mình trước 1 tuần. Mỗi ngày kiểm tra 4 lầ[r]

Những thói quen bất lợi trong ăn uống Những ngày thời tiết oi bức, nhiệt độ cao nên khi chế biến món ăn có tính nóng: Vỏ quế, ớt, hồ tiêu dễ gây nên các chứng bệnh táo bón, bệnh trĩ, đầy hơi, đi tiểu ít, đau niệu đạo, đau thận hoặc đi tiểu ra máu Đồng thời có thể bị các bệnh[r]

Tình hình bệnh tăng huyết áp và nghiên cứu bệnh tăng huyết áp ở một số nước trên thế giớiNghiên cứu về bệnh tăng huyết áp ở Việt NamCơ chế bệnh sinh của tăng huyết ápNghiên cứu cụ thể một số yếu tố trong cơ chế bệnh sinh của tăng huyết áp Hệ RAA ( Renin – Angiotensin – Aldosteron ) DINH DƯỠNG CHO NG[r]

thêm một khái niệm tổng quát về ảnh hưởng của sinh hoạt và tình cảm của một người đến áp suất máu của họ. - Khi đọc một cuốn sách, một tờ báo, áp huyết của bạn có khuynh hướng hạ xuống. Nhưng nếu cũng cuốn sách, tờ báo đó, thay vì đọc thầm, bạn lại đọc lớn lên việc này làm áp suất máu của bạn[r]

Thể thao cho người bị cao huyết áp Những người tăng huyết áp (huyết áp cao) không nên chơi những môn thể thao nặng, gắng sức. Ảnh minh họa. Chỉ số Tăng huyết áp là một bệnh thuộc hệ tim mạch, bệnh gặp ở lứa tuổi trưởng thành, đặ[r]

ợc điều trị bằng liệu pháp tâm lý, các triệu chứng về bệnh tim mạch của anh ta đã "không cánh mà bay". Câu chuyện trên được ghi vào y văn thế giới từ những năm 1960, khi thuật ngữ "Nocebo" ra đời, để mô tả tác hại đối với sức khỏe và bệnh tật của những ý nghĩ bi quan, tiêu cực - trái ngược vớ[r]

căng thẳng, khẩn trương. - Béo phì: Trong lượng cơ thể vượt quá mức cho phép (chỉ số BMI ở nam hơn 25, nữ hơn 30). - Nghiện rượu và thuốc lá. - Ăn mặn: Lượng muối quá 5 g/ngày. - Rối loạn lipid máu và tiểu đường. Để điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn giảm cân nếu thừa cân, ăn ít muối, bỏ thuốc lá[r]

Thực đơn cho người bị cao huyết áp Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động v[r]

Những tai biến thường xảy ra ở người cao tuổi khi đi bộ Đi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh, cải thiện sức khỏe. Ai cũng có thể tập được, không cần trang bị dụng cụ ngoài đôi giày. Mọi người, mạnh hay yếu đều phù hợp với môn đi bộ vì tập nó không tốn nhiều sức lực, độn[r]

Nguy cơ đột tử khi nắng nóng Các bệnh dễ dẫn đến tử vong đột ngột khi nắng nóng là bệnh tim mạch, bệnh phổi, rối loạn điện giải , nhất là với người già. Nắng nóng, nhiều người già phải nhập viện (Ảnh: Vietnamnet) Khi nhiệt độ tăng cao, người già rất khó thích ứng kịp v[r]

Đừng tưởng chỉ "cao" mới nguy hiểm, huyếtáp thấp cũng là "sát thủ giấu mặt"Hoàng Hương | 09/11/2016 08:112••Bất kỳ sự tăng – giảm huyết áp so với mức bình thường đều có thể gâynguy hiểm tới sức khỏe con người. Vì thế, huyết áp thấp còn được mệnhdanh là "sát thủ giấu mặt"Mẹo nhỏ[r]

điểm giảm mức chịu đựng đối với chất ngọt vì thế người nhiều tuổi không được ǎn quá 20g đường một ngày trong đó có tính cá mật ong. - Mắm: mỗi địa phương Việt Nam đều có những loại mắm riêng được dân rất ưa thích. Đối với người nhiều tuổi tuy mắm rất ngon nhưng không nên ǎn thường xuy[r]