CÁCH ĐỂ CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

00:03 How to Eat to Improve Your Memory = Cách ăn uống giúp cải thiện trí nhớ
00:06 Having trouble remembering = Bạn có gặp rắc rối trong việc nhớ
00:08 where you put your keys? = xem đã để chìa khóa của bạn ở đâu không?

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người lớn tuổi than phiền rằng họ mau quên. Họ lo lắng rằng tình trạng này sẽ dẫn tới trí nhớ giảm dần rồi mất trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này cũng có thể xảy ra nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nếu cố gắng cải[r]

Không nên bực tức khi bạn không thể nhớ ra. Cố gắng nhớ và lưu giữ lại thông tin.
Đây là một tình huống rất phổ biến – bạn gặp một người mới và chỉ vài giây sau đó đã quên tên của họ Tên, mật khẩu, mã số pin và số điện thoại … một danh sách bất tận – với quá nhiều thứ để ghi nhớ, liệu chúng ta có th[r]

ĐỂ CÓ TRÍ NHỚ TỐT HƠNĐiều quan trọng nhất để có trí nhớ tốt đó là rèn luyện thể thao, có cuộc sốnglành mạnh cũng như cho não bộ được nghỉ ngơi đều đặn.Trí nhớ có thể giảm sút do ảnh hưởng từ sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt, và từnhững công việc hằng ngày. Sau đây là một số lời khu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rau má là cây nhỏ, mọc bò, thân rất mảnh, lá mọc so le - thường tụ họp 2-5 lá ở một mấu, mép khía tai bèo. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesiu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khảo sát vừa công bố trên tạp chí Hypertension cho thấy huyết áp được cải thiện ở nhóm bệnh nhân cao huyết áp được cho dùng 500 ml nước ép củ dền. Tác giả nghiên cứu nêu khả năng củ dền có thể chữa bệnh tim và cao huyết áp do chứa hàm[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngoài khả năng chữa trị hiệu quả các bệnh như nhiễm trùng thận, đau đầu, nhiễm trùng đường tiết niệu, táo bón, mất ngủ, nhiễm trùng máu, khó tiêu,... một số thảo mộc còn có đặc tính chống ô-xy hóa giúp giảm nguy cơ mắc[r]

A study of 60 elderly people with no dementia found two cups of cocoa a day improved blood flow to the brain in those who had problems to start with.
Một nghiên cứu ở 60 người lớn tuổi không bị chứng mất trí nhớ cho thấy uống hai tách ca cao mỗi ngày đã cải thiện lưu thông máu lên não ở những người[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Những thực phẩm dưới đây không chỉ giàu vitamin mà còn có công dụng giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh. 1. Những loại quả mọng nước Những loại quả này tuy nhỏ nhưng lại chứa một lượng dinh dưỡng khổng lồ như folate,[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nồng độ cao của protein beta-amyloid này sẽ làm rối loạn giấc ngủ, tạo nên một quy trình độc hại dẫn đến kết quả là bệnh Alzheimer. Những nhà nghiên cứu cho biết, phát hiện này có thể đem tới hy vọng chữa trị chứng bệnh mất trí nhớ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…. Ngoài ra, rau má cũng là một loại[r]

biết, bạn hãy trả lời bạn không biết.17. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể:Thực hành ngôn ngữ cơ thể tự tin là một cách khác để tăng sự lo lắng trước khitrình bày của bạn. Khi bạn thể hiện sự tự tin qua ngôn ngữ cơ thể, tâm trí củabạn sẽ làm theo. Bạn có thể khắc phục các lo lắng của mình ngay trong bu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Uống nước chanh Cố gắng uống từ 8-10 ly lọc, nước tinh khiết mỗi ngày. Nó là cách duy nhất giúp gan của bạn có thể thải chất độc ra khỏi cơ thể. Để tăng tằng cường chức năng cho gan tốt hơn bằng cách vào mỗi buổi sáng bạn nên uống[r]

giờ học. Vì vậy, Tony Buzan đã sáng tạo ra phương pháp ghi nhớ theo sơ đồ như trên đểngười học nắm toàn bộ vấn đề mà không nhàm chán hay nặng nề về hình thức. Bài viết nàychỉ nói về một khía cạnh nhỏ trong việc tận dụng trí não người học và gây sự chú ý của họvào việc học môn toán ở trường THPT.Tran[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Con trẻ là kết tinh hình hài của cả người cha và người mẹ theo luật di truyền. Vì thế chắc chắn em bé sẽ có rất nhiều nét được sở hữu từ bố mẹ đặc biệt là những gen trội như màu da, nét đặc biệt trên khuôn mặt, vóc dáng… Tuy nhiên[r]

chất cao như vận động viên, người ăn chay, trẻ em trong đọ tuổi phát triển chiều cao.- Các trường hợp bị thoái hóa khớp, sưng viêm khớp với biểu hiện: đau khớp, khôkhớp, cứng khớp khi vận động hoặc bị thoái hóa khớp.- Các trường hợp bị bệnh tim mạch, mỡ máu cao với các biểu hiện đau tức ngực, mệtmỏi[r]

Sau khi đã học xong lý thuyết  giải đề & so đápán. Đó cũng là một cách để nhớ lâu và tạo cơ sởđể tăng dung lượng trí nhớ làm việc (workingmemory).HỌC KHI NÀO – BAO NHIÊU?7. Ôn lại bài kiểm tra cũ“Cày” đi cày lại đề thi ĐH các năm trước hình dung các dạng câu hỏi thường gặp t[r]

Bộ 10 bài slide về kỹ thuật siêu trí nhớ. Giúp rèn luyện trí nhớ và tư duy trong học tập và cuộc sống... Kỹ thuật siêu trí nhớ được xây dựng dựa trên phương pháp ghi nhớ của các diễn giả và kỷ lục gia truyền đạt.

những điều đáng nhớ, vì vậy trong quá trình học hãy sử dụng đầuóc vui nhộn, sự ngớ ngẩn, khiếu hài hước để nâng cao khả năngnhớ.Tư duy tích cực: Việc nhớ lại hình ảnh , trải nghiệm tích cực baogiờ cũng dễ dàng, dễ chịu hơn khi phải suy nghĩ về hình ảnh tiêucực. Vì bộ não có khuynh hướng nghĩ về nhữn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Quá trình phát triển của hệ thần kinh bắt đầu từ trong phôi thai và đến năm 25 tuổi thì hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này, mỗi ngày có khoảng 3.000 nơron thần kinh bị hủy đi mà không có sự sinh sản thêm. Càng lớn tuổi, cơ thể càng ít tạo r[r]