THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI GIÀ CAO HUYẾT ÁP

Thực đơn cho người bị cao huyết áp Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiê[r]

Thực đơn chống bệnh cao huyết áp Cao huyết áp là tình trạng huyết áp động mạch cao hơn mức bình thường, kèm các triệu chứng choáng váng, đau đầu, ù tai, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ Ngoài việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học sẽ trợ giúp rất lớ[r]

Người già dễ gặp cao huyết áp giả tạo Nhiều người già đi khám nơi này thấy cao huyết áp nhưng nơi khác lại không. Có người nói đó là cao huyết áp giả tạo. Hiện tượng này có đáng lo? ThS-BS Phan Hữu Phước, Giám đốc Phòng Khám lão khoa Med-Vie ([r]

Những động tác khiến người già dễ bị huyết áp cao Căn bệnh cao huyết áp đôi khi là “thần chết” bất ngờ nhất đối với người già. Ngoài một số nguyên nhân ăn uống, hoặc các bệnh tật mãn tính khác gây ra thì một số động tác dưới đây cũng là nguyên nhân gây hu[r]

Thực đơn phòng bệnh cao huyết áp Cao huyết áp, là khi áp suất của máu đẩy vào thành mạch của máu lên quá cao, và có thể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn có trị số máu cao, điều đó cũng chưa thể khẳng định là[r]

Thận trọng với "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" ở người già "Đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" là hiện tượng huyết áp tăng vọt sau giấc ngủ đêm - thời khắc nguy hiểm đối với người cao tuổi có hoặc không có bệnh. Nó làm tăng 70% nguy cơ tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim.[r]

Bệnh cao huyết áp ở người già Cao huyết áp là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và tăng theo độ tuổi. Nó không hề là "chuyện bình thường" như quan niệm định kiến của không ít người theo kiểu “hễ già là bệnh”. 1. Tại sao phải quan tâm đến bệnh cao huyết[r]

[r]

[r]

[r]

[r]

Cải thiện mỡ máu cao ở người già Chất cholesterol trong máu một phần do thức ăn mang lại, nhưng chủ yếu do gan tổng hợp nên. Sau khi ăn thức ăn có nhiều mỡ như thịt mỡ, óc lợn, lòng đỏ trứng, da gà vịt…, mỡ sẽ được hấp thu tại ruột rồi đưa đến gan. Trong cơ thể, gan giống như một nhà m[r]

Bệnh tăng huyết áp xuất hiện nhiều ở thanh niên Đo huyết áp thường xuyên là điều cần thiết không chỉ với người già mà cả người trẻ. Trước đây, tăng huyết áp được coi là bệnh của người già, nhưng gần đây nhiều người trẻ cũng mắc bệnh này. Cứ 10 người trên[r]

Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi Bệnh cao huyết áp là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và tăng theo độ tuổi con người. Nó không hề là chuyện bình thường như quan niệm định kiến của không ít người theo kiểu hễ già là bệnh. 1. Tại sao phải quan tâm đến bệnh cao[r]

tức là huyết áp tâm thu (hoặc tối đa của bạn là 180mmHg và huyết áp tâm trương (hoặc tối thiểu) là 95mmHg. Khi trị số huyết áp tâm thu > 140mmHg và huyết áp tâm trương >90 mmHg được xem là cao huyết áp.Đối với người già, dạng cao[r]

tính nặng : lợi ích của việc điều trị này đã được chứng tỏ qua các điều trị ngắn hạn và đang được tiếp tục theo dõi qua các điều trị lâu dài. CHÚ Ý ĐỀ PHÒNG Liều hữu hiệu phải được đạt tới từ từ, do dùng liều cao đột ngột có thể gây hạ huyết áp động mạch và nhức đầu dữ dội ở một vài đố[r]

tính nặng : lợi ích của việc điều trị này đã được chứng tỏ qua các điều trị ngắn hạn và đang được tiếp tục theo dõi qua các điều trị lâu dài. CHÚ Ý ĐỀ PHÒNG Liều hữu hiệu phải được đạt tới từ từ, do dùng liều cao đột ngột có thể gây hạ huyết áp động mạch và nhức đầu dữ dội ở một vài đố[r]

melatonin ảnh hưởng tới sự gián đoạn khi ngủ. Hệ thống sinh học thần kinh kiểm soát nhịp sinh học trong ngày của cơ thể bao gồm cả chu kỳ thức ngủ có thể trở nên kém hiệu quả khi người ta già đi và giảm sự thích ứng đối với những thay đổi. Có bằng chứng chỉ ra rằng hoạt động chu kỳ ngày đêm bị suy[r]

nguyên tố vi lượng Kalium, một khoáng chất đóng vai trò như dung dịch điện phân trong phản ứng điện giải nhằm thải trừ Natrium ra khỏi cơ thể. Sự tồn tại một hàm lượng lớn các muối vi lượng trên góp phần duy trì môi trường chất lỏng cao trong cơ thể đó là nước đã tạo ra áp suất lớn cho hệ tuầ[r]

đối tượng này là những người thường có những bệnh lý về đường hô hấp ví dụ như tâm phế mạn hoặc viêm phổi tắc nghẽn mạn tính… Những rối loạn tâm thần và cơ thể có thể bất lợi đối với giấc ngủ đặc biệt là ở người già, tỉ lệ mắc những rối loạn này thường tăng cao. Tình trạng bệnh lý cơ t[r]