Thiền hành là một cách thư giãn hữu hiệu. Chúng ta có thể thiền hành bất cứ nơi nào: trong rừng vắng, trên đường phố, ngay cả trong khu thương xá tấp nập. Khi thiền hành, bạn nên đi chậm và chú ý vào cử động của chân mình mà không cần chú ý lắm là sẽ đi đến một nơi nào đó. Cầu n[r]
Lằn lưng cam chịu vết roi daTừ nay Trâu. Lỗ xin siêng họcKẻo hổ mang danh tiếng thế gia!" Bài thơ đúng vần luật, rất hợp đầu đề và ý tứ cao kỳ, lại còn mỗi câu đầy đủ một tên rắn để nhại chữ ở đầu đề, ứng tác nhanh như chớp, khiến cho khách không kìm được mình nữa, vỗ đ ùi đen đét: - Thần đồng! Thằ[r]
tập anh ngữ lục là gì? Ngay nhan đề đã chỉ rõ cho ta biết thể loại của nó - thể Ngữ lục. Đây cũng là một đặc điểm chung khá nổi bật của văn học Việt Nam thời trung đại: tên thể loại tác phẩm được đặt ngay sau tên nội dung chính để làm nhan đề. Chẳng hạn như Bình ngô đại cáo (thể Đại cáo), Lâm[r]
cuộc cách mạng tư tưởng và văn hoá. Những điều họ thấy và mong muốncải cách xã hội, cải cách học thuật… đều xuất phát từ động cơ yêu nước,mong muốn độc lập dân tộc và tự do tư tưởng. Nhiều bài học kinh nghiệmvận động của nó vẫn còn có tác dụng tích cực cho đến tận bây giờ. Chẳngphải ngày nay chúng t[r]
ngôi vua, mở ra thời kỳ độc lập tự chủ lâu dài cho dân tộc, đồng thời khôi phụclại nền văn hóa Việt cổ từ thời Văn Lang - Âu Lạc. Nói như sử cũ “nối lại quốcthống của Hùng Vương”. Qua 1.000 năm Bắc thuộc tiếp biến văn hóa Hán cùngvới sự tiếp biến nền văn hóa Ấn Độ từ ngàn xưa giống như bao quốc gia[r]
2010 LƯƠNG Y VÕ HÀ Một phương pháp tăng cường sức khỏe LƯƠNG Y VÕ HÀ Trần Phương Mai sưu tầm Page 2 2010 Contents Ngồi thiền một cách tăng cường sức khoẻ 3 Thiền giúp cải thiện hành vi và nâng cao thông minh cảm xúc 7 Hành thiền dưới ánh sáng khoa học 10 Thiền là một[r]
2.2.1.2. Loại nghiên cứu tổng quan, trong đó thơ Thiền Lý – Trần chỉ làmột bộ phận được đề cập đếnCó thể dễ dàng bắt gặp dạng nghiên cứu này ở các công trình văn học sửnhư: Việt Nam văn học sử giản ước tân biên của Phạm Thế Ngũ [42], Lịch sử vănhọc Việt Nam của Bùi Văn Nguyên [43], Lịch sử vă[r]
những người bị bệnh cao huyết áp được áp dụng liệu pháp ngồi thiền đã cho kết quả: ngồi thiền giúp huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu của người bệnh lần lượt giảm 4,7mmHg và 3,2mmHg. Từ đó có thể thấy ngồi tĩnh tâm rất có công hiệu trong việc giảm huyết áp, nhờ đó ngăn ngừa nguy cơ[r]
PGD&ĐT HUYỆN TÂN HỒNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMTRƯỜNG TH-THCS THỐNG NHẤT Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ----------- Số: /TB.TH.THCS TN Bình Phú, ngày 22 tháng 12 năm 2010( V/v Kiểm tra tập của hs lớp 5B)Kính gởi: - Đ/c Hà Minh Phụng GVCN lớp 5B- Học sinh lớp 5B.Nhằm đánh giá tìn[r]
