NƯỚC ÉP RAU QUẢ GIẢM CÂN

Dưỡng da – Nước ép quả mơ
Để thoát khỏi những nốt mụn xấu xí bạn hãy dùng nước ép một quả mơ nhỏ.
Nước ép tự nhi ên c ủa các loại trái cây sẽ l à m ột trong số những chất chống
oxy hóa m ạnh nhất được sử dụng để chăm sóc da. Và để thoát[r]

Việt Nam là một nước nông nghiệp, thích hợp cho nhiều loài cây trồng. Mặt khác, nước ta là một nước nông nghiệp, hơn 70% dân số sống chủ yếu ở nông thôn. Sản phẩm từ cây trồng, đặc biệt là rau quả chiếm phần lớn trong các sản phẩm nông nghiệp. Rau quả không những là thực phẩm tiêu dùng hàng ngày mà[r]

Để giảm cân hiệu quả nên ăn cà chua vào buổi tối. Bạn có thể cắt c à chua thành lát m ỏng để ăn như salat, uống nước ép cà chua, làm nước sốt…
Bí quy ết giảm cân với cà chua là đường citric v à acid trong cà chua có th ể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt ch[r]

là hãy ăn bữa sáng với hai quả trứng g à.
Các nhà khoa h ọc chỉ ra rằng n h ững người bắt đầu
m ột ng ày m ới của m ình v ới món trứng luộc, trứng rán
hay tr ứng ốp lếp đều có thể giảm được tới 2/3 số cân

Rau quả đóng vai trò quan trọng trong dinh dưỡng con người. Rau quả không chỉ cung cấp cho con người những chất dinh dưỡng càn thiết mà còn giúp cho quá trình tiêu hóa các chất dinh dưỡng khác một cách dễ dàng. Nói khác hơn rau quả là thành phàn không thể thiếu trong dinh dưỡng con người.... Do tâm[r]

B ạn n ên t ự làm nước ép hoa quả và không nên cho đường
Trong đa số trường hợp, những sản phẩm có tối đa 5% th ành ph ần tự nhi ên, ph ần c òn l ại được
t ạo th ành t ừ các chất phụ gia và đường. Để được hưởng lợi từ loại nước n ày b ạn n ên t ự l àm t ừ
thành ph[r]

Lượng pectin còn có nhiều trong phế liệu rau quả trong công nghệ chế biến nước ép trái cây như bã cam, chanh, táo, vỏ xoài, vỏ - cùi bưởi, đu đủ...Đây là nguồn nguyên liệu rẻ tiền, dễ ki[r]

Khi làm quả nghiền hay làm nước ngọt từ quả tươi, trước hết nên ép lấy nước từ các quả đó, sau đó nấu phần còn lại trong nước khoảng 10 phút, lọc lấy nước, rồi đổ vào nước ép ban đầu v[r]