Dưới đây là những cách ngăn ngừa sự lão hóa ở các
bộ phận của
cơ thể ngay từ tuổi đôi mươi.
B ộ n ão
Từ những năm bạn 20 tuổi, bộ não, đặc biệt là thùy trán, nơi bộ nhớ giải quyết nhiều vấn đề đã dần dần bị lão hóa với tốc độ khoảng 2% sau mỗi thập kỷ. Để khắc phục tình trạn[r]