ĐAU NHỨC CƠ BẮP CHÂN TAY

Sụn khớp lão hóa, nằm ngủ sai tư thế, vận động không đúng cách, thừa cân béo phì... là nguyên nhân khiến 60% người già đau xương khớp.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Hồng Thiên Khanh Khoa chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, tỷ lệ đau nhức xương khớp ở người cao tuổi chiếm đến 60%. Tr[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chúng ta đều biết thể dục thể thao rất quan trọng đối với mỗi người, tuy nhiên với bà bầu thì còn có những lợi ích vô cùng tuyệt vời hơn mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Nếu bạn được bác sĩ kết luận là có sức khỏe thai kỳ hoàn toàn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chị em thường có cảm giác nóng bừng lan khắp cơ thể, chủ yếu ở vùng đầu, cổ và ngực gây khó chịu, mệt mỏi, tim đập nhanh, mồ hôi vã ra nhiều và da đỏ bừng, giấc ngủ chập chờn... ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Thủ phạm gây nhữ[r]

Một số bài thước ứng dụng
Bồi bổ cơ thể: Lấy 20g rể đinh lăng,rửa sạch,thái mỏng,sao vàng,tán bột mịn rồi viên thành viên uống.
Chữa tê thấp,đau lưng: Lấy khoảng 100g cành nhỏ,thái mỏng,sao vàng,sắc với khoảng 300ml nước,còn 100ml đem chia làm 2 lần uống trong ngày.
Nối gân:[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong khi chúng ta sử dụng các cơ bắp một cách có kiểm soát và có chủ ý, như khi vận động chân và tay, các cơ bắp luân phiên co và duỗi ra để giúp các chi vận động. Tình trạng co cơ bắp không chủ ý này được y học gọi là sự co thắt (sp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đau lưng là một triệu chứng phổ biến thường gặp khi mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi của homorne kéo theo sự thay đổi độ đàn hồi của các dây chằng, tiếp đó là tăng cân cũng như sự thay đổi trọng tâm cơ thể do lực hấp dẫn. Theo[r]

18Trong giai đoạn cấp tính về cơ bản có ba trạng thái: không có rối loạn ýthức, hôn mê nông và hôn mê sâu [48].- Điều trị ở giai đoạn không có rối loạn ý thức, chỉ có liệt nửa ngườithuộc trúng phong kinh lạc bao gồm các thể:+ Lạc mạch rỗng hư, phong tà xâm nhập• Triệu chứng: tự nhiên xuất hiện liệt[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bạn đã bước sang tháng thứ bốn thai kỳ và nghĩ rằng từ đây cơ thể sẽ thoải mái hơn nhiều bởi đã đi qua 3 tháng đầu ốm nghén, mệt mỏi… Thực tế thì 60% mẹ bầu đều cảm thấy dễ chịu hơn, tuy nhiên cảm giác mệt mỏi, đau đớn do sự thay đổi[r]

- Uống viên sắt axit folic đều đặn từ khi có thai đến sau sinh 1 tháng đểphòng chống thiếu máu thiếu sắt.- Ăn nhiều loại thức ăn bổ dưỡng như thịt, cá trứng sữa, rau quả tươi…và ăn nhiều hơn bình thường.- Dùng muối Iốt hàng ngày- Làm việc nhẹ nhàng và nghỉ ngơi nhiều hơn- Giữ cho tinh thần luôn thoả[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mặt khác, có những dấu hiệu không rõ ràng như vậy, chúng có thể chỉ đơn giản là những cơn khó thở, khát nước hay ngáy ngủ nhưng lại là dấu hiệu sớm của các bệnh cần được điều trị y tế kịp thời.  [r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bộ Y tế cho biết từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 17.410 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng tại 62 địa phương, giảm 20% so với cùng kỳ năm ngoái. Tuy nhiên, một số tỉnh, thành có số người mắc bệnh tay chân miệng cao hơn cùng kỳ nă[r]

1. Khởi động
– Khởi động chung: gồm 12 lối (theo chương trình ban hành năm 1987)
Mục đích yêu cầu: Làm nóng cơ bắp toàn thân, chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, sẵn sàng thực hiện các bài tập với lượng vận động lớn hơn trong phần trọng động. Tránh tình trạng chuột rút cơ bắp, bon[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cho dù khác biệt về màu da, hàng tỉ người trên khắp địa cầu đều có một điểm tương đồng, đó là ai cũng có thể đau đầu. Nặng - nhẹ tùy người, tùy lúc nhưng chắc chắn ai cũng đau đầu nhiều lần trong đời. Trẻ con ở độ tuổi mới vào[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ở mỗi giai đoạn trong thai kỳ, em bé cần bổ sung một nguồn dinh dưỡng đặc biệt để các cơ quan như mắt, não, tai… phát triển tốt nhất. Nhu cầu dinh dưỡng ở từng giai đoạn này là khác nhau nên mẹ cần chọn lựa thật kỹ lưỡng theo những gợ[r]

Trong cá hồi có chứa rất nhiều axit béo omega-3 và vitamin D. Đây là hai chất cókhả năng làm giảm các cơn đau và triệu chứng khó chịu trong kỳ nguyệt san mộtcách vô cùng hiệu quả. Đồng thời, nó cũng loại bỏ tình trạng đầy hơi, chướngbụng và chuột rút. Do đó, các bạn đừng quên bổ sung thực phẩ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Một ngày, cảm thấy đau nhói quanh khung xương chậu, hãy cẩn trọng vì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm bàng quang kẽ, đau âm hộ mãn tính, sung huyết vùng chậu... Nếu không chữa trị kịp thời, chị em có thể bị[r]

CKIBỆNH TAY CHÂN MIỆNG( hand, foot and mouth disease-HFMD)Th.BS. Nguyễn Thị Thu BaMuc tiêu1.Nêu được dịch tễ học và cách phòng bệnh .2.trình bày được đặc điểm lâm sàng-cận lâm sàng và phân độ của bệnh.3.Nêu được cách phân tuyến điều trị, tiêu chuẩn xuất viện.4.Nắm được cách điều trị bệ[r]

07/09/2011BỆNHTAY- CHÂN- MIỆNGKhoa NhiễmBệnh viện Nhi Đồng 2ĐẠI CƯƠNG• Là bệnh do virus ñường ruột gây ra.• Biểu hiện chính: sang thương da niêmdưới dạng bóng nước ở lòng bàn tay, bànchân, mông, ñầu gối.• Bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguyhiểm như viêm não, viêm cơ tim, phù phổicấptử vong[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chị em đều biết rằng việc học tiền sản là vô cùng quan trọng để trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhất về quá trình chăm sóc thai kỳ, cách thở, rặn đẻ và cách chăm sóc trẻ sau sinh. Hãy cùng các mẹ tham gia một lớp học tiề[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Điều này không phải là đơn giản, nếu bạn nghĩ đơn giản rằng, bạn chỉ cần uống thuốc giảm đau là hoàn toàn sai. Bạn phải biết nguyên nhân dẫn đến những cơn đau đầu để đối phó, điều trị kịp thời. Theo các chuyên gia, dưới đây là 10 thủ[r]