Thiền và sức khỏe Nói đến thiền, đa số chúng ta đều cảm thấy xa lạ và có thái độ muốn xa lánh vì chữ thiền gợi ra một cái gì thuộc về tôn giáo, tu hành , không trần tục như chúng ta. Bạn thử đọc bài này để xem cái cảm giác ban đầu ấy có đúng không, và thấy được ích lợi của t[r]
5Lời nói đầuNgài Nam Tuyền nói: “Tâm bình thườnglà đạo.” Chư vị Tổ sư dùng đến vô sốphương tiện cũng không ngoài việc dẫn dắt ngườihọc đạt đến tâm bình thường này. Vì thế, thiềnkhông phải là một lãnh vực siêu nhiên vượt ngoàiphạm trù ý thức thông thường như nhiều người lầmtưởng, mà trái lại c[r]
nghịch nhau.Có người xem thiền như một chủ đề, nộidung siêu tuyệt, với những khái niệm “bất khảthuyết”, “bất khả tư nghị”... Vì thế, thường loayhoay rất lâu trong những phạm trù khái niệmvà cảm thấy thật khó khăn trong việc tiếp nhậnthiền...Một số người khác lại nhìn thiền với mộtcách[r]
Thơ thiềnNguyễn KhuêThơ thiền là một bộ phận của thơ nói chung. Thơ, dù là thơ thiền, thì cũng không thể đi ra ngoài nguyên lý của nó. Ở Trung Quốc, nguyên lý tối cổ của thơ đã được vua Thuấn (2255 - 2208 trước Tây lịch) phát biểu và được chép ở thiên Thuấn Điển, Ngu Thư trong Kinh Thư[r]
Để stress tránh xa Chịu nhiều áp lực của cuộc sống và công việc, lại không được nghỉ ngơi thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng sẽ leo thang. Dưới đây là 4 cách nghỉ ngơi, thư giãn để stress luôn tránh xa. 1. Đừng quên giấc ngủ trưa Ngủ trưa sẽ giúp làm việc hiệu quả hơn. Albert Einstein, Winston[r]
Phái võ ở Việt Nam Võ Nhất Nam Võ Nhất Nam là một phái võ ở Việt Nam. Võ Nhất Nam mới chính thức ra mắt tại Hà Nội vào ngày 23 tháng 10 năm 1983 do võ sư Ngô Xuân Bính đưa ra giới thiệu. Lịch sử Võ Nhất Nam là môn võ có nguồn gốc ở Việt Nam[cần dẫn nguồn]. Trước đây chỉ t[r]
_[SỬA] TÁC GIẢ GIỚI THIỆU_ TRANG 2 Theo những gì ông cho biết tham khảo sách Nhất Nam căn bản tập 1 và 2 , đây là một môn phái có quy mô và tổ chức cao, với một hệ thống các môn công kh[r]
Tập thư giãn cơ tốt ngang tập thiền Tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí, từ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư đến giúp cải thiện trí nhớ, nhưng ít ai chú ý đến linh hoạt, mềm dẻo, vốn không chỉ giúp đạt “phom” chuẩn, giảm chấn thương mà còn ngừa nhiều bệnh tậ[r]
(2) ông vẫn đóng góp nhiều công sức cho các chương trình của Hội. Ông cũng đã can thiệp có hiệu quả để nhà đương cục Trung Hoa nới tay trong vụ bắt Phan Bội Châu và Mai Lão Bạng năm 1914. Thay mặt Việt Nam Quang phục hội, ông sang Xiêm giao thiệp với Công sứ Đức và Áo vào năm 1915 để xin viện trợ ki[r]
Để stress tránh xa Chịu nhiều áp lực của cuộc sống và công việc, lại không được nghỉ ngơi thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng sẽ leo thang. Dưới đây là 4 cách nghỉ ngơi, thư giãn để stress luôn tránh xa. 1. Đừng quên giấc ngủ trưa Ngủ trưa sẽ giúp làm việc hiệu quả hơn. Albert Einstein, Winston Churc[r